Rakkauden askeleet

Löysin tällaisen hyvän ohjeen.

Trina


Rakkauden askeleet

Ihastus:

Jännittää, perhosia on vatsassa, on levoton olo jatkuvasti ja ajattelet häntä ensimmäisenä aamulla ja viimeisenä illalla. On kuin olisit toisessa maailmassa kun saat olla hänen lähellään.

Ihastukseen liittyy kamalaa jossittelua; ”Mitäs jos se ei tykkääkään musta yhtä paljon?” ”Mitäs jos se löytääkin kohta toisen” Ihastus on monesti yksipuolista ja se aiheuttaa epävarmuutta; koskaan ei voi tietää välittääkö toinen ollenkaan. Ihastus kuuluu siihen vaiheeseen kun mies ja nainen eivät vielä seurustele.

Valitettavan usein seurustelu aloitetaan kuitenkin tässä vaiheessa ja suhde kariutuu jos se ei johdakaan rakastumiseen. Seuraa onneton tragedia; nainen saattaakin olla umpirakastunut, mutta mies ei… tai päinvastoin. Mutta se on elämää.

Rakastuminen:

Hänen lähellään on niin hyvä olla! Kun joudut olemaan erossa kärsit kamalista vieroitusoireista. Sinusta tuntuu, ettet saa olla tarpeeksi hänen kanssaan. Päässäsi kuhisee tulevaisuudensuunnitelmia, joissa hän on mukana. Varmista kuitenkin, että rakastuit aitoon ihmiseen, etkä omassa päässäsi rakentamaan ihanteeseen…

Tässä vaiheessa moni nainen tekee virheen ripustautuessaan mieheensä ja jättämällä omat harrastukset ja ystävät taka-alalle raivatakseen lisää aikaa olla miehen kanssa. Siitä seuraa se, että mies ahdistuu kun naisen koko elämä pyörii miehen ympärillä, eikä mies saa tarpeeksi tilaa hengittää. Ja nainen ahdistuu kun hänestä tuntuu, ettei vieläkään saa olla tarpeeksi usein miehensä kanssa.

Selitys: Mitä vähemmän naisella on kodin ulkopuolisia harrastuksia, sitä enemmän mies hankkii niitä. Lopputulos: nainen mökkihöperöityy ja ripustautuu mieheen, mies taas stressaantuu, koska nainen vaatii häneltä huomiota kotona -ja maailmalla ollessa pitää koko ajan tehdä jotakin, eli mies ei saa lepoa missään. Ratkaisu: Käy vähintään kerran viikossa ystäviesi kanssa jossakin ilman häntä. Mies saa harrastaa tai levätä sillä aikaa ja suhteenne voi hyvin.

Pahemmaksi tilanne menee siinä vaiheessa, kun nainen ei tajua miehen tarpeita. Nainen saattaa kuvitella, ettei mies rakasta häntä, koska hän mennä viilettää kavereidensa kanssa ja aina valitsee baari-illan tms. koti-illan sijasta. EI!!! Kyseessä ei ole valinta naisen ja kavereiden välillä! Mies ei siinä tilanteessa valikoi kumpi on hänelle tärkeämpi! Mietis nyt vähän itsekin!!! Jos mies joka kerta puntaroisi ja päättäisi, että sinä olet tärkeämpi kuin ystävänsä, niin hän ei koskaan näkisi heitä!!! Ja mies on edelleen mitä suurimmissa määrin laumaeläin. Hänelle on tärkeää olla kanssasi, mutta hänelle riittää se, että saa nukkua samassa vuoteessa kanssasi ja olla samassa huoneistossa kanssasi joka ilta. Ja hän luulee sinun ajattelevan samoin…

Ei! Mies ei kaipaa sohvannurkkaan käpertymistä, romanttisia illallisia, kukkapuskia tai muuta sellaista, joita sinä olet tottunut elokuvissa näkemään ja pitämään ”todellisina rakkauden merkkeinä/osoituksina” Sinä saat olla tyytyväinen, jos mies nanosekunninkaan ajan ajattelee sinua kun pudottaa sukkansa pyykkikoriin lattian sijasta. SE ON ISO VOITTO.

Rakastuminen sisältää kamalan määrän pelkoja. Menettämisen pelko, pelkäät, että hän jättää sinut/kuolee. Epäonnistumisen pelko, pelkäät, ette pysty toteuttamaan hänen unelmiaan (tyttö älä edes yritä!!). Riittämättömyyden pelko, pelkäät ettet riitä hänelle/ole tarpeeksi hyvä hänelle/ole tarpeeksi kaunis/ole tarpeeksi tehokas/taitava/… näitä riittää.
Mutta ajattele näin: jos mies ei hyväksy sinua sellaisena kuin olet, HÄN EI OLE TARPEEKSI HYVÄ SINULLE! Rakkauden peruskäsite; älä yritä muuttaa toista.
Rakastaminen:

Tunnemyrsky on ohi. Et enää ajattele ensimmäisenä seksiä kun näet hänen mahansa/takamuksensa/tms. Mutta sinulla on helliä ajatuksia hänestä ja yhä tykkäät halata häntä. Epävarmuus on mennyt, uskot ja luotat siihen, että hän ei ole karkaamassa luotasi ja pystyt nukkumaan yksin itkemättä ikävääsi.

Arvostat häntä ja pienissä arkisissa hetkissä löydät hänestä vahvuuksia ja heikkouksia, muttet enää välitä. Hän on hyvä juuri tuollaisena ja täydentää sinua, siinä missä sinä olet heikko, hän on vahva ja päinvastoin!

Tämä on se tyyni satama, josta niin paljon puhutaan. Mutta tämän tavoitteen saavuttaminen vaatii tuskaisen määrän työtä; sopimuksia, kompromisseja ja myönnytyksiä pitää tehdä molemmin puolin. Tämä sotatanner tai TUPO –neuvottelu voi johtaa eroon…mutta parhaimmillaan harmoniseen liittoon.

Miehen tulee ymmärtää, että nainen kaipaa välillä koti-iltoja ja romantiikkaa ja sitä, että mies on huomaavainen ja ajattelee naisen työmäärää ja auttaa kotiaskareissa. Näin nainen ei ahdistu kuvitellessaan, että mies haluaa pitää häntä pelkästään kotipalvelijana.

Ja naisen pitää oppia ymmärtämään se, ettei mies ole poissa kotoa kiusallaan tai tahallaan, ärsyttääkseen naista, jätä sukkansa lattialle tai olutpullot sohvapöydälle. Mies ei ajattele kaikkia asioita, oikeastaan MITÄÄN asioita niin monisäikeisesti kuin nainen!

Olutpullo sohvapöydällä EI OLE VIESTI! Se EI sano: ”Katso, minä en arvosta sinun työmäärääsi, katso minä olen herra talossa, katso minä saa tehdä täällä mitä huvittaa.”

PÖHKÖ! Olutpullo sohvapöydällä ON VAIN olutpullo sohvapöydällä! Se tarkoittaa, ettei mies nyt viitsinyt viedä sitä pois ja hän aikoo ehkä viedä sen huomenna/ylihuomenna tai jotain. Mies ei automaattisesti oleta, että sinä siivoaisit hänen jälkensä. Jos hän olettaa niin, niin silloin SINÄ olet antanut hänen luulla niin!!! Älä ryhdy hänen äidikseen, jos et halua olla sellainen!!!


Rakastaminen II vaihe; Kriisi

Parisuhde rutinoituu. Seksin määrä vähenee olennaisesti ja puolisot harrastavat omiaan ja yhteinen tekeminen vähenee. Useimmiten tämä tapahtuu lasten myötä tai niiden lennettyä pesästä. Mutta myös lyhyemmissä suhteissa on välillä tällaisia vaiheita.

Alkaa tuntua tylsältä ja kaikki huuma on kadonnut. Toisen pienimmätkin viat alkavat ärsyttää! Tässä vaiheessa on syytä harkita tarkkaan sanojaan. Toista on helppo loukata, koska hänet tuntee niin hyvin ja tietää heikoimmat kohdat.

Rakastaminen III vaihe; Hyväksyminen

Rutinoitumisen yli on päästävä. Liian moni kuvittelee rakkauden kadonneen, eikä arvosta parisuhdetta tarpeeksi yrittääkseen säilyttää sen.

Tämä vaikea kriisi ratkeaa yllättävän yksinkertaisesti: Tarkastele vieläkö teillä on yhteiset arvot, vieläkö samanlaisia ajatuksia, oletteko saavuttaneet ne asiat, jotka halusitte? Vieläkö on jotain tekemättä? Jos arki sujuu ilman suuria ristiriitoja, niin miksi erota? Jos kaipaat vielä rakkauden ensihuumaa on asia selvitettävä. Nykyään jotkin pariskunnan sopivat keskenään, että yksi seksikokeilu on sallittu tms. Mutta yleensä asiaa tarkkaan harkittuaan huomaat, että nykyinen parisuhde on ihan hyvä… jaksaisitko muka opetella toisen tavat uudestaan?

Vinkkejä hyvään parisuhteeseen (saatu 50 vuotta yhdessä olleilta)


-Riidelkää sivistyneesti.

·   Harkitse sanojasi vihaisenakin. Riita on ohimenevä juttu ja kohta jo sovitte sen! Pahat lipsahdukset jäävät kuitenkin lähtemättömästi mieleen. Loukkauksia on vaikea unohtaa. Älä siis syytä toista, vaan kerro miten TILANNE rassaa sinua. EI: ”sinä aina jätät pullot pöydälle” VAAN: ”minua ärsyttää raahata haisevia pulloja kaappiin, se on turhauttavaa” Älä moiti toista siaksi tai nimittele muutenkaan. Muista, että sinä rakastat häntä. Kohdista vihasi asioihin ja tilanteisiin.

-Älkää menkö nukkumaan vihaisina, ahdistuneina, turhautuneina tai surullisina.

·   Selvittäkää asiat ensimmäisen tilaisuuden tullen. VAIKKA et halua pilata sitä ainoaa kertaa kuukaudessa kun hän on hyvällä tuulella. Selvitä asia! Piste! Selvittämättömät murheet/huolet/ahdistukset/kiukut syövät sinut sisältä, etkä pysty ylläpitämään kulissia kovin kauaa. Kun kulissi romahtaa kaikki pitkän ajan aikana keräämäsi tuskat ryöpsähtävät kerralla miehen niskaan, ettekä pysty käsittelemään niitä yksitellen. Ja sitä paitsi: mies ei ehkä edes tiennyt minkään asian olevan vialla!

·   Jos jokin painaa mieltäsi, niin sano se hänelle. Hän ei ole ajatustenlukija.

·   Älä tee suunnitelmia/oletuksia kysymättä häneltä. Esimerkiksi: ”No perjantaina varmaankin ehditään rakastella” tai ”sunnuntaina voitaisiin käydä anopin/mummon/ystävien luona kylässä” Hänellä voi olla toisia suunnitelmia. Mutta sama pätee myös toisin päin, sopikaa viikonlopun menoistanne etukäteen!

·   Älä sälytä parisuhteenne ylläpitoa viikonloppuun, koska siitä kakusta on ottamassa palansa teidän molempien ystävät ja sukulaiset. Rakastelkaa arkena, viettäkää koti-ilta arkena, selvittäkää ongelmat arkena, vaikka olisi aikainen nousu aamulla. Kun hän kerran on jo varannut arki-iltansa sinulle, miksi vaadit yhä viikonloppua???

-Älä nalkuta.

·   Usko tai älä; mies kuulee kehotuksen jo ensimmäisellä kerralla. Se, ettei hän vastaa on sisäänrakennettu juttu. Keskustele hänen kanssaan ja selitä, että naisen tavassa kommunikoida puhe kuitataan vastauksella. Aina. Piste. Sillä tavalla sinä saat kuittisi, eikä sinun tarvitse kehottaa uudestaan… jota mies pitää nalkutuksena, koska hän kuuli jo ensimmäisellä kerralla.
Jos pelkäät, että mies unohtaa, anna ensimmäisessä kehotuksessa aikaraja. Kysy tekeekö hän sen vartin kuluessa. Älä kysy PYSTYISIKÖ hän tekemään sen, tai pystyykö… kysy TEKEEKÖ! Mies käyttää kieltä eksaktisti, siis tarkasti. Jos hän lupaa, eikä ole tehnyt ajan kuluttua, voit sitten toistaa pyynnön. Mutta älä moiti unohtamisesta!

-Halaus päivässä pitää rakkauden lämpimänä.

·   Tämä vanha viisaus on yhtäläinen sanonnan ”omena päivässä pitää lääkärin loitolla” kanssa. Kun halaatte joka päivä, vaikka silloin kun mies lähtee töihin, säilytätte läheiset välit kiireenkin keskellä ja keskusteluyhteys pysyy avoimena. Henkilölle, jota on koskettanut on helpompi puhua. Halaaminen on helpoin tapa ylläpitää suhdetta –lapsikin osaa sen!


-Tehkää säännöllisin väliajoin kotitöiden uusjako. Ainakin joka kerta kun elämäntilanteenne muuttuu.

·   Tämä on oleellinen seikka. Seksikertojen määrän lisäksi kotityöt ovat eniten kiistelty aihe parisuhteessa. Kun kerralla istutte alas ja sovitte kuka on vastuussa mistäkin, niin kiistoilta vältytään. Tässäkin on tietysti joustettava poikkeustilanteissa. Monesti jako voidaan suorittaa niin, että jos mies on töissä ja nainen kotona, niin mies saa valita 1-3 askaretta, jotka hän tekee. Nainen saa sitten unohtaa ne. Yleensä nämä ovat imurointi, roskien vieminen ja tiskikoneen täyttäminen kerran kuussa.

Auta armias, jos asunnossa ei ole tiskikonetta! Se onkin kamalan vaikea asia sopia. Vaikka kuinka aluksi mies lupaa tehdä vuoronsa, huomaat pian tiskaavasi hänen vuorollaan. Tässä auttaa vain kaksi asiaa, joko ostatte tiskikoneen tai pahviastioita tai sitten pakotat hänet tekemään vuoronsa. Huom.! Miestä EI VOI käskeä tekemään, hän tietää kyllä, mikä on hänen hommansa ja tekee sen itse valitsemanaan ajankohtana. Pakottamisella tarkoitan tässä sitä, ettet anna hänen sälyttää tekemätöntä hommaa sinulle.

Kun hän oppii, etteivät astiat tiskaannu itsekseen, hän tiskaa. Mutta siihen päästäksesi sinun tulee olla kärsivällinen. Mies ei ehkä tiskaa juuri silloin kun haluat pyyhkiä tiskipöydän tai vieraita on tulossa. Vieraille voit sanoa, että on miehen tiskivuoro.

Mies on sellainen otus, joka tekee vasta viime hädässä, joten anna hänen käyttää viimeisetkin astiat kaapista…oppiipahan, että niin on enemmän tiskattavaa. Älä tiskaa, vaikka astiat ovat loppu ja haisseet altaassa viikon. Se on HÄNEN ongelmansa. Älä häpeä toisen tekemättömyyttä. Pikkuhiljaa mies oppii, että astiat kannattaa tiskata ENNEN kuin ruoka kuivuu niihin, mutta se hänen pitää oppia itse kantapään kautta. Voit näyttää miten pinttynyt lika saadaan irti ja mennä sitten sohvannurkkaan naureskelemaan.

Mutta hanki ne kalliit posliinit vasta sitten kun mies on oppinut nämä asiat…. kas kun miehillä on paha tapa purkaa turhautumistaan viskelemällä tavaroita ja kiroilemalla… älä korvaasi lotkauta moiselle… mies saattaa jopa ärhennellä, ettei hän enää koskaan tee naisten töitä!!! Vaikka mielesi tekisi, ÄLÄ SANO MITÄÄN!!!! Ei hän tarkoita tuolla purkauksellaan, että sinun pitää tehdä talossa kaikki työt, EHEI! Hän tarkoittaa ainoastaan ettei osaa tehdä sitä!! Mies on turhautunut. Anna toisen opetella. Seuraavana päivänä hän on taas oma itsensä

·   Sama pätee kaikkiin muihinkin kotiaskareisiin. Sinä olet tottunut imuroimaan, luuttuamaan, laittamaan ruokaa ja pesemään pyykkiä. Ne ovat sinulle itsestään selvyys!!!! Mies ei ole välttämättä joutunut koskaan tekemään niitä, niinpä ne tuntuvat hankalilta ja monimutkaisilta!

Anna hänen siis opetella, anna ruoan palaa pohjaan, anna pyykin värjäytyä punaiseksi ja kutistua. Jos teet asiat hänen puolestaan, niin ei hän koskaan opi!!!! Jotkut miehet pilaavat homman joskus tahallaan, koska he ovat edellisissä suhteissaan oppineet, että jos juttu menee mönkään, niin nainen kieltää miestä enää tekemästä ja mies saa lojua rauhassa!

Anna tämän asian olla ja kannusta miestä yrittämään uudelleen, jos jokin menee mönkään. Harjaannuksen kautta mies oppii huomaamaan monet askareet helpoiksi ja hauskoiksi.

Vertailun vuoksi: yritäpä muistaa automerkit ulkoa, vaihtaa renkaat, porata seinään reikä, puhdistaa ilmastointilaite tai säätää televisioantenni! Jos et ole tottunut tekemään niitä, saattaa niiden tekeminen vaikuttaa hankalalta!


-Muista, että ette ole yksikkö, vaan olette molemmat yksilöitä, joiden tunne-elämä ja elämäntilanne muuttuu koko ajan.

·   Parisuhde ei ole muuttumaton konsepti. Hankalasti sanottu suomeksi: ihminen on elävä olento ja muuttuu iän myötä. Älä siis pidä itsestäänselvyytenä, että kumppanisi pitää porkkanoista ja inhoaa sipulia koko ikänsä. Näin voi toki olla, mutta pidä auki se mahdollisuus, että kumppanisi saattaa vaihtaa mielipidettä.

Tämä asia pätee kaikkeen politiikasta seksiin. Maku ja mieltymykset muuttuvat iän myötä. Tämä varsinkin koskee naisia!!!! Älä nolostu puhua seksistä. Kerro suoraan kiertelemättä mikä tuntuu hyvältä, mikä ei ja mitä haluaisit kokeilla ja minkä asian haluat muuttaa. Taaskin mies ei ole ajatustenlukija! Vain sinä itse tiedät mikä tuntuu hyvältä!

-Älä yritä muuttaa toista.

·   Mieti tarkkaan mitä asioita hänessä oikein rakastat. Feromonit ovat tärkein syy miksi ihminen rakastuu (rakkauden kemia, hormonit). Mutta rakastaakseen toista jatkossa pitää elämäntavoissa, asenteissa, elämän arvoissa ja tavoitteissa olla samankaltaisuutta. Tätä ei voi väkisin pakottaa. Vaikka kuinka olisitte rakastuneet, mutta hän ei halua lapsia ja sinä et halua valvoa yökausia baareissa loppuikääsi, liittonne on tuhoon tuomittu.

Elämäntavat; Illan virkku, aamun torkku? Onko teillä samanlainen elämänrytmi? Rakastaako hän roskaruokaa ja sinä olet kierrätysaktivisti? Missä kohtaa klikkaa? Kumpi joutuu joustamaan toistuvasti? Huonoja yhdistelmiä; Tuhlari-Pihi, Rockmuusikko-Opiskelija, Työnarkomaani-Kotiäiti, Menevä-Ripustautuva, Mustasukkainen-Nauttija, Nymfomaani-Frigidi. Jne.

Elämän arvot; millainen suhde auktoriteetteihin, normeihin, lakiin, käytöstapoihin, työskentelemiseen, huijaamiseen, varastamiseen, huumeisiin, lapsiin, luontoon, kierrätykseen, politiikkaan, uskontoon, kotitöihin, roolijakoon jne. Nämä ovat sellaisia asioita, joista pitää joko olla samaa mieltä tai sitten ei mitään mieltä. Jos näissä asioissa on vastakkaista mieltä, saattaa yhdestäkin pikkuseikasta tulla jatkuva riidanaihe.

Asenteet; Aktivisti? Poliitikko? Rasisti? Hylkiö? Himouskovainen? Työnarkomaani? Marttyyri? Optimisti? Pessimisti? Kannattaa tarkkaan harkita jos toisen elämänasenne ei ole sama kuin omasi. Joskus asenteet täydentävät toisiaan, mutta yleensä ne aiheuttavat riitoja.

Tavoitteet; missä haluaa olla viiden/kymmenen/viidenkymmenen vuoden päästä. Joku haluaa omakotitalon, lapsia, koiran ja työpaikan, toinen haluaa asua vuokralla kaksiossa ja harrastaa urheilua, kolmas kiipeillä vuorilla ja matkustella. Onko tavoitteenne samat? Ei väliä, jos ne ovat erilaisia, kunhan ne eivät sulje pois toisiaan. Kompromisseihin kannattaa satsata.


-Varatkaa säännöllisesti aikaa yhdessäoloon.

·   Suhteen alussa tämä on itsestään selvää. Mutta kun suhde rutinoituu, harrastukset, lapset ja sukuloinnit vievät yhä enemmän aikaa. Varatkaa vaikka kerran puolessa vuodessa yksi viikonloppu, jolloin ette ole tavoitettavissa. Muistakaa tehdä selväksi onko kyseessä YHTEINEN suhteenylläpitoviikonloppu, vai ERIKSEEN kumpikin omien harrastuksiensa parissa vietettävä lepoviikonloppu. Molemmissa pääidea on pitää lomaa muista ihmisistä.