Mikäs ihme on tämä homma, kun kyykkyä tehdessä tulee kauhean paha olo?
Tuntuu että laatta lentää samantien. On minulla nyt antibiottikuuri kyllä päällä pitkittyneeseen sykään, siis keuhkoputkiin, eli olisiko tässä syy yrjötykseen?
Tuntuu että laatta lentää samantien. On minulla nyt antibiottikuuri kyllä päällä pitkittyneeseen sykään, siis keuhkoputkiin, eli olisiko tässä syy yrjötykseen?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Älä syö muutamaan tuntiin ennen reeniä.
Itsestäänselvää, että sairaana ei treenata.
EI treenii sairaana. Ei ruokaa 2-4 tuntii ennen treenii. Joillekkin tulee siitä kun ne jännittää vatsalihakset täysillä pahaolo. Se on yksilällistä.
Kannattais syödä kunnolla justiin ennen treenii. Jos veren sokeri tippuu liian alas tulee oksennus.
itse ainakin joudun syömään ennen reeniä koska muuten huimaa ja siitä seuraa oksettava olo, juuri sokerien tippumisesta. Kerran meinasi lähteä melkein tajukin. Hapenotto kyky myös vaikuttaa eli sydän ei jaksa huonolla peruskunnola pumpata happea joka paikkaan joista aivot tärkeimmät niin sitten alkaa kuukahtaminen tulla
Kyse on verenkierrosta ja siitä että aivot eivät saa happea, koska kaikki veri pakkautuu jalkoihin.
Voi kertoa myös tulevasta ateroskleroosista, joten kannattaa muuttaa ruokavaliota hiukan sydänystävällisemmäksi.