Oon siis 13v tyttö ja mul on hyvin reilusti yli painoo. Oon ottanu tavotteeks pudottaa painoo mahollisimman lähelle normaalia. Kysymys kuuluuki paljo 13-14v tytöt painaa?
tyttöjen paino kysymys.
ylipainosesta normaaliks
11
152
Vastaukset
- tyttöö13
se rippuu sun pituudestass. mä oon 157 cm ja en kasa enää j mun pitäis painaa alle 61 kg .. mut haluisin painaa 55-57:)
- Pituus - 10kg
Se riippuu pituudesta mut suht normaali paino on pituu - 10kg eli jos oot esim. 155 pitkä sun pitäs painaa 45kg tai jos oot 160 nii 50kg
- lifemocker
riippuu siitä miten pitkä sä olet
http://www.bmi.fi/ - nii....
tuo on vaan aikuisille tarkotettu laskuri
- ......
Mä oon11:v tyttö ja 35kg ja 146kg oonko normaalia painoni on vähän alhainen
- heeeei:)
Kaipaisitko laihutusvinkkejä xd siis en koita mitenkään yllyttää laihtumaan , vaan kannustamaan jos ylipaino on oikeasti este elämässä ja terveyshaitta ja jos laihtua oikeasti haluat :) ?
- plaplapalap
Oon 13, kohta 14 v... 159 cm pitkä ja painan 55 kg , oon lihonu tässä lähiaikoina n 3 kiloa kun lopetin tupakoinnin , mun elämässä on muutenkin vaikeeta nyt ja paljon stressiä, sitten oon tupakointia korvatakseni oon syönyt/napostellut liikaa, ja mitä oon netistä lukenut niin jotenkin aineenvaihdunta voi mennä siitä jumiin ja jotainmuutakin mut tiiäppä onko tuo totta xd mutta aion pudottaa nuo tulleet lisäkilot :d
- lifemocker
kunhat et jatka lihomista niin ok
- Tiedän..
Hei! Muista, että paino on yksilöllistä ja kaikki 13v. Tytöt eivät paina aina saman verran. Tottakai saat laihduttaa, ei siinä mikään, mutta muista että oikea ruokavalio on kaiken a ja o :)
- Dancer ☆
Tässä muutama TERVEELLISEN laihdutuksen vinkki:
1. TREENI LUKKARI
2. Terveellinen ruoka vältä napostelua
3. Liikneitä
- vatsalihaksia (40)
- pito lankku asennossa (30s)
- kyykkuhyppyjä (15)
- reipas juoksu/hölkkä/kävely lenkki
(1 lenkki joka toinen päivä)
- punnerruksia (8)
Siinä vähän alkua :) - googleoiskaveri
Dancer ☆ kirjoitti:
Tässä muutama TERVEELLISEN laihdutuksen vinkki:
1. TREENI LUKKARI
2. Terveellinen ruoka vältä napostelua
3. Liikneitä
- vatsalihaksia (40)
- pito lankku asennossa (30s)
- kyykkuhyppyjä (15)
- reipas juoksu/hölkkä/kävely lenkki
(1 lenkki joka toinen päivä)
- punnerruksia (8)
Siinä vähän alkua :)mikä tää lankkuasento on?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ruotsissa uusi vakava ongelma: Vanhusten seksuaalinen hyväksikäyttö
palvelutaloissa ja kotihoidossa. Tämäkin on ihan puhtaasti väärän maahanmuuton vaikutusta, sillä tekijät ovat kaikki keh801965Työeläkkeiden maksaminen lopetettava ASAP.
"Vanhimmat sukupolvet ovat saaneet vastinetta eläkemaksuilleen moninkertaisesti nykyisiin ja tuleviin sukupolviin verr971683- 1581270
- 59698
- 225697
Järkytys uutisten ystäville - Huomenta Suomen kesään iso muutos
Huomenta Suomi on monen suomalaisen vakio-ohjelma. Suorana nähtävä Huomenta Suomi seuraa päivän tärkeimpiä uutisia, pol6656- 56600
Trumpille jälleen voitto
Trump ensin tuhosi Iranin ydinohjusprojektin, jotta ko. terroristivaltio ei voisi aiheuttaa ydinsotaa. Ja nyt Trump pako199566- 46498
Haluan teidät molemmat elämääni
Toista rakastan todella syvästi, ja toinen on kuin paras ystävä minulle. En voi luopua kummastakaan... </337472