Pyöräily sopivaa?

Migreeniä melko usei

Hei,
Aina keväisin mietin, pitäisikö hankkia pyörä ja alkaa pyöräilemään, MUTTA onko hyvä harrastus migreenikolle? Vai voiko olla jopa pahitteeksi.

ENTÄ onko ulkoiluharrastuksista sauvakävely paras vaihtoehto vai mikä?
Kiitos, jos kerrotte mielipiteistänne.

2

81

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • mrs Murdle

      Pyöräily on hyvä, kunhan katsot, että niska, hartiat ja pää on hyvässä asennossa ja ettet saa viimaa ja kylmää.
      Sauvakävely myös hyvä, mutta yhtään ei saa olla säryntuntua tai pahenee eikä kauhean voimaperäistä sauvain lykintää ja pää pystyssä, hartiat rentoina. tsemppiä!

    • Kävelijä

      Kävely on paras ja pyöräily mummopyörällä, jossa pää ja kaula saavat olla pystyasenossa. Rauhallinen liikunta, että syke ei nouse paljoa, niin välttyy kohtauksilta. Ei mitään spinningiä!!!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haluaisitko nähdä

      Hänet alastomana?
      Ikävä
      79
      4227
    2. Nainen lopeta pakoon luikkiminen?

      Elämä ei oo peli 😔😟
      Ikävä
      29
      3164
    3. Hilirimpsistä

      Hyvää huomenta ja kivaa päivää. Ilmat viilenee. Niin myös tunteet. 🧊☕✨🍁❤️
      Ikävä
      201
      3102
    4. Älä elättele

      Toiveita enää. Ihan turhaa. Sotku mikä sotku.
      Ikävä
      51
      2927
    5. Olet täällä. Mutta ei minulle.

      Nyt olen tästä 100% varma. Satuttaa. T: V
      Ikävä
      24
      2854
    6. Miten hitsissä ulosoton asiakas?

      On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez
      Kotimaiset julkkisjuorut
      318
      2597
    7. Kuule rakas...

      Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl
      Ikävä
      42
      2593
    8. Kela valvoo lasten tilejä.

      Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
      Yhteiskunta
      233
      2263
    9. Törmättiin tänään

      enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v
      Ikävä
      25
      2116
    10. Vieläkö sä

      Rakastat mua?❤️😔
      Ikävä
      45
      2057
    Aihe