Ajattelin että olisi todella mukava saada tukiryhmä laihdutukseen ja kiinteytykseen (sillä yksin ilman kannustusta en saa mitään aikaiseksi xD). Joten päätin että perustan ryhmän kikkiin:D ryhmässä olisi tarkoitus jakaa ajatuksia, vinkkejä ja positiivista liikkumisen iloa. Ennen kaikkea ryhmässä tuetaan muita laihdutuksessa/kiinteytyksessä. Olisi myös hirveän mukavaa jos ryhmän jäsenet haluaisivat jakaa kuvia omasta kehostaan ja edistymisestään, tai vaikka stemppaus kuvia muille:DD
Itse olen siis 17 vuotias lukiolais tyttö joka haluaisi kovasti aloittaa terveellisen elämän ja päästä joskus tiukkaan kuntoon:D itse en varsinaisesti ole ylipainoinen mutta löysää löytyy riittämiin:D
Ne jotka olisivat innokkaita liittymään tähän ryhmään voivat laittaa oman kikkinsä tähän keskusteluun, niin liitän teidät ryhmään:) toivoisin että ryhmän jäsenet muodostuisivat 15-19 vuotiaista, mutta jos ette tähän ikähaarukkaan sovi ja haluatte ehdottomasti mukaan niin lupaan harkita asiaa:)
Ps. Pyydän jo etukäteen anteeksi huonosta kirjoitustaidostani xD
Laihdutusta/kiinteytystä KIK-ryhmässä :)
2
60
Vastaukset
- fitbitlit
Laihduttaminen ei kiinteytä, vaan liikkuminen ja lihasten harjoittaminen. Lihakset eivät taasen välttämättä saa tarpeeksi rakennusaineita kasvaakseen ja näin ollen kiinteytä kehoa, jos syödään niukasti ja urheillaan.
- Nellieye
Saatoin sitten ehkä ilmaista asiani väärin, mutta tarkoitus olisi perustaa ryhmä sellaisille jotka yrittävät laihtua tai kiinteytyä tai vaikka molempia jollakin aikavälillä, ja jotka haluavat jakaa edistymistään ja ajatuksiaan muiden samaan suuntaan tähtäävien kanssa. Omasta mielestä olisi todella kivaa saada tukea ja stemppausta ryhmältä. Ja ennen kaikkea jakaa positiivista mieltä. Oma tarkoitus olisi ensin saada liikunta mukaan arkeen jossakin muodossa, ja sitten vasta yrittää paneutua sinne kiinteytykseen. Ideana ei siis ollut että täällä ketään ohjastettaisiin tekemää jotakin. Itse vain tykkäisin kovasti jos voisin jakaa kuulumisiani liikunnan ja lievän laihdutuksen ja sitten joskus kiinteytyksen saralla sellaisille joita se kiinnostaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kyllä suoraan
Sanottua vi.tu.taa. Miksi en toiminut silloin. Sama kun olisi heittänyt smagardin menemään.691950Voisitko nainen kertoa mulle
Tykkäätkö sä musta, vai unohdanko koko jutun? Mä en viitti tulla sinne enää, ettei mua pidetä jonain vainoajana, ku sun1641529- 1371350
- 901308
Miehelle naiselta
Ajattelen sinua aina, en jaksa enää. Ja luulin, että pidit minusta, mutta silloin olisit tehnyt jotain. Mutta sinä et te491230Iäkkäät asiakkaat ärsyttävät kaupoissa
Miksei Kela järjestä palvelua, jolla toimittaisivat ostokset suoraan ikäihmisille? https://www.is.fi/taloussanomat/art-2711029- 75982
- 110947
Olen syvästi masentunut
En oikein voi puhua tästä kenenkään kanssa. Sillä tavalla että toinen ymmärtäisi sen, miten huonosti voin. Ja se että mi113917Nainen, millainen tilanne oli
kun huomasit ihastuneesi häneen oikein kunnolla. Missä tapahtui ja milloin48761