Vs:n paastoarvo?

neuvoja kaivataan

Lääkäru kehoitti mittaamaan paasto-arvon hetu herättyä. Hän kertoi että arvo muuttuu vaikkei mitään söisikään, miksi? Kokeilinkin tuota, totta se on: Esim. Heti mitattuna 6.0 ja tunnin päästä, vaikken olekkaan syönyt arvo 6.4 ja kahden tunnin paasto-arvo heräämisestä 6.9. Mistä johttuu tämä nousu? Kuinka itse mittaatte?

4

87

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Tämmöistä

      Kyseessä on ns. aamunkoittoilmiö, kroppa valmistautuu päivän aktiviteetteihin ja maksa pumppaa glukoosia verenkiertoon varastoistaan. Muutama päivää sitten mittasin aamuyön lukemaksi 5,4 ja menin takaisin nukkumaan. Vähän ennen klo 7 mittasin uudelleen herättyäni ja lukema oli 6,7. Itse mittaan verensokerin joka aamu heti herättyäni ja ajoittain ateriamittauksia sekä ainakin ennen vuosikäyntiä laajennettu mittaus (ennen aterioita ja 2 h jälkeen, nukkumaan mennessä ja klo 4) kolmena vuorokautena.

    • VP?

      "Vähän ennen klo 7 mittasin uudelleen herättyäni ja lukema oli 6,7. Itse mittaan verensokerin joka aamu heti herättyäni ja ajoittain ateriamittauksia sekä ainakin ennen vuosikäyntiä laajennettu mittaus (ennen aterioita ja 2 h jälkeen, nukkumaan mennessä ja klo 4) kolmena vuorokautena."

      Niihin varastoihin voit vaikuttaa LCHF ruokavaliolla. On nimittäin vähemmän mistä säästää, sokeria. Diabetesliiton ohjeilla kyllä talletuksia tulee yli tarpeen.

      • kukamikäpuustinen

        En tiedä/en tunne


      • jhvvyyvyctcxtxtgctgc

        Veijo kirjoittelee taas asian vierestä kunhan pääsee haukkumaan Diabetesliittoa. Edellisessä viestissä ei puhuttu mistään "hiilihydraattitankkauksesta" (ei puhuttu lainkaan syömisestä).


    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haluaisitko nähdä

      Hänet alastomana?
      Ikävä
      79
      4237
    2. Nainen lopeta pakoon luikkiminen?

      Elämä ei oo peli 😔😟
      Ikävä
      29
      3174
    3. Hilirimpsistä

      Hyvää huomenta ja kivaa päivää. Ilmat viilenee. Niin myös tunteet. 🧊☕✨🍁❤️
      Ikävä
      201
      3112
    4. Älä elättele

      Toiveita enää. Ihan turhaa. Sotku mikä sotku.
      Ikävä
      51
      2937
    5. Olet täällä. Mutta ei minulle.

      Nyt olen tästä 100% varma. Satuttaa. T: V
      Ikävä
      24
      2864
    6. Miten hitsissä ulosoton asiakas?

      On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez
      Kotimaiset julkkisjuorut
      319
      2609
    7. Kuule rakas...

      Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl
      Ikävä
      42
      2603
    8. Kela valvoo lasten tilejä.

      Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
      Yhteiskunta
      233
      2283
    9. Törmättiin tänään

      enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v
      Ikävä
      25
      2126
    10. Vieläkö sä

      Rakastat mua?❤️😔
      Ikävä
      45
      2057
    Aihe