Heippa. Minulla on atooppinen iho todettu jo pienenä ja se oli todella paha mutta kuitenkin ala-asteen viimeisten vuosien ja yläasteen ajaksi rauhoittui hyvin eikä kuivunut superkuivaksi/kipeäksi/punaiseksi/vertavuotavaksi/hilseileväksi =todella kipeäksi!
Viimetalvena se kuitenkin raas riehaantui, koko iho kutisi ja hilseili varsinkin käsitaipeista, kasvoista sekä päänahasta. Päänahasta mulla jopa alkoi vuotamaan verta. Kutina oli niin tuskallinen. Harvoin pystyin käymään ystävieni kanssa ulkona koska en pystynyt mitenkään laittautumaan sillä kasvot hilseilivät sekä niissä oli turvotusta. Hiuksiakaan ei tarvinnut kuin sipaista taaksepäin niin hilsettä varisi sylin ja olkapäiden täydeltä. Suihkun jälkeen mua aina itketti kun jouduin kävelemään kädet ja jalat levällään ettei mikään kehon osa koskisi toisiaan koska sekin sattui ja ihon rasvaaminen tuntui todella epämiellyttävältä mutta se oli tehtävä, JOKA PÄIVÄ.
Hyvän kesän jälkeen aattelin että tuskin tämä mulle enään iskee mutta jo yhden hieman vilpoisemman aamun jälkeen tälle syksylle miten kävikään, tässä sitä taas ollaan! Kasvojen iho ja käsivarret ovat nyt rasittavan kipeät, hilseilevät ja kutisevat. Mikään rasva ei ole avuksi, ei edes lääkäri ole osannut auttaa (viimetalvena oikeasti suoraansanottuna ramppasin lääkärillä tän takia.)
Eilen sekoitin erisanin paksua rasvaa ja öliiviöljyä ja levitin tosi paksusti kasvoihin moneksi tunniksi mutta sen pestessä pois mun iho oli entistä kuivempi ja hilseilevämpi! Enkä käytä pestessä kuin vettä enään, ehkä kerran viikossa apteekin puhdistusvaahtoa.
APUA SIIS TARVITAAN! osaako kukaan sanoa millä taltuttanut tämmöistä kuivuutta? :( inhottavinta on että tätä esiintyy juurikin näkyvillä alueilla. Ja pelastus tarvittaisiin pian sillä koulunohella aloitan työn jossa tarvitaan myös siistiä ja huoliteltua ulkonäköä mutta näytän joka päivä todella väsyneeltä ja kipeältä enkä ole laittautunut muutamaan kuukauteen ollenkaan mutta en usko että voin töihin tämän näköisenäkään mennä. En ainakaan halua.
APUA! super kuiva iho!
10
191
Vastaukset
- olisiko näistä apua
https://www.terveysmarket.fi/tuoteryhmat/137-aloe-vera-tuotteet/
- Oppeliini1
Kokeileppa tätä: puhdistuksen ja huolellisesti huuhdellun jälkeen laita kostea vaate kasvoillesi ja käy pitkälleen. Odota kunnes se kuivahtaa, vähintään 10 min. Taputtele kostealle iholle kookosrasvaa sen verran kun iho imee. Taputtele ylimääräinen pois. Lopuksi ohut kerros vaseliinia sitomaan kosteuden ihoon.
Itselläni toimi oikein hyvin , samantyyppisen ongelmaan jota sinä kuvailet.
Tein sitä aluksi pari kertaa päivässä, sitten harvemmin.
Yöksi en laittanut mitä huuhdelluluille kasvoille, se antoi tilaisuuden ihon "hengittää".
Eläinrasvojen sijasta lisäsin päivittäin ruokavaliooni kasvisöljyä n. ruokalisikallisen verran. ( hiukan puuroon, salaatin päälle, höyrytettyjen kasvisten päälle jne). - äkkiä lekurille heti
siis haloo immeinen et sitten ole tajunnut mennä lekurille!!!!
- ravinto a ja o
Onko atopiasi allergiaa?
Allergiat ovat elimistön immuunijärjestelmän ylireagointia vieraisiin aineisiin, jonka todellinen syy voi olla kelvoton ruokavalio joka pitää hälytystilaa yllä kehossa. Kun elimistön pommittaminen väärällä ravinnolla lopetetaan, myös immuunijärjestelmä rauhoittuu.
Kannattaa perehtyä aiheeseen, sillä voit päästä kaikista allergioista eroon vain muuttamalla ruokavaliotasi.
Kuuntele tämä:
https://soundcloud.com/helsinki-paleo/helsinki-paleo-podcast-episode23
Kohdasta [23.18]
Atopia on yksi monista sairauksista, joiden edessä virallinen lääketiede on aivan voimaton. Näin sairausteollisuuden toimesta atopia onkin julistettu parantumattomaksi sairaudeksi. Totuus on kuitenkin ihan jotain muuta, sillä atopia on ainakin useimmissa tapauksissa täysin parannettavissa oleva ongelma. Itse asiassa jo hyvin pienillä teoilla voi saada aikaiseksi dramaattista apua tähän ikävään vaivaan.
1. Huolehdi riittävästä D-vitamiinin saannista. Aikuiselle tuo riittävä tarkoittaa 100 µg päiväannosta. Alle 10 vuotiaille 50µg.
2. Suosisin mahdollisimman paljon kasviksia ja rasvoista erityisesti kalaöljyä, pähkinöitä, siemeniä, kookosöljyä ja avokadoa.
3. Viljat pois! Tämän neuvon voi antaa melkein minkä sairauden kohdalla tahansa ja se toimii. Koita ja hämmästy.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm
4. Prosessoitu maito pois. Kypsä juusto voi käydä.
5. Ihmisille uskotellaan, ettei atopia johdu millään tapaa kivennäisaine- tai vitamiinivajareista. On kuitenkin erittäin tyypillistä, että atopiaa sairastavilla on tosi ankara vitaaliaineiden puute. Eli kannattaa harkita perusteellista tankkausta, jossa käyttää apuna esimerkiksi spirulinaa, chlorellaa, laadukasta viherjauhetta, runsaasti hyvää C-vitamiinia jne…
6. Valkoinen sokeri kokonaan pois ja tavallisen pöytäsuolan tilalle raffinoimaton merisuola.
Suomen kasveissa on monia ihonkin ravintoaineita!
http://personal.inet.fi/koti/magge/iho.pdf
Kuuntele Paula Heinosta, joka kertoo ruokavaliosta atopian hoidossa:
29.09.13
Osa 1/5 (5:26)
Osa 2/5 (4:42)
http://www.terveydentukipilarit.fi/radio-ohjelma/mediasali/
Kannattaa huomioida, että mitään koetta ei ole olemassa, joka näyttäisin yliherkkyyden viljoille ja/tai prosessoidulle lehmänmaidolle. Ainoa koe on oma välttämiskoe, jolla saa selville, jos viljat ja/tai maito ei sovi.
Iho on ihmisen suurin elin, joten EI ole ihan sama, mitä suuhunsa laittaa, vaikka niin kuvittelisi. Syö terveellisesti! Terveellinen ravinto on kauniin ihon salaisuus. Muutamia omia käsityksiäni miten saa terveen ihon:
http://blogit.iltalehti.fi/christer-sundqvist/2014/02/07/ihmettelen-ihmiselimiston-ihmeellisyyksia-ihme-nro-2-iho/
Turun Yliopiston tutkimus: Äidin saamat probiotiit alentavat atooppisen ihottuman riskiä lapsella!
http://www.terveydentukipilarit.fi/terveysinfo/uutiset/53/
Kookosöljyä iholle ja sisäisesti:
http://personal.inet.fi/koti/remeli/alzheimer.htm#Kookosoljy
Öljyt hellivät ihoa:
http://aijaa.com/x8ilQ8
Myydään markettien öljyhyllyssä.
Suoliston kunto vaikuttaa myös ihon kuntoon. Ruokavalio on tässäkin keskeisessä asemassa, jos haluaa jotain parantumista tapahtuvan. Siis jos haluaa.
Parhaimmat maitohappobakteerit, joten muut kannattaa jättää kaupan hyllylle:
Normaali apteekin tai marketin probiootti kasvatetaan suojatusti laboratoriossa, pakastekuivataan ja laitetaan makeutusainetta evääksi imeskelypilleriin. Seurauksena on melkoinen "die off rate", eli lukema paljonko bakteereista on kuollut siinä vaiheessa kun laitat sen suuhun, verrattuna valmistushetkeen. Usein tämä on jopa 90%. Saat siis vain 10% "elossa" olevia bakteereita jotka ottavat kovasti turpaan vatsahapoiltasi eivätkä pääse ohutsuoleen asti elävinä. Apua näistä ei ole.
Hyviä valmisteita:
Luomuhapankaali
ProbiMage
Acidophilus Plus
Acidophilus Forte
Replete Intensive
DDS
Bioteekin Probioottiplus
Lisäksi paljon mainostetaan ja myydään ns. terveysvaikutteisia jogurtteja (Activia, Actimel, Gefilus, Valio olo jne...), joissa on 5 palaa sokeria per 1 dl (sokeri on hyvien bakteerien vastavaikuttaja) tai vastaavasti makeutus- sekä lisäaineita. Eli se niiden "terveysvaikutuksista". Näitä tuotteita EI saa mainostaa terveysvaikutteisiksi, koska sitä ne eivät ole. Pitää tosin tietää, mitä bakteereja käyttää ja onko niistä tutkimusnäyttöä. Herkästi mainostetaan terveellisinä sellaisiakin probiootteja, jotka eivät mene edes elävänä ohutsuoleen asti. Suosittelen kokeilemaan Gellyä. :)
http://www.foreverliving.fi/shop/category/beauty/product/aloe_vera_gelly- lapsuuden aliravitse
Sinkki
Sinkki osallistuu yli 200 entsyymin toimintaan ja vaikuttaa mm. hiilihydraattien sekä rasvojen aineenvaihduntaan. Myös aivojen normaali toiminta sekä kasvun kehitys on riippuvaista sinkin riittävästä saannista. Tarve korostuu erityisesti kasvuikäisillä lapsilla ja nuorilla. Sinkin on todettu lyhentävät myös flunssaoireiden kestoa.
Sinkin saanti
Sinkkiä saadaan mm. naudan lihasta, kananmunista, pähkinöistä, kalasta sekä täysjyväviljasta.
Sinkin puutos voi hidastaa kasvua sekä aiheuttaa ihomuutoksia sekä ruokahaluttomuutta.
Sinkin suositeltava vuorokausiannos
Sinkin saantisuositus miehille on 9 mg/vrk ja naisille 7 mg/vrk.
Tarve kasvaa raskauden ja imetyksen aikana. Saantisuositus raskaana oleville on 7 mg/vrk ja imettäville on 11 mg/vrk.
Suurin hyväksyttävä päiväsaanti aikuiselle on 25 mg/vrk.
Pääsin irti kuivista ja halkeilevista kantapäistä ja kyynerpäistä kun syön sinkkiä 30-45mg/vrk. - NikiTior
Kannattaa käydä vilkaseen tätä sivuu: http://www.bonmaroc.fi/index.html
Mulla ja monella muulla auttanu moneen eri iho-ongelmaan ja on täysin luonnollisia tuotteita ja edullisiakin vielä :) - toinen kuivaihoinen
Noita Bonmaroci öljyjä saa edullisimmin ruokakaupan hyllyltä.
Kannattaa pitää huolta siitä, että myös syö tarpeeksi rasvaa. Kalaöljykapselit ja GLS (helokkiöljy) voivat auttaa.
Tuolla toisessa ketjussa suositeltiin apteekista saatavaa Cicaplastia, joka onkin kuivalle iholle hyvä voide.
T. toinen kuivaihoinen- sama:
Siis GLA, ei GLS...
- australia
sisältä päin kosteutus. syö kalaöljyä ja kasviöljyä. itse olen atoopikko ja talvisin syön jättihelokkiöljykapseleita ja kalaöljykapseleita. iho pysyy tosi hyvässä kunnossa eikä kuivu oikein ollenkaan edes talvella.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 743420
- 2012902
- 252770
- 492678
- 222584
Kuule rakas...
Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl412385Miten hitsissä ulosoton asiakas?
On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez2301935Törmättiin tänään
enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v241807- 421713
Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen1531562