Jännityspäänsärkyä vai ei?

VXA

Hei! Minulla on päänsärkyä, joka muuten vaikuttaa aivan jännityspäänsäryltä, mutta kuulin ettei sen pitäisi reagoida liikuntaan kielteisesti. Tämä kuitenkin tekee niin. Liikkeet aiheuttavat helposti jomotusta ja viiltävänomaisia kipuja. Jotta miten on?

Niska ja selkä on kyllä usein kipeä.

1

103

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • nn-nn

      Voi se olla jännityspäänsärkyä. Jos olet tosi jumissa niin lihakset voivat reagoida muutoksiin jomottamalla. Migreenissä usein tulee pahoinvointia, pyörryttämistä, heikottamista, tasapainohäiriöitä jne liikunnasta, ei niin helposti jomotusta. Jännityspäänsäryn kangistamia jäseniä pitäisi availla varovaisesti ja vähän kerrallaan, hyvin lämmitetyt lihakset, usein toistuva pieni liike ja kunnon lepo.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Minua odottaa

      Joku todella ihana nainen jossain tulevaisuudessa. Siihen uskon ja luotan. 🤗❤️✨
      Sinkut
      219
      4217
    2. Miten toivoisit

      Teidän välien olevan tällä hetkellä? Tässä tilanteessa?
      Ikävä
      121
      4056
    3. Keksitkö keinon

      Miten voin nähdä ihastusta joka ei myönnä tunteitaan.
      Ikävä
      48
      3662
    4. Haluaisitko nähdä

      Hänet alastomana?
      Ikävä
      67
      3079
    5. Hilirimpsistä

      Hyvää huomenta ja kivaa päivää. Ilmat viilenee. Niin myös tunteet. 🧊☕✨🍁❤️
      Ikävä
      200
      2771
    6. Nainen lopeta pakoon luikkiminen?

      Elämä ei oo peli 😔😟
      Ikävä
      22
      2568
    7. Älä elättele

      Toiveita enää. Ihan turhaa. Sotku mikä sotku.
      Ikävä
      49
      2548
    8. Olet täällä. Mutta ei minulle.

      Nyt olen tästä 100% varma. Satuttaa. T: V
      Ikävä
      20
      2426
    9. T- miehelle....

      Kuka sua rakastaa? Kertoi rakastavansa....
      Suhteet
      41
      2319
    10. Kuule rakas...

      Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl
      Ikävä
      41
      2275
    Aihe