Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mavesta

    Kysyisin maastavedosta suorin jaloin ja myös aivan tavallisesta maastavedosta, kun olisi tarkoitus ottaa kummatkin liikkeet käyttöön. Ongelma on vain se, etten osaa vielä kumpaakaan suorittaa oikealla tavalla, joten laittaisitteko tulemaan video/animaatiota näistä liikkeistä? Olisin todella kiitollinen!!!
    3405
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    • Monesti tuota suorinjaloin mavea suositellaan tehtäväksi niin että jalat eivät kuitenkaan ole ihan suorana. Eli ei polvia lukkoon.

      Näin teen itsekin. Jos olet notkea niin sitten voit koittaa polvet lukossakin mutta en usko siitä olevan mitään lisähyötyä.

      Äänestä

    • _KooMikko_ kirjoitti:

      Monesti tuota suorinjaloin mavea suositellaan tehtäväksi niin että jalat eivät kuitenkaan ole ihan suorana. Eli ei polvia lukkoon.

      Näin teen itsekin. Jos olet notkea niin sitten voit koittaa polvet lukossakin mutta en usko siitä olevan mitään lisähyötyä.

      Maastaveto suorin kintuin niinkuin kuva sen esittää ei välttämättä ole "aivan se oikea".
      Jalat voivat ja voi olla muutenkin hyvä pitää kintut aavistuksen "koukussa".Sen verran ainoastaan ettei se vie kuitenkaan hyötyä liikkeeltä pois mikä ei ole tietenkään tarkoitus.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Risto kirjoitti:

    Kysyisin maastavedosta suorin jaloin ja myös aivan tavallisesta maastavedosta, kun olisi tarkoitus ottaa kummatkin liikkeet käyttöön. Ongelma on vain se, etten osaa vielä kumpaakaan suorittaa oikealla tavalla, joten laittaisitteko tulemaan video/animaatiota näistä liikkeistä? Olisin todella kiitollinen!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu