Lääkäru kehoitti mittaamaan paasto-arvon hetu herättyä. Hän kertoi että arvo muuttuu vaikkei mitään söisikään, miksi? Kokeilinkin tuota, totta se on: Esim. Heti mitattuna 6.0 ja tunnin päästä, vaikken olekkaan syönyt arvo 6.4 ja kahden tunnin paasto-arvo heräämisestä 6.9. Mistä johttuu tämä nousu? Kuinka itse mittaatte?
Vs:n paastoarvo?
neuvoja kaivataan
4
87
Vastaukset
- Tämmöistä
Kyseessä on ns. aamunkoittoilmiö, kroppa valmistautuu päivän aktiviteetteihin ja maksa pumppaa glukoosia verenkiertoon varastoistaan. Muutama päivää sitten mittasin aamuyön lukemaksi 5,4 ja menin takaisin nukkumaan. Vähän ennen klo 7 mittasin uudelleen herättyäni ja lukema oli 6,7. Itse mittaan verensokerin joka aamu heti herättyäni ja ajoittain ateriamittauksia sekä ainakin ennen vuosikäyntiä laajennettu mittaus (ennen aterioita ja 2 h jälkeen, nukkumaan mennessä ja klo 4) kolmena vuorokautena.
- VP?
"Vähän ennen klo 7 mittasin uudelleen herättyäni ja lukema oli 6,7. Itse mittaan verensokerin joka aamu heti herättyäni ja ajoittain ateriamittauksia sekä ainakin ennen vuosikäyntiä laajennettu mittaus (ennen aterioita ja 2 h jälkeen, nukkumaan mennessä ja klo 4) kolmena vuorokautena."
Niihin varastoihin voit vaikuttaa LCHF ruokavaliolla. On nimittäin vähemmän mistä säästää, sokeria. Diabetesliiton ohjeilla kyllä talletuksia tulee yli tarpeen.- kukamikäpuustinen
En tiedä/en tunne
- jhvvyyvyctcxtxtgctgc
Veijo kirjoittelee taas asian vierestä kunhan pääsee haukkumaan Diabetesliittoa. Edellisessä viestissä ei puhuttu mistään "hiilihydraattitankkauksesta" (ei puhuttu lainkaan syömisestä).
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 794237
- 293174
- 2013112
- 512937
- 242864
Miten hitsissä ulosoton asiakas?
On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez3192609Kuule rakas...
Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl422603Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen2332283Törmättiin tänään
enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v252126- 452057