Mistä haetaan apua, millai? mitä sanotaan?
Tilanne on se että ystävät tietää että suren toisinaan mutta osaan esittää hyvin iloista, kuitenkin vasta tässä olen saanut myönnettyä itselleni että tarvitsen....apua..ehkä..ammattiapua??
Kiitos.
Tilanne on se että ystävät tietää että suren toisinaan mutta osaan esittää hyvin iloista, kuitenkin vasta tässä olen saanut myönnettyä itselleni että tarvitsen....apua..ehkä..ammattiapua??
Kiitos.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hei Hieman Pelokas,
et kerro tarkemmin, minkälaiseen asiaan tahtoisit hakea apua, ja että minkä ikäinen olet.
Kouluikäiset voivat lähteä keskusteluavun hakemiseen esim. kouluterveydenhoitajan tai -lääkäirn kautta. Mikäli asut Helsingissä ja olet alle 25-vuotias, Nuoren kriisipiste voi olla avuksi.
http://www.nuortenkriisipiste.com/
Muutenkin netistä hakemalla löytää aika paljon kaikenlaisia tukitoimia, esim. järjestöjä.
Nuoret ja aikuiset voivat hakeutua myös oman terveyskeskuslääkärinsä lähetteellä terveyskeskuspsykologille. Monissa kaupungeissa, esim. Espoossa, on myös kriisityöntekijöitä, jotka ovat erikoistuneet nimenomaan akuuttien kriisitilanteiden lyhytkestoiseen selvittelyyn.
Psykoterapiaan hakeudutaan myös lääkärin lähetteellä tai mikäli sinulla on vakuutus, voit toimia yksityisesti. Selvittele toimintatavat vakuutusyhtiön kautta. Eri tavoin suuntautuneita psykoterapeutteja löydät esim. internetin kautta.
Sen kummempaa ei (toivottavasti, jos vastassa on ammattilainen) tarvitse sanoa kuin että tuntee olonsa huonoksi ja tahtoisi lähteä keskustelemaan asioista.
Toivottavasti tästä oli jotain apua.
Hyppää mereen ja huuda sitten APUA!