Onglemani on anemia, tai alhainen hemoblobiini, joka nyt johtuu etten saa ravinnosta rautaa riittävästi.
Reuman vuoksi en siedä mm. lihaa enkä viljaa, ikävää, ettei edes ruis sovi, aiheuttavat tulehduskipuja niin että tulehdusarvot nousevat roimasti.
Vuosikymmeniä olen pystynyt HB:n pitämään kohtuurajoissa 125-130 syömällä soijajauhoja mm. viilin, jugurtin, tai piimän kanssa tehden siitä raakapuuroa. Mutta nyt se ei enää maistu, suorastaan ällöttää. Mikä nyt neuvoksi?
Tänä kesänä olen koittanut syödä nokkosta ja sillä se hetkellisesti nouseekin 120-125 paikkeille, mutta eihän sitäkään voi joka päivä marevanihminen syödä joten hyvin äkkiä HB romahtaa 104-105 tasoon ja uupumus on hirvittävä. Sama koskee pinattia. Persija yms. ne on niin huonosti imeytyviä, ettei niistä ole raudan antajaksi, kun ottaa huomioon, että niitä pitäisi pystyä syömään paljon ja sitten onkin mahdoton "maitorupi" päällä.
Raudan syönnistäkään ei ole ollut sellaista apua, jota odotan. Nytkin syön lisärautaa
Kananmuniakin syön, niicen ruskuaisestahan sitä rautaakin jonkin verran saa.
Olisiko Sinulla jotain "vippaskonsteja" hemoblobiinin nostamiseksi?
Reuman vuoksi en siedä mm. lihaa enkä viljaa, ikävää, ettei edes ruis sovi, aiheuttavat tulehduskipuja niin että tulehdusarvot nousevat roimasti.
Vuosikymmeniä olen pystynyt HB:n pitämään kohtuurajoissa 125-130 syömällä soijajauhoja mm. viilin, jugurtin, tai piimän kanssa tehden siitä raakapuuroa. Mutta nyt se ei enää maistu, suorastaan ällöttää. Mikä nyt neuvoksi?
Tänä kesänä olen koittanut syödä nokkosta ja sillä se hetkellisesti nouseekin 120-125 paikkeille, mutta eihän sitäkään voi joka päivä marevanihminen syödä joten hyvin äkkiä HB romahtaa 104-105 tasoon ja uupumus on hirvittävä. Sama koskee pinattia. Persija yms. ne on niin huonosti imeytyviä, ettei niistä ole raudan antajaksi, kun ottaa huomioon, että niitä pitäisi pystyä syömään paljon ja sitten onkin mahdoton "maitorupi" päällä.
Raudan syönnistäkään ei ole ollut sellaista apua, jota odotan. Nytkin syön lisärautaa
Kananmuniakin syön, niicen ruskuaisestahan sitä rautaakin jonkin verran saa.
Olisiko Sinulla jotain "vippaskonsteja" hemoblobiinin nostamiseksi?
Vastaukset 2
Vanhimmat
SalusFloradix on hyvä apu! Nestemäisenä se imeytyy hyvin ja on VATSAYSTÄVÄLLISTÄ! Muista pitää väh. 4 tunnin väli raudan ja kalsiumin nauttimisen välillä. C edistää raudan imeytymistä, tosin tuossa juomassa on myöB ja C mukana. Marketeista saat juomaa halvimmalla, tosin luontaituotekaupassa on joskus tarjouksia!
Itselläkin joskus laskee hemoklobiini joskus 90 paikkeille. Hain apteekista ihan ilman reseptiä saatavia rautalääkkeitä ja sitten sain lääkäriltä reseptin vähän kalliimpiin kunnon lääkkeisiin. Nämä ilman reseptiä saatavat on ihan toimivia.