Ajattelin että olisi todella mukava saada tukiryhmä laihdutukseen ja kiinteytykseen (sillä yksin ilman kannustusta en saa mitään aikaiseksi xD). Joten päätin että perustan ryhmän kikkiin:D ryhmässä olisi tarkoitus jakaa ajatuksia, vinkkejä ja positiivista liikkumisen iloa. Ennen kaikkea ryhmässä tuetaan muita laihdutuksessa/kiinteytyksessä. Olisi myös hirveän mukavaa jos ryhmän jäsenet haluaisivat jakaa kuvia omasta kehostaan ja edistymisestään, tai vaikka stemppaus kuvia muille:DD
Itse olen siis 17 vuotias lukiolais tyttö joka haluaisi kovasti aloittaa terveellisen elämän ja päästä joskus tiukkaan kuntoon:D itse en varsinaisesti ole ylipainoinen mutta löysää löytyy riittämiin:D
Ne jotka olisivat innokkaita liittymään tähän ryhmään voivat laittaa oman kikkinsä tähän keskusteluun, niin liitän teidät ryhmään:) toivoisin että ryhmän jäsenet muodostuisivat 15-19 vuotiaista, mutta jos ette tähän ikähaarukkaan sovi ja haluatte ehdottomasti mukaan niin lupaan harkita asiaa:)
Ps. Pyydän jo etukäteen anteeksi huonosta kirjoitustaidostani xD
Laihdutusta/kiinteytystä KIK-ryhmässä :)
2
72
Vastaukset
- fitbitlit
Laihduttaminen ei kiinteytä, vaan liikkuminen ja lihasten harjoittaminen. Lihakset eivät taasen välttämättä saa tarpeeksi rakennusaineita kasvaakseen ja näin ollen kiinteytä kehoa, jos syödään niukasti ja urheillaan.
- Nellieye
Saatoin sitten ehkä ilmaista asiani väärin, mutta tarkoitus olisi perustaa ryhmä sellaisille jotka yrittävät laihtua tai kiinteytyä tai vaikka molempia jollakin aikavälillä, ja jotka haluavat jakaa edistymistään ja ajatuksiaan muiden samaan suuntaan tähtäävien kanssa. Omasta mielestä olisi todella kivaa saada tukea ja stemppausta ryhmältä. Ja ennen kaikkea jakaa positiivista mieltä. Oma tarkoitus olisi ensin saada liikunta mukaan arkeen jossakin muodossa, ja sitten vasta yrittää paneutua sinne kiinteytykseen. Ideana ei siis ollut että täällä ketään ohjastettaisiin tekemää jotakin. Itse vain tykkäisin kovasti jos voisin jakaa kuulumisiani liikunnan ja lievän laihdutuksen ja sitten joskus kiinteytyksen saralla sellaisille joita se kiinnostaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, tervetuloa
Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit305659Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen3093834TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun
Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.372966Olisit ollut varovaisempi
Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e372919- 1642404
- 552066
Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron
Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun1221950Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."
Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:91624Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."
Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s51576Sinulle, tahtoisin kertoa mitä
ajattelen siitä. Ehkä olen väärässä, mutta minusta kuulostaa jonkin alulta, mutta ei kerro minkä. Se selvinnee myöhemmi281549