KANSALAISET MEDBORGARE, SYÖKÄÄ SILAVAA PYSYTTE TERVEINÄ!

Äitini ja mummoni työntää parasta aikaa mustaa nekkua hanuriini ja nautin siitä suunnattomasti. Minulla on kaikki sokeritaudit , olne tyyppi 1 , 2, 3 ja 7.


Sen lisäksi olen niin ruma etten voi käydä edes päivällä paskalla,siksi minua kutsutaan Yön Timoksi

miksi jäti kertomatta sen että kottikärräät alipalkalla paskaa ihmisille,,, ja kehut olevasi rekkamies ?

omg! siis toi tehny kaiken päinvastoin mitä lääkärit ja viranomaiset ovat suositelleet ja jättäny määrätyt lääkketki pois ja sen takia siis parantui,laihtui ja kunto kohentui???????

lihaa kanamunia,juustoa ,broileria, kalaa,voita... niillä laihtuu

Kyllä! laihtui ainakin Jussi!

http://www.studio55.fi/hyvaolo/artikkeli.shtml/1162438/diabetespotilas-jussi-kuusela-paransin-itseni-syomalla

Diabetespotilas Jussi Kuusela: Paransin itseni syömällä
12.06.2011 13:00


Parikymmentä vuotta sitten diabetesdiagnoosin saanut Jussi Kuusela selätti tautinsa syömällä. Lääkärin määräämästä lääkityksestä hän luopui heti ajateltuaan, että vähähiilihydraattisen ravinnon ja diabeteslääkkeiden yhdistelmä oli jopa hengenvaarallinen.
– Diabetes todettiin rutiinilääkärintarkastuksessa. Sitä ennen en ollut tuntenut itseäni sairaaksi, vaikka olinkin lihava. Ylipainoa oli kolmisenkymmentä kiloa, Jussi Kuusela kertoo.
Elettiin vuotta 1988, ja Kuusela oli tuolloin hieman yli viidenkymmenen. Neljä vuotta myöhemmin hänelle tehtiin kolmen suonen ohitusleikkaus.
Vielä yhdeksän vuotta leikkauksen jälkeen mies eli niin kuin Diabetesliitto suositteli. Jussi itse toteaa pahentaneensa syömällä tautiaan, jota sitten hoidettiin aina vain vahvemmilla lääkkeillä. Vuonna 2001 hän tuli kuitenkin siihen tulokseen, että samalla menolla elinvuosia ei olisi enää montaakaan jäljellä.

"Syömällä tauti tulee ja syömällä se lähtee"
13 vuoden sairastamisen jälkeen Kuusela ryhtyi lääkärin koulutuksen saaneen veljensä kanssa perehtymään kansainvälisiin ravintosuosituksiin. Veli nimittäin kärsi samasta taudista kuin Kuusela, ja yhdessä he päättivät kokeilla Harvardin yliopiston suosittelemaa ruokavaliota.
– Harvardin ravitsemussuositukset olivat päinvastaisia Suomen Diabetesliiton suosituksiin verrattuna. Voita, lihaa ja kananmunia ja vähän hiilihydraatteja, Kuusela luettelee.
– Niihin verrattuna Diabetesliiton ravinto-ohjeet olivat kuin konditorialiikkeen näyteikkunasta, Kuusela tuhahtaa.
Suomalaiselle, joka on pienestä pitäen tottunut syömään perinteistä perunaa ja leipää – eli kunnon kotiruokaa, niin kuin lääkärit Kuuselan mukaan asian ilmaisevat – muutos oli hurja, mutta se toimi.
– Paino lähti tippumaan nopeasti, vaikka söimme itsemme kylläisiksi. Se taas johtui siitä, että pyrimme karsimaan ruokavaliostamme tärkkelyksen, kuten leivän, puuron, perunan, riisin ja pastan. Tärkkelys kun muuttuu elimistössä glukoosinimiseksi sokeriksi, mikä on diabeetikolle vaarallista, Kuusela selittää.
– Nälkää ei sen jälkeen ole nähty!


Late Lapista. Pihit pieneläkeläiset Ry!