Koin melkoisen burn-outin vuosi sitten ja sen seurauksena sairastuin paniikkihäiriöö (lääkityksenä Citalopram 20mg/vrk). Palasin 2,5kk:den sairasloman jälkeen töihin ja alkuun kaikki sujuikin hyvin, kunnes esimies vaihtui. Tämän jälkeen työtahti muuttui ja olen ajoittain ollut ahdistuksen takia sairaslomalla. Nyt olen huomannut, että minulla on muistikatkoksia, tuttujen ihmisten nimet on hukassa ja muutenkin unohtelen asioita. Itseäni asia hiukan huolestuttaa ja olen miettinyt, että olisiko aihetta käydä juttelemassa työterveyslääkärin kanssa.
Ajoittain ilmapiiri töissä on painostava ja olen ehkä liiankin empaattinen, koska suorastaan imen tuon pahanolon itseeni ja ahdistun entisestään. Esimiehelle ei asiasta voi puhua, koska hän usein aiheuttaa tämän painostavan ilmapiirin. Nukahtamisvaikeuksiin sain Diapamia, joka auttaa myös pahimmissa ahdistuksissa.
Kesälomalla ei ole pahemmin tarvinnut rauhoittaviin koskea ja elo on ollut rauhaisaa, mutta jo nyt ahdistaa paluu töihinmenosta :(
Burn-out, muisti ja stressi
25
2
397
Vastaukset
- 18
Sain ahdistukseen tuota citalopramia 20mg... muistikatkokset alkoivat siitä. Lopetin ja vieläkin on ihme olo päässä. Sellainen, että tekisi mieli ottaa aivot ulos, pestä ne ja laittaa takaisin....
- jk
vai iin
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
On tiedossa, että venäjämieliset diggaavat diktatuurista venäjää
jossa ei esim. ole sanan- ja lehdistönvapautta. Mutta keitä nämä venäjän palvojat sitten ovat, ei heitä toki paljon ole482519Vihreiden, SDP:n ja Vasemmistoliiton kannattajista selvästi alle puolet on miehiä
ja silti joku punafeministi valitti kokoomuksen naiskannattajien puutteesta, vaikka siellä on enemmän naisia kuin punavi742507Belfastissa käynnissä kunnon persuilu
Joku random mamu tekee rikoksen, niin sikäläiset naamiopersut kostavat tuhoamalla kantaävestön omaisuutta. Liekö siellä732382Ensin Henry Novak ja nyt sitten se Irlannin tapaus
jossa mustaihoinen afrikkalainen mieshenkilö puukottaa valkoihoista maassa makaavaa miestä useita kertoa pään alueelle.612175Islamovasemmistolaisuus - tälläista termiä käytetään
Termi tarkoittaa alunperin äärivasemmiston ja muslimifundamentalistien liittoa, jonka ytimessä oli antisemitismi. Isl321887Persujen kannatusromahdus tekee kesästä 2026 nautinnollisen
Satoi tai paistoi, niin Suomen kansalaisella on kuluvana kesänä syytä hymyyn. Niin upealta tuntuu persujen kannatusroma1031739Martina Aitolehti läpäisi Erikoisjoukot - Tilittää umpirehellisenä kuvauksista
Martina Aitolehti selvisi Erikoisjoukot koulutuksesta. Hän myös malttoi pääosin pitää mölyt mahassaan, vaikka saikin ko231185Riikka runnoo! sähkön hinta +25 %, bensan hina +16 %
Euron bensa! Tuo legendaarinen persujen vaalilupaus. Sannan hallitus pudotti sähköenergan alv:n 10 prosenttiin, Riikka r71034Rakastan sinua hiljaisuudessa
Rakastan sinua hiljaisuudessa. Olisit minun tai et, olen odottanut sinua vuosisatojen ajan. Ilman sinua sydämeni on yksi411015Eläköön kuningas, kuningas on kuollut
Heikki Nivala kaatui kuin mies. Kavaltaja käveli juuri edelliseen toukokuun kokoukseen hankkimansa puku päällä. Eläköön57922