K4 Center järjestää Kahvakuula Tour:in viidellä eri salilla marraskuun 2011 ja helmikuun 2012 välisenä aikana:
Leirit ovat tarkoitettuja kaikille kahvakuulaharjoittelusta kiinnostuneille:
Ohjelma:
* perusnostot täydentävine harjoitteineen
* liikevalinnat/hyötysuhde
* järkevää harjoittelua kestävillä tuloksilla
Paikat ja ajat:
- Hervanta (Tampere) La 19.11.2011 klo 11-14
- Ratinan stadion (Tampere) La 26.11.2011 klo 11-14
- Lempäälä La 14.1.2012 klo 12-15
- Pirkkala Su 22.1.2012 klo 12-15
- Kangasala La 4.2.2012 klo 10-13
Ohjaajina: Teemu Jantunen ja Niko Tarvainen
Hinta: 40€/ Leiri
Tiedustelut/ ilmoittautuminen [email protected] / 040 7589862 (Huom: Ilmoittautumiset ennakkoon, jotta tiedämme varata sopivan määrän kuulia)
Lisätietoa: http://www.k4.fi
Tervetuloa.
Kahvakuula Tour (Kahvakuulaharjoittelun perusteet)
K4 Center
0
59
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ruotsissa uusi vakava ongelma: Vanhusten seksuaalinen hyväksikäyttö
palvelutaloissa ja kotihoidossa. Tämäkin on ihan puhtaasti väärän maahanmuuton vaikutusta, sillä tekijät ovat kaikki keh741933Työeläkkeiden maksaminen lopetettava ASAP.
"Vanhimmat sukupolvet ovat saaneet vastinetta eläkemaksuilleen moninkertaisesti nykyisiin ja tuleviin sukupolviin verr971673- 1481240
- 59688
- 198662
Järkytys uutisten ystäville - Huomenta Suomen kesään iso muutos
Huomenta Suomi on monen suomalaisen vakio-ohjelma. Suorana nähtävä Huomenta Suomi seuraa päivän tärkeimpiä uutisia, pol6646- 55571
Trumpille jälleen voitto
Trump ensin tuhosi Iranin ydinohjusprojektin, jotta ko. terroristivaltio ei voisi aiheuttaa ydinsotaa. Ja nyt Trump pako191553- 46498
Haluan teidät molemmat elämääni
Toista rakastan todella syvästi, ja toinen on kuin paras ystävä minulle. En voi luopua kummastakaan... </337462