Aloitin vedot taas vaihteeksi!

minäminäminä!

Pitkästä aikaa. En nyt vielä rehkinyt, vaan tutkin tekniikkaani.
Vedin 1x235kg ja viimeinkin aloin käyttämään sitä valkoista jauhetta
samalla kun vedän ja en tarkoita kokaa, vaan sitä...mikä piru se nyt oli...

odottakaas kun yritän muistaa... viime aikoina ollut vähän muistin kanssa temppuilua.. johtuu kai noista napeista mitä vedän?....


hmmmmm.......öööööhh.................................... what the fuck is the name???????

oottakaa ....käyn googlaamassa, i'll be back in a minute!

dodii! MAGNESIUM! Sitä siis hieroin kämmeniini ja perkele ote muuten pitää paremmin ilman remmejäkin! tavoitteena rikkoa uusi enkka ja vetää 300kg ennen joulua.

Kaipa sitä remmejäkin voi käytellä jos näppivoima ei riitä, mutta teen myös rannekääntöjä, onanointi sekä tankokäytössä, kumpikin auttaa. Tein tänään 6x50kg ja 4x55kg aloittajaisiksi rannekäännössä leokon tangolla penkkiä vasten.

Eihän tuo vielä mitään ole koska tein joskus unissani 8x130kg.

Joo mut oli kovat treenit. Ensi viikolla vedän pukeilta ja laitan lisää rompetta tankoon, seuraavalla kerralla taas lattiasta.... 1-3 toiston sarjoja. Kyllä se 300 sieltä joskus tulee!

0

77

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Jos ottaisit yhteyttä, näyttäisin viestin kaikille

        Yhdessä naurettaisiin sulle. Ymmärräthän tämän?
        Ikävä
        158
        1381

      2. Heikki Silvennoinen ( Kummeli)

        Kuollut 70-vuotiaana. Kiitos Heikille hauskoista hetkistä. Joskus olen hymyillyt kyynelten läpi. Sellaista se elämä on
        Kotimaiset julkkisjuorut
        49
        1195

      3. Aivosyöpää sairastava Olga Temonen TV:ssä - Viimeinen Perjantai-keskusteluohjelma ulos

        Näyttelijä-yrittäjä Olga Temonen sairastaa neljännen asteen glioomaa eli aivosyöpää, jota ei ole mahdollista leikata. Hä
        Maailman menoa
        23
        1131

      4. Mikä saa ihmisen tekemään tällaista?

        Onko se huomatuksi tulemisen tarve tosiaan niin iso tarve, että nuoruuttaan ja tietämättömyyttään pilataan loppuelämä?
        Sinkut
        211
        1070

      5. Mitä toivot

        ensi vuodelta? :)
        Ikävä
        126
        1041

      6. Hyvää huomenta 18. luukku

        Hyvää keskiviikkoa. Vielä pari päivää ja sitten on talvipäivänseisokki. 🎄🌌❄️😊❤️
        Ikävä
        223
        984

      7. Kauanko valitatte yöpäivystyksestä?

        Miks tosta Oulaisten yöpäivystyksen lopettamisesta tuli nii kova myrsky? Kai kaikki sen ymmärtää että raha on nyt tiuk
        Pyhäjärvi
        307
        947

      8. Haluaisin vain varmistua

        Sinusta tarpeeksi.
        Ikävä
        42
        919

      9. Olet sä silti

        Ihana ❤️ tykkään
        Ikävä
        72
        885

      10. Minkä merkkisellä

        Autolla kaivattusi ajaa? Mies jota kaipaan ajaa Mersulla.
        Ikävä
        73
        869
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt