Olen 15 vuotas neitokainen. Mittani ovat 163/54.
Harrastan balettia (kuten otsikosta voikin jo päätellä), mutta mielestäni olen liian lihava siihen lajiin. Aion laihduttaa itseni 47 kiloiseksi. Viihtyisin silloin paremmin kehossani ja omassa harrastuksessani. Olisin onnellinen ja iloinen!
Miksi kirjoitin tuon tänne? Siksi että... Minulla on jonkinlainen syömishäiriö. Painoni vaihtelee välillä 53kg-57kg. Joskus en syö mitään, mutta sitten toisinaan syön taas aivan mielettömästi.
Ajattelin että voisin tästä lähtien syödä terveellisesti ja normaalisti. Noudattaisin ruokailuaikoja. Auumupala, kouluruoka, välipala, lounas, iltapala. Jättäisin herkut melkein kokonaan pois. Vain juhlapäivinä saisin syödä esim. palan kakkua.
Onko jollain samoja ajatuksia kuin minulla? Sama harrastus?
Harrastan balettia (kuten otsikosta voikin jo päätellä), mutta mielestäni olen liian lihava siihen lajiin. Aion laihduttaa itseni 47 kiloiseksi. Viihtyisin silloin paremmin kehossani ja omassa harrastuksessani. Olisin onnellinen ja iloinen!
Miksi kirjoitin tuon tänne? Siksi että... Minulla on jonkinlainen syömishäiriö. Painoni vaihtelee välillä 53kg-57kg. Joskus en syö mitään, mutta sitten toisinaan syön taas aivan mielettömästi.
Ajattelin että voisin tästä lähtien syödä terveellisesti ja normaalisti. Noudattaisin ruokailuaikoja. Auumupala, kouluruoka, välipala, lounas, iltapala. Jättäisin herkut melkein kokonaan pois. Vain juhlapäivinä saisin syödä esim. palan kakkua.
Onko jollain samoja ajatuksia kuin minulla? Sama harrastus?
Vastaukset 22
Vanhimmat
Miten on Spagaatin laita? Oletko notkea?
Pääsen kyllä spagaatin pohjaan. Hyvinä päivinä menee pohjaan myös se sivuspagaatti (spiraali?). Ajattelin tänä vuonna panostaa siihen oikein kunnolla, että se myöskin menisi pohjaan aina. Eli kyllä tuota notkeuttakin löytyy! xD Olen tehnyt aivan valtavasti töitä itseni kanssa viime vuosien aikana! Tavalliset spagaatit menevät pohjaan miltei luonnostaan (Luullakseni se kulkee suvussa, sillä myös isoveljeni pääsee spagaatin pohjaan...x), mutta se sivuspagaatti oli aivan järkyttävän näköinen vielä pari vuotta sitten. Huhhuh!
oletko itse notkea? Olisi kiva tietää. :D
Kuinka teet Sivuttais-Spagaatin? Mä saan sen jopa sillä tavalla että istahdan lattialle ja vain avaan jalat siihen;o) en tarvitse edes painovoiman apua sen tekemiseen;o) En ois uskonut että vois päästä näin hyvään notkeuteen;o)
Minä saan sen useimmiten istumalla lattialla ja avaamalla jalat sivulle. Joskus liun siihen suoraan. Eli ensin seison ja rupean sitten liuttamaan jalkojani sivulle päin. Mutta silloin kun on lihakset kipeänä ja huono päivä tanssin suhteen, en pysty aina tätä tekemään.
Tykkään muuten sivuttais-spagaatin tehdessäni mennä lattialle vatsalleni "makaamaan". Se venyttää ihanasti! Minusta on hyvän merkki jos jokin liike venyttää. Ainakin tietää tehneensä töitä! xD
Oletko muuten koskaan kokeillut mennä "sammakko" -asentoon? Se on aivan ihanaa! :D
Sinullahan on tosi joustavat jalat;o) Kyllä on ollut siitä lähtien tosi mukava olo kun on päässyt tähän notkeuteen;o) Sivuttais-Spagaatissa on mukava katsella televisiota ja lukea;o) Onko sinun näin helppo olla tässä asennossa?
http://www.athought.homestead.com/files/luyu.jpg
Tuo on tosi kiva liike;o) Joku painaa jalkoja auki;o) Tuntee hyvin mukavan pienen venytyksen tunteen;o)
Hmm... Joskus tunnilla tanssinopettajani tulee tuolla tavoin painamaan. Ja kivaltahan se tuntuu! :) Yleensä ennen tuntia olen tuolla tavoin selälläni ja painan itse jalkojani auki. Mutta ei se kuitenkaan samalta tunnu. Enemmän tuntuu, kun on mahallaan jalat auki. xD
Mä olen melkein aina uikkari päällä kuten tuossa kuvassa;o) Mullakin on musta ja piukka uikkari;o)
Riippuu hieman. En mielelläni venyttele ilman lämmittimiä. Yleensä minulla on balettisukkahousut tai mustat trikoot, tai molemmat päällekkäin. Käytän myös aina treenipukua. Yleensä pitkähiaista. Niiden päällä villahousut tai verkkari-housut. Pidän myös aina venytellessäni villasukkia ja säärystimiä. Pitkähiainen paita, huppari, tai T-paita kuuluvat myös asuvalikoimiini. :D
Laitan sitten omiani;) [email protected]
Valitettavasti en omista digikameraa. Isäni kännykässä on kyllä kamera, mutta en osaa oikein käyttää sitä. Ne kuvat pitäisi kai lähettää jotenkin sillä puhelimella sinun sähköpostiisi, mutta en tiedä onnistuuko ja miten. Pitäisi varmaan koettaa omaan sähköpostiin ensin. Huh, kun on vaikeaa! xD Lupaan ainakin yrittää. :o)
Minne laitan takaisin omia venyttelykuviani vastaukseksi? Oletko ollut koskaan Yli-Spagaatissa? Mä olen;);)
Missä päin suomea sinä asustelet? :D Kunhan kysyin! Olen ollut ylispagaatissa, kyllä. Pitää nyt katsoa että mitä minä osaan sotkea sen kännykän kanssa... Voi mennä aikaa. xD
Luuletko, että toi toinen todellakin on
A) 18-v baletinharrastaja
vai voisikohan se MITENKÄÄÄN olla
B) joku vanha pervo äijä?!?!?!?!?
Lueppa nyt koko keskusteluketju uudestaan vähän kriittisemmin, äläkä häikäisty siitä, että joku sua kehuu. Tuliskohan mieleen?!?!? Kannattaakohan lähetellä niitä kuvia?!?
HALOOO?!?!?
Kitos varoituksestasi! :) Saatat hyvinkin olla oikeassa... En laita niitä kuvia. Kiitoskiitoskiitos! :D
samaa mieltä ton edellisen kanssa.Kai te baletissa sanotte sitä pukua joksikin muuksi kun uikkariksi? Kysyit ruokajutuista ja se vaan hokee pelkkää spagaattia.Netissä on paljon pervoja kun voi esittää ketä vaan. Ei todelakaan kannata alkaa lähettelemään mitää kuvia.
Et ole laittanutkaan kuvia Spagaateist?
Mulla ei spagaatti/spiraali onnistu ku jää pallit väliin
162/54 ovat mittani, oon 18vuotias tyttö. Harrastan kaikenlaista kuntoilua omaksi iloksi, mutta sydäntä lähimpänä on naisvoimistelu, jota olen harrastanut n. 10v.
Haluaisin myös laihduttaa vähintään 50kg ja sen jälkeen jonnekin 48-46kg. Ongelmani on myös se, etten toisinaan syö juuri mitään ja toisinaan ahmin kaikkea.
Suunnitelmani on melkein samanlainen kuin sun. Säännölliset ruoka-ajat, aamupala toisiksi suurin ja kouluruoka päivän suurin ateria. Turhat välipalat, herkut yms. jätän pois enkä syö enää klo19.30 jälkeen. Olen myös nyt päättänyt (tämän päivän ahmimisen jälkeen), että jos ahmin vielä uudestaan, pakotan itseni oksentamaan rangaistukseksi. Enää sen jälkeen ei varmastikaan mieleni tee ahmia...
Jos haluut vaihdella kokemuksia, onnistumisia/epäonnistumisia ja muutenkin laihdutuskaveria, niin mailaa mulle os. [email protected]
ps. Eikä tämä ole mikään pervoilijan maili
saatko sä Spagaatin? oletko ollut musta uikkari päällä Sivuttais_Spagaatis kuten mä olen ollut???????
olen se minäkin balleriina.. mutta hoikka sellainen 155/35 Eikä oo kiva tälläisenä. Usko vaan... ;(
Baletti tytöillä ei ole juuri ollenkaan rasvaa=ei kunnon tissejä : /