millast voimanosto ohjelmaa suosittelette alottejialle
pistäkää jotai esimerkkei.
pistäkää jotai esimerkkei.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Palkkariin ripulipaskat ja 0.5l kuset, raiskaat lokin ja pität satetanssin.
toi on jos testattu ei toiminu onks kellää mitää parempaa
Teet yhden toiston penkkiä, kyykkyä ja maastavetoa viikossa.
Tämän toiston teet äärimmäisen hitaasti.
Kato vaikka osoitteesta:www.voimaharjoittelu.fi
Ja nämä edellämainittujen kommenttien lähettäjät:
HAISTAKAA VITTU !!!