Suolatonta ruokaa ja verenpaine

Minulla on struuma ja käytän omasta mielestäni liikaakin suolaa. Kroppa vain vaatii sitä. Lääkäri sanoi, että kun elimistö haluaa sitä suolaa, niin ei vaikuta silloin ollenkaan sydämmeen tai verenpaineeseen.

Suolassa olevan jodin pitäis vaikuttaa niin ettei tule struumaa, mutta nykyään on myynnissä suolaa jossa ei ole jodia ja valmis elintarvike teollisuus käyttää joditonta suolaa eli ehkä siksi struuma on lisääntynyt.-Keskustelua jodista on tällä saitillakin.

Tuossahan se ongelma varmaan onkin näiden muotisuolojen kanssa, että se jodi puuttuu?
Olen tässä oireillut kanssa ja palannut jozoni luo. Ei sitä hulluna tarvi itseään suolata, mutta ei tarvi heittäytyä toiseenkaan laitaan.

http://personal.inet.fi/koti/remeli/kilpirauhanen.htm

Heitin Jozon roskiin, ja hankin tilalle vuori- ja merisuolaa ja https://www.hyvinvoinnin.fi/kelpamax - merileväkapselit, seleenin, sinkin, mangnesiumin d-, b- ja c-vitamiinit omegat. Noin 1kk muutoksesta aloin saada kummallista jomottavaa päänsärkyä. Simsalabim, puolitin verenpainelääkkeen, ja parin kk:n kuluttua uudelleen ja uudelleen.

Päänsärky katosi ja 12 vuotta kestänyt yhteistyö Diovanin kanssa päättyi. Vaihdoin samaan aikaan Flooran oliiviöljyyn, jätin sokerit ja viljat pois. Maitotaloustuotteista käytän vain joitain hapanmaitotuotteita. Naposteluksi ostan kuorittuja auringonkukan- ja kurpitsan siemeniä sekä manteleita.

Elämä on valintoja. "En voi luopua ruisleivästä" tai "rakastan pullaa" riittää monille syyksi olla muuttamatta elintapojaan ja pysyä sairaana. Kutsuisin sitä tietoiseksi valinnaksi.

Uusimmassa Voi Hyvin lehdessä se Jessica Grabowsky:n tarina, joka hoitaa vajaatoimintaansa ravinnolla.

Lehti löytyy kirjastosta eli ei maksa mitään.