Omistan purentakiskon, mutta en osaa nukkua se suussa vaikka olen yrittänyt jo useamman vuoden. Tällä hetkellä leuat ovat todella arat ja paukkuvat, hampaat lohkeilevat ja päänsärkyä ym. kipuja on joka päivä. Leuat ovat niin arat etten kärsi koskea leukaluihin. Olen käynyt hammaslääkäreillä, tavan lääkäreillä ja fysioterapeutilla...
Auttaako hampaiden purentaan mikään muu kuin purentakisko?
nimimrk
5329
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Itseelläni meni viikko ennenkuin ne olivat vielä herätessä suussa. Ne löytyivät aina tyynyn alta. Älä yritä väkisin nukkua niiden kanssa. Pikkuhiljaa nukut pidempään niiden kanssa. Itselläni tosin puremalihakset arat vaikka kiskoa pidänkin, puren kiskoa :-). Lihassäryt kyllä vähentyneet. Muutaman kerran olen joutunut ottamaan lihasrelaksantteja.
Oletko käynyt purentaongelmiin erikoistuneella hammaslääkärillä? Itse kävin proteetikolla joka hioi purentaani ja samalla myös kiskoa.
Nukkuminen ei vaan onnistu kiskon kanssa, olen yrittänyt sitä yli kolmen vuoden ajan. Ja jos vaikka viikon ajan yritän nukkua kiskolla ja uni on erittäin katkonaista tai sitä ei ole ollenkaan, olen sen verran väsynyt, että siinä vaiheessa on pakko luovuttaa ja nukkua ilman kiskoa. Kiskoa on hiottu useamman kerran ja sovitettu suuhun eri hammaslääkäreiden kanssa, sen pitäisi olla hyvä. Mutta ongelma on siinä, että en osaa nukkua se suussa. Ja sen mitä olen välillä saanut kiskolla vähän nukuttua, puren kiskoakin niin kovaa, että se on täynnä hampaan jälkiä.
Tällä hetkellä tilanne on tosi paha, leuat on kosketusarat ja paukahtelevat vähän väliä. Syödessä saattaa korvaan ilmaantua tosi kova kipu eikä leukoja kärsi liikuttaa. Aamulla kun herää, ensimmäiseksi pitää ottaa särkylääkettä, että voi päivän aloittaa. Olen laittanut poskiin kipugeeliä, että olen illalla voinut mennä nukkumaan. Olisi mielenkiintoista tietää, että onko tähän oikeasti mitään muuta ratkaisua kuin purentakisko. Sitä ne kaikki hammaslääkärit suosittelee.
Eikös botoxiakin laiteta pahan narskutteluun. Jostain luin siitä. Googlaapas aiheesta.
Óletko kokeillut kaikkea mahdollista muuta: vyöhyketerapiaa, akupunktiota, shiatsua, kalevalaista jäsenkorjausta... Jotain, mikä laukaisee lihaksia.
Entä mitä yrität purra? Onko työ stressaavaa, raivostuttaako joku ihminen tai oma käytöksesi? Psykologi voisi auttaa.
Voit itse kevyesti hieroa niitä lihaksia. Voit yrittää rentouttaa lihaksesi ja ravistella päätäsi niin että lihakset höllyvät, Voit matkia lehmää eli katso vain tyhmänä eteesi ja anna leuan roikkua (lehmä ei näytä yhtä tyhmältä kuin sinä tuolla ilmeellä)
Noudata ruoka-aikoja eli ei ylimääräistä puremista. Purukumi pannaan.
Onko hammaskontaktit ja purentasi KUNNOLLA tarkastettu ja tutkittu, ettei ole virheellisiä kontakteja ja purenta "pielessä"?