Minulla ei ole ikinä ollut polvissa mitään ongelmia, mutta sitten pöljä menin siirtämään erästä raskasta kaappia oikean jalan avulla, työnsin reidellä ja säärellä, ja polvessa tuntui ällö muljahdus.
Jonkin aikaa tapauksen jälkeen on nyt polvi alkanut päästää inhan maiskahtavan naksahduksen jokaisella porrasaskelmalla jonka astun ylöspäin (asun 3. kerroksessa). Onko se nyt kohta polven menoa...?
Jonkin aikaa tapauksen jälkeen on nyt polvi alkanut päästää inhan maiskahtavan naksahduksen jokaisella porrasaskelmalla jonka astun ylöspäin (asun 3. kerroksessa). Onko se nyt kohta polven menoa...?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mulle sattui vähän sama juttu. Kävin tanssaamassa vähän turhan innokkaasti. Otin askeleen eteen, ja sitten hyppäsin nopeasti taakse. Tuntui inho muljahdus ja kipua oli muutaman viikon. nyt polvi naksuu aina kun ojentaa. Ei o enää kipeä, joten ei o tullut lääkärilläkään käytyy..
Mullakin samaa oiretta, tosin vähän eri yhteydessä. Mulla naksuminen alkoi aika tavalla lepotilasta ja yhtäkkiä. Polvivaivainen olen muutenkin. Molemmista polvista leikkauksella poistettu tähystyksellä arpikudosta kahteen eri otteeseen. Viimeisestä operaatiosta 1,5 vuotta. Aika tarkalleen vuosi sitten alkoi kuukausia kestänyt ja hermoja koetellut kipukausi juuri polvinivelien naksumisella. Naksui koko ajan, portaita meno oli "naks-naks-naks-naks.." Asun kerrostalom 3.kerroksessa (ei hissiä). Vieläkään en tiedä, miksi ne alkoi juuri naksumaan. Koskaan ennen ei tuota oiretta, ja polvivaivoja sentään jo viimeisen 10 vuoden ajan. Muutama päivä sitten naksuminen alkoi taas.
Tottakai päässä pyörähti heti ajatus, että "ei helvetti taas sama rumbaa". Naksuminen tekee kipeää ja jättää polven jäykän oloiseksi. Tuntuu omituiselta ja polvi on epävakaan oloinen. Ikävä vihlonta yllättää tuon tuostakin. Tuttu fysioterapeutti kehotti nyt seurailemaan tilannetta viikon ajan. Pelottaa tosissaan mitä tapahtuu, jos se on taas kuukausien mittainen kipuputki eessä... Töihinkulkeminen taxilla maksaa (pitkät matkat pysäkille molemmissa päissä) pitkän pennin, eikä sairasloman sattuessa ole mahdollisuutta minkäänlaiseen sijaiseen (olen toimenkuvaltani eräänl. henk.koht.assistentti), kun työssä muita ei ole kuin minä. Umpikujatilanne.
Sori vuodatus, mieli vaan aika maassa ja sekaisin tällä hetkellä. Tsemppiä teille polvien kanssa! Toivottavasti paranevat :)
Mulla tuli pari viikko sitten samanlainen muljahdus".. istuin ihan sekunniks jalkojeni päälle ja yritin nousta niin oikea polvi tuntui oudon jäykältä ja kipua oli vähän .. tietysti nousin puoliväkisin seisomaan. en saanut siis jalkaa suoraksi ja sitten yhtäkkiä muljahti tosta polvitaipeen kohdalta.ihan ku joku osa olis irronnu. sit se oli kipee hetken aikaa ja sama tapahtui taas eilen .mikä ihme polveani vaivaa !?
Mulla on polvi muljahtanut muutaman kerran ja sen jälkeen se on sellainen jalkapallo ja sillä ei sen jälkeen kävellä vähään aikaan..Syksyllä muljahti polvi ja en voinut yhtään varata sille ja piti jonkun aikaa kävellä keppien kanssa ja keväällä tulossa polvileikkaukseen aika
Hei,
Muistan hyvin kun mun äidillä aina naksui jaloissa tai lonkassa joku ja mä aattelin, että kun äiti on aikuinen ja hänellä oli liikaa ylipainoa niin sen takia joku kohta naksuu.
No nyt kun minä olen aikuinen niin olen jotenkin perinnyt äidiltä sen naksut. Aina kun olen kääntymässä jompaan kumpaan niin naksu kuuluu aika hyvin.
Olen jo 45 vuotias isoäiti ja minä olen pikkuinen hoikka nainen. Mikähän mahtaa olla kyseessä?
Ihan pelkästään heikko lihaskunto?
Olen ollut urheilullinen ennen ja nykyään on päässyt kunto huononemaan ja sen myötä joka paikassa naksuu ja rutisee. Ikääkin kun tulee paikat eivät pysy enää yhtä helposti kunnossa kuin ennen. Minulla ainakin polvien rutina on suoraan verrannollisen siihen kuinka paljon liikun. Jonkun aikaa jaksaa jumpata ja saan selän ja niskan kuntoon, mutta kun treenamisen lopettaa hetkeksi rutina ja pauke selkärangassa alkaa taas.
Hyötyliikuntaa, kävelyä ja rappusien käyttöä. Jos lonkat paukkuu, vältä aina jalkojen ristiin laittamista eli polvi toisen yli. Se löystyttää lantioniveltä entisestää.