siis voiks sen pull overin tehä esim penkillä tai seisten ? kumpi ois tehokkaampi ?
elikkä
edff
1119
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
ei sitä seisten voi tehä! maaten se pitää tehä mutta ite en tee ikinä kyseistä liikettä koska rintalihaksille on paljon parempiakin venytys liikkeitä.