Kurkunpään lihakset kiristyy koko ajan apua ):

apuvaaa

Eli usein kun laulan, leuan ja kurkun lihaksia ns. "kiristää" ja laulaminen etenkin kovaa tuntuu vaikealta ja epämiellyttävältä. Tiedän että se johtuu jollain lailla niiden lihasten jännittämisestä, mutta en tiedä miten olla jännittämättä niitä, ja miten niitä "rentoutetaan" Jos joku tajuaa ongelman, voisitteko antaa vinkkejä miten päästä tuosta eroon? Muuten kaikki sujuuu melko hyvin, mutta joskus on vaikea päästä edes alkuun kun tuon kiristyksen takia ääni alkaa kuulostaa väkinäiseltä ja laulaminen alkaa sattua koko ajan enemmän :(

Menisin tunneille mielelläni, mutta minulla on jo 3 harrastusta, ja laulutunnit on niin kalliita.. Pakko yrittää etsiä apua vaan netistä ja kirjoista :/

2

755

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hengityyyyyyys

      kun opit hengittämään paremmin, et ikäänkuin "tarvitse" tuota kiristämistä ja jännittämistä enää, vaan kurkku vähitellen rentoutuu ja laulaminen helpottuu, eli ääni tulee paremmaksi.
      Mun neuvo olis siis rentouttaa hengityksen kanssa.

    • sorpaano

      Ja minä neuvoisin vielä tuon hengityksen lisäksi "lämmittelemään" ennen harjoittelua ja avaamaan ääntä. Ääni kestää paremmin ja löydät helpomman tien rentouttaa laulaessasi tarvitsemiasi lihaksia.

      Hyvä myös hokea itselleen että mahdollisimman kevyesti koitat päästää sen äänen ilmoille, niin että se kulkee vapaasti. Asentoa ja ryhtiä kannattaa myös miettiä. Rento ja ryhdikäs, älä "känötä" paino toisella jalalla, vaan seisot hyvässä ryhdissä, niin ilma kiertää paremmin ja hartianseudun lihakset ovat rennompina.

      Venyttely ja syvään hengittäminen ennen suoritusta auttaa myös.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikä on loppuelämäsi suunnitelma

      Kaivattuasi kohtaan? Olet päättänyt jotain?
      Ikävä
      91
      1107
    2. Uskaltaisitko vielä

      Lähestyä vai et kaivattuasi?
      Ikävä
      125
      886
    3. Sinkkumiehet hukkaavat tärkeän ässän hihastaan kun

      ...eivät suostu kavereiksi naisten kanssa. Mikä voi olla heillä syynä? Hyväksyvät vain naisen, joka suorastaan anelee sa
      Ikävä
      109
      868
    4. "Kaikkien miesten asia" - kampanja on alkanut

      Miehillä on naisiin kohdistuvan väkivallan lopettamisessa merkittävä rooli. Ei riitä, ettei itse tee väkivaltaa. Miesten
      Maailman menoa
      276
      667
    5. Keitä täällä on??

      Kertokaa nimenne!! 🤔
      Ikävä
      71
      627
    6. Tiedät, että en voi enää laittaa viestiä

      Aikaa kulunut. Eikä se näyttäisi enää luontevalta vastata näin pitkän ajan jälkeen. Tiedän myös, että sinä et enää lait
      Ikävä
      73
      593
    7. Lienee aika luopua siitä kaikesta

      mitä meillä ikinä olikaan. Hassua, koska juuri mitään ei ole edes ollutkaan. En vaan jaksa tätä mahdotonta juttua enää j
      Ikävä
      64
      562
    8. Lautakunta käsittelee Iisalmen kulttuuri- ja vapaa-aikajohtajan virkasuhteen purkua koeajalla:

      Lautakunta käsittelee Iisalmen kulttuuri- ja vapaa-aikajohtajan virkasuhteen purkua koeajalla: "Aina valinta ei mene nap
      Iisalmi
      54
      536
    9. Kun kohtaatte rakkauden, tarttukaa siihen

      Toimisinko jälkiviisaana toisin? Varmasti. Vaikka silloin kuvittelin tekeväni, niin kuin on oikein. Mahdollisimman siist
      Ikävä
      33
      503
    10. Mitä toivot

      Kaivattusi suhteen?
      Ikävä
      72
      483
    Aihe