http://www.hs.fi/ulkomaat/artikkeli/Kehnot yöunet vanhentavat keski-ikäistä useita vuosia/1135265876649
Huonosti nukutut yöt vanhentavat 'vuosia', ulkoisestikin!
Huonosti nukutut yöt vanhentavat 'vuosia', ulkoisestikin!
Nukutko YÖSI huonosti keski-ikäinen henkilö?
Lueppa tämä linkki!
7107
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Nukun, mutta se johtuu siitä, että olen porvari.
Se johtuu tietoisuudesta että ennemmin tai myöhemmin sinäkin nukut kalojen seurassa.
NUKUN TOSI HYVIN joka yö 21-06 ja olen tosi pirteä ja reipas koko ajan ja vielä hyvin säilynytkin ikäisekseni, 59v.heinäkuussa.
Onnea sitten, kyllä levänneen huomaa joka paikassa! Pirteä avulias, huumorintajuinen, valpas, ja ennenmuta työkykyinen! Hyvä niin...
Kaikki eivät sitä ole 'aamuruuhkissaan'!
kun on hyvät unet takana niin on iloinen mieli kokopäivän eikä harmita ne aamuäreät tyypitkään, ne on niitä jotka aamuyöhön jotain nettipelejä päähänsä takovat ja sitten silmät punaisina töihin könyävät. uni on tärkeämpi kuin joku alytön pelaaminen josta ei itselleen mitään saa, muutakuin sen jatkuvan pahan olon.
Työn laatuhan siitä tahallisesta ja tarkoitushakuisesta unoettomuudesta kärsii, ja jos asiakaspalvelussa niin sitten myös se eli asiakaspalvelu joka Suomessa mm. virastoissa on melko ala-arvoista ja siis varsinkin kunnalliset ja valtiolliset palvelut jossain kaukana hyvästä ja osaavasta palvelusta!
Kahvi- ruoka ja tupakka-tauot ovat monille (jossa ei kontrollia) tärkeintä mitä päivä saatta tuoda näille ' väsyneille'!
sen että naiset seliviävät lyhemmillä unilla kuin miehet koska eihä niiden päässä ole kuin pieni osa jota käyttää !