Paastoryhmä kasaan!

paastoon

27.9>
Ensin 1viikko alle 400kcal paasto vihannesmehuilla. Sen jälkeen lisäten oma tekoisia hedelmä/vihannesmehuja runsaammin n. 3viikkoa.
Kuka lähtee mukaan ja sitoutuu hommaan 100%:sti?
Ensimmäisen viikon käytän varmaan itse valmiita biottan kasvismehuja. Sen jälkeen itse teen.

3

131

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • paastoon

      Katsokaa tämä dokumentti Fat, Sick and Nearly Dead. Löytyy ainakin Netflixistä.

    • Paastoaja92

      Vieläkö paastoat? Minä lähden ehdottomasti mukaan! Minun täytyisi saada yhteensä !. 10kg pois mutta paastoamisella jokusen 5kiloa näin aluksi. Minulla ei ole mitään suunnitelmia, että juonko mehuja jne vaan pyrin vain pitämään joka päivä kalorit mahdollisimman alhaalla, kuten vaikka max. 800kcal. Vettä juon litrakaupalla päivässä ja vihreää teetäkin aamuisin ja iltaisin. Ilmoittelen tänne tuloksiani. Tänään jo vähän valmistaudun paastoon, huomenna aloitan sen varsinaisesti. Tsemppiä!
      - paastoaja92

      • dgvy563t4erd

        Jos kalorit ylittyy 400 per päivä, nälän tunne vainoaa jatkuvasti. Alle 400, nälän tunne loppuu 3 päivän kuluttua.
        Kannattaa valita kasvismehut, koska hedelmien sokerit, yllyttää näläntunnetta.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haluaisitko nähdä

      Hänet alastomana?
      Ikävä
      74
      3680
    2. Hilirimpsistä

      Hyvää huomenta ja kivaa päivää. Ilmat viilenee. Niin myös tunteet. 🧊☕✨🍁❤️
      Ikävä
      201
      2992
    3. Nainen lopeta pakoon luikkiminen?

      Elämä ei oo peli 😔😟
      Ikävä
      25
      2900
    4. Älä elättele

      Toiveita enää. Ihan turhaa. Sotku mikä sotku.
      Ikävä
      49
      2768
    5. Olet täällä. Mutta ei minulle.

      Nyt olen tästä 100% varma. Satuttaa. T: V
      Ikävä
      24
      2694
    6. Kuule rakas...

      Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl
      Ikävä
      41
      2465
    7. Miten hitsissä ulosoton asiakas?

      On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez
      Kotimaiset julkkisjuorut
      254
      2193
    8. Törmättiin tänään

      enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v
      Ikävä
      24
      1917
    9. Kela valvoo lasten tilejä.

      Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
      Yhteiskunta
      209
      1898
    10. Vieläkö sä

      Rakastat mua?❤️😔
      Ikävä
      44
      1857
    Aihe