Välillä vatsassani on hölskyvä olo, kuulen jopa välillä jotenkin äkkinäisesti kääntyessäni loisketta.
Jos menen nukkumaan tälläisellä ololla, niin herään monesti säpsähtäen pian nukahtamisen jälkeen, etten pysty hengittämään kunnolla. Noustessani istualleen, kuulen/tunnen taas hölskähdyksen ja tunnen jotain valuvan alas ruokatorvea pitkin. Tällöin maatessa muutenkin tuntuu epämukavalta, varsinkin ylävatsassa tuntuu paineentunnetta, ei mitenkään kivuliasta, mutta epänormaalia paineentunnetta keskellä, pallean takana tai pallean alaosassa. Ei kuitenkin tunnu närästyksen kaltaista poltetta, tai kipuja.
En pysty nukkumaan tälläisellä ololla kunnolla, heräilen kaiken aikaa. Ainoa vaihtoehto on nukkua istuma-asennossa, vielä epämukavempaa, mutta sentään pystyy nukkumaan silloin.
Olen myös huomannut, että hiilihydraattiset ja maustetut ruoat illalla ennen nukkumaanmenoa lisäävät tätä ongelmaa, joten pyrin välttämään riisiä ynnä muuta illallisena. Ei kuitenkaan aina auta tämäkään. Toisaalta taas en pysty nukkumaan nälkäisenä ollenkaan, vaikea yhtälö.
Toisinaan ei sitten tosiaan ole mitään ongelmaa, voin syödä aivan mitä haluan, ja nukkua normaalisti jopa viikkoja.
Mikä tämän yöllisen vaikean olon aiheuttaa? Onko muuta vaihtoehtoa kuin nukkua istualtaan ja välttää liiallista syömistä illalla? Sänkyä olen joskus koettanut korottaa etupäästä pari senttiä, mutta ei ole riittävä, pitää olla istuallaan, että tehoaa.
Jos menen nukkumaan tälläisellä ololla, niin herään monesti säpsähtäen pian nukahtamisen jälkeen, etten pysty hengittämään kunnolla. Noustessani istualleen, kuulen/tunnen taas hölskähdyksen ja tunnen jotain valuvan alas ruokatorvea pitkin. Tällöin maatessa muutenkin tuntuu epämukavalta, varsinkin ylävatsassa tuntuu paineentunnetta, ei mitenkään kivuliasta, mutta epänormaalia paineentunnetta keskellä, pallean takana tai pallean alaosassa. Ei kuitenkin tunnu närästyksen kaltaista poltetta, tai kipuja.
En pysty nukkumaan tälläisellä ololla kunnolla, heräilen kaiken aikaa. Ainoa vaihtoehto on nukkua istuma-asennossa, vielä epämukavempaa, mutta sentään pystyy nukkumaan silloin.
Olen myös huomannut, että hiilihydraattiset ja maustetut ruoat illalla ennen nukkumaanmenoa lisäävät tätä ongelmaa, joten pyrin välttämään riisiä ynnä muuta illallisena. Ei kuitenkaan aina auta tämäkään. Toisaalta taas en pysty nukkumaan nälkäisenä ollenkaan, vaikea yhtälö.
Toisinaan ei sitten tosiaan ole mitään ongelmaa, voin syödä aivan mitä haluan, ja nukkua normaalisti jopa viikkoja.
Mikä tämän yöllisen vaikean olon aiheuttaa? Onko muuta vaihtoehtoa kuin nukkua istualtaan ja välttää liiallista syömistä illalla? Sänkyä olen joskus koettanut korottaa etupäästä pari senttiä, mutta ei ole riittävä, pitää olla istuallaan, että tehoaa.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.