Eli millä keinoilla mitataan rasva prosentti? Selostaisitteko te kun itse oikeen ole sisäistänyt asiaa. Jotkut puhuu jostain pihti mittauksesta tai jtn.
Rasva prosentti!
Pena
3747
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
http://www.voimaharjoittelu.net/product_info.php/name/Rasvaprosenttimittari/cPath/27/products_id/273
Ohjeet seuraa mukana. On muuten ihan sika kallis hinta kahdesta muoviosasta ja yhdestä jousesta...
ennemmin mittauttaa jossain missä ammattilainen tekee mittaukset niin saat ainakin luotettavan tuloksen verrattuna omilla pihdeillä tehtyihin mittauksiin.
Pihtimittarilla mitataan ihopoimun paksuutta viidestä eri kohdasta kehoa ja näin saadaan rasvaprosentti selville, on tutkitusti hyvä mittari verrattuna esim. sähkö- tai ultraäänimittaukseen, jotka ei ole todettu kelvollisiksi mittareiksi rasvaprosentin mittaukseen, niihin ei kannata luottaa, ne aliarvioivat tuloksen, vesipunnitus olisi kaikkein tarkin tapa mitata rasvat, en tiedä tehdäänkö niitä missään tavan kansalle.