Sisäinen kelloni piinaa minua!

batman

Herään jokainen yö tasan kello 4, halusin tai en, täysin riippumatta siitä mihin aikaan menin nukkumaan ja kuinka paljon univelkaa jo on (paljon). Herättyäni en enää saa unta. Syy: aurinko nousee joka aamu vähän neljän jälkeen, ja huoneeni ikkuna osoittaa suoraan itään. Mitään näköesteitä, kuten puita tai taloja ei ole. Tuntuu että pääni räjähtää ja mitään ei saa aikaan. Mitä pitäisi tehdä? Hetken jaloittelu, rentouttavan musiikin kuuntelu, korvatulppien tunkeminen korviin (olen myös herkkä metelille), lämpimän maidon juonti, tylsän tilastotiedon lukeminen tai sulkeutuminen pimeään huoneeseen puolen tunnin ajaksi eivät auta, asennon vaihtamisesta puhumattakaan. Tulen kohta hulluksi!

4

66

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • batman

      Lisään vielä: minulla on kyllä verhot, mutta ne eivät pimennä huonettani tarpeeksi. Huoneen ikkunat ovat sellaiset, että kun menin tänään Prismaan etsimään pimennysverhoja / sälekaihtimia, sopivan kokoisia ei löytynyt. Ongelma on, että olen todella valonarka ja huoneeni ikkuna koostuu kahdesta osasta, joista toinen on pidettävä auki jotta ilma vaihtuisi. Auki olevaa ikkunaa ei voi peittää, koska lähes kaikki pimennysverhot vaativat reiän poraamisen kattoon (jos eivät sovi juuri), mikä ei ole sallittua vuokra-asunnossa.

    • nukka

      minulla on sama ongelma herään siis kun tulee valoisaa mutta en koe itseäni erityisen väsyneeksi enää. kannattaa menn ajoissa nukkumaan yhdeksän-kymmenen välillä.

      • Batman

        Mutta kun sitäkin on jo kokeiltu.


    • rullakaihdin

      Poraa reikä seinään.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ruotsissa uusi vakava ongelma: Vanhusten seksuaalinen hyväksikäyttö

      palvelutaloissa ja kotihoidossa. Tämäkin on ihan puhtaasti väärän maahanmuuton vaikutusta, sillä tekijät ovat kaikki keh
      Maailman menoa
      91
      2184
    2. Työeläkkeiden maksaminen lopetettava ASAP.

      "Vanhimmat sukupolvet ovat saaneet vastinetta eläke­maksuilleen monin­kertaisesti nykyisiin ja tuleviin sukupolviin verr
      Maailman menoa
      147
      1811
    3. Millä kolmella sanalla

      Kuvailisit kaivattuasi?
      Ikävä
      173
      1333
    4. Miltä se tuntuu olla

      vihattu ja kukaan ei puolusta?
      Ikävä
      229
      805
    5. Mitä mietit juuri nyt?

      🤔
      Ikävä
      65
      754
    6. Järkytys uutisten ystäville - Huomenta Suomen kesään iso muutos

      Huomenta Suomi on monen suomalaisen vakio-ohjelma. Suorana nähtävä Huomenta Suomi seuraa päivän tärkeimpiä uutisia, pol
      Maailman menoa
      10
      741
    7. Kyllä mä oon valmis jos sä oot

      Vaikka ja mihin... mutta paikka on väärä.
      Ikävä
      60
      730
    8. Trumpille jälleen voitto

      Trump ensin tuhosi Iranin ydinohjusprojektin, jotta ko. terroristivaltio ei voisi aiheuttaa ydinsotaa. Ja nyt Trump pako
      Maailman menoa
      212
      623
    9. Aurinkoni...

      On ikävä sua ❤️
      Ikävä
      49
      597
    10. Haluan teidät molemmat elämääni

      Toista rakastan todella syvästi, ja toinen on kuin paras ystävä minulle. En voi luopua kummastakaan... </3
      Ikävä
      49
      571
    Aihe