Hei, onko jollakin ohjetta, kuinka "sokerirasituksen" voisi tehdä kotona? Onko joku kokeillut?
kotitekoinen sokerirasitus
nimim. kiitollinen
44214
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
siis eikö kukaan tiedä? Voiko tehdä sellaista rasituskoetta kotona joka vastaisi samaa kuin labran 75g liuos?
Tuossa on virallinen ohje, jota soveltamalla voi tehdä oman kokeen.
http://huslab.fi/preanalytiikan_kasikirja/verinaytteenotto/oraalisen_glukoosikokeen_suorittaminen.pdf
Hankit 75 grammaa glukoosijauhetta eli rypälesokeria. Jos ei löydy helpolla, niin voit ostaa marketista glukoositabletteja (Siripiri), joita murskaat 75 gramman edestä ja liuotat murskan 3 desilitraan vettä. Lämpimään veteen liukenee nopeammin. Veteen liuottaminen on sen takia tärkeätä, että glukoosi saadaan imeytymään suolistosta verenkiertoon mahdollisimman nopeasti.
Koetta ennen on paastottava 12 tuntia. Vettä voi juoda korkeintaan 2 dl. Ohjeessa sanotaan että edeltävänä päivänä pitäisi nauttia hiilihydraatteja riittävästi. Vähän epäselvää, mitä tuo tarkoittaa. Jos et ole VHH:lla, niin asia lienee selvä.
Ennen kokeen alkua mitataan verensokeri sormenpäästä. Nautitaan heti perään tehty liuos. Mitataan verensokeri sormenpäästä 2 h päästä. Mielenkiinnon riittäessä voi mitata myös esimerkiksi tunnin arvon.
Tässä ilmeisesti isoin virhelähde on kotimittarilla tehtävä mittaus. Tulos voi heittää pahimmillaan +-15 %. Käsien on oltava pesty ja kuivattu kunnolla ennen mittausta. Kannattaa vielä vähän hieroa sormiaan, että saan veren kiertämään sormenpäissä kunnolla.
Sanotaan nyt vielä kerran, että tämä ei ole mikään virallinen mittaus. Kuitenkin selvissä tapauksissa näkee suunnan. Diabeetikon ei ole mielestäni syytä tehdä sokerirasituskoetta turhan päiten. Voi olla sen verran rankkaa.
Vielä vähän. Kokeen aikana ei ole syytä liikkua juurikaan, koska se vaikuttaa verensokeriin. Voi lukea, katsoa videoita tms.
Ennen kokeen alkua on syytä olla rasittamatta liikaa itseään, jotta paastoarvo ei muuttuisi tämän takia.
Kiitos paljon ohjeesta ja tarkoista vinkeistä! Hyvää kevään odotusta.