Selän muoto, lapaluut yms

lautaperse

Tästä aiheesta on vaikea löytää koko netistä mitään kunnon materiaalia, mutta varmaan hierojat, fysioterapeutit ym tietää tämän.

On monenlaisia kropan muotoja ja varsinkin selän, yksi on sellainen jäntevä, melkein lautaselkä, jossa ei myöskään lapaluut näy, vaikka ei olisi paljon lihaksiakaan.

Ja sitten on sellainen kissamainen, hyvin kaareva selkä, jossa lapaluut usein jopa törröttää, ennen kuin kiloja tulee. Tällaisella selällä myös leveät selkälihakset pysyvät usein kuin "piilossa".

Tuo ensimmäinen selkämuoto on se bodaajan selkä. Sellaisen jos omaa, niin hyvin kehittyy, koska jäntevyys on myötäsyntyistä.

Tuo toinen on ikään kuin "tanssijan selkä", johon on vaikea saada urheilijamaista lihaksistoa. Ja helvetti sentään, tottakai meikäläisellä on sellainen.

2

258

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • perseperse

      Väännä sitä rautaa salilla ja lopeta se itkeminen.

    • ÖNN ÖNN ÖNN

      Ripulipaskat palkkariin!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      265
      17118
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      5517
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      115
      2592
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      15
      2076
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1775
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      1007
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      959
    8. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      45
      899
    9. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      32
      897
    Aihe