Eli olen käynyt n. 2-3kk salilla säännöllisesti 2-3 kertaa viikos pyöräilen tosi paljon ja liikun muutenkin ihan normaalisti. Mutta on alkanut mietityttää , kun huomasin että olin painanut aikaisemmin 65kg ja nyt 62kg?? Olen 16v poika 174cm onko tämä normaalia? Itse en ollut mtn huomannut
Miksi laihduin?
segehemminen
1
73
Vastaukset
- Yksinkertainen juttu
Saat syömästäsi ravinnosta vähemmän energiaa kuin kulutat ja siksi painosi putoaa. Jos siis haluat pysyä painossa niin lisäät energiansaantia ja jos haluat painaa enemmän, sun pitää syödä vielä enemmän.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ruotsissa uusi vakava ongelma: Vanhusten seksuaalinen hyväksikäyttö
palvelutaloissa ja kotihoidossa. Tämäkin on ihan puhtaasti väärän maahanmuuton vaikutusta, sillä tekijät ovat kaikki keh801965Työeläkkeiden maksaminen lopetettava ASAP.
"Vanhimmat sukupolvet ovat saaneet vastinetta eläkemaksuilleen moninkertaisesti nykyisiin ja tuleviin sukupolviin verr971683- 1581270
- 59698
- 225697
Järkytys uutisten ystäville - Huomenta Suomen kesään iso muutos
Huomenta Suomi on monen suomalaisen vakio-ohjelma. Suorana nähtävä Huomenta Suomi seuraa päivän tärkeimpiä uutisia, pol6656- 56600
Trumpille jälleen voitto
Trump ensin tuhosi Iranin ydinohjusprojektin, jotta ko. terroristivaltio ei voisi aiheuttaa ydinsotaa. Ja nyt Trump pako199566- 46498
Haluan teidät molemmat elämääni
Toista rakastan todella syvästi, ja toinen on kuin paras ystävä minulle. En voi luopua kummastakaan... </337472