Hei! Kokeilkaapa avantouintia reuman lievitykseen. Paljonhan asiaa on jo tutkittukin ja henk.kohtaisesti olen siitä apua saanut. Hyvä on aloittaa jo nyt hieman jäähtyneisiin vesiin. Tärkeää on säännöllisyys. Avantouinti vaikuttaa myös mielialaan piristävästi endorfiinihormooneiden lähdettyään liikkeelle! Lisäksi otan välillä vyöhyketerapiaa, jonka ansiosta turvotukset vähenevät ja kuona-aineet poistuvat kehosta. Reumassa tärkeää on saada pitämään verenkierto hyvänä, jotta kunnollinen aineenvaihdunta toimisi nivelissä. Ruokavalioon kannattaa kiinnittää pikkasen huomiota. Kalaa, kasviksia ja kaikkia mitä metsästä löytää. Ainakin sianlihaa kannattaa välttää. Eipä liikaa luontaistuotteita, mutta EPA-kapseleita aion kokeilla. Jokunen tuolla aiemmin mainosti niitä ytyaineiksi. Tässäpä meikäläisen pikku vinkkejä!
Avantoon!
Airikka
1
361
Vastaukset
- reuma ukko v6o
kertokaa mistä saan apua tähän reumaan kesällä oli olkanivelet tosi kipeät nyt ne parani yhtä äkkiä en tierä mikä ne paranti nyt on tullut niska nivelet kipeeksi ja oikea polvi nivel kipeä mikä tämä vaihtelun saa aikaseksi kortisoonia ja puranaa menee joka päivä ku karkia söis jos lop ettaa syönni niin huomaa että kivut rupeaa lisääntyy koko ropa alulle yöt ovat pahemat mutta päivät ku jumpaa nii helpotaa hiuka paska sairaus
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 743580
- 2012962
- 252850
- 492738
- 222644
Kuule rakas...
Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl412435Miten hitsissä ulosoton asiakas?
On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez2482102Törmättiin tänään
enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v241877- 461806
Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen1711757