Otan aina silloin tällöin puoliskan tai 1/4 Kelasin sinkki tabletista. Yleensä iltaisin. Olen laittanut merkille, että sinkin ottaminen pienen tauon jälkeen vahvistaa reaktioita uniin. Ne tuntuu todellisemmilta, lisäksi nämä unet harmi vaan ovat yleensä sitten myös painajaisia, tai jotain muita jotka tuottavat ahdistusta.
Mistähän tälläinen johtuu?
Sinkki ja uni?
mirkkinemi
3
4796
Vastaukset
- vaikuttaa
unen laatuun tutkimusten mukaan. Pitäisi kyllä parantaa unen laatua.
- Py-jama
Eipä olisi uskonut, että tässäkin asiassa löytyy kanssakokija. Minä olen syönyt satunnaisesti argitabseja, joissa on sinkkiä. Ainoa tulos on surullinen mieliala ja kummat painajaiset. Unet ovat niin todentuntuisia, että haksahdan pitkiin puheenvuoroihin ja joskus muunkinlaiseen meuhkaamiseen. Kolmesti olen pudonnut sängystäkin. Viimeksi ennen tätä näin on käynyt kuusivuotiaana.
- Mies35__
Kappas, joillain muillakin on näitä. Olen pari päivää syönyt isoja annoksia (100mg) sinkkiä, koska sen pitäisi parantaa vireystilaa. Tätä ei kai kuitenkaan saa jatkaa kovin montaa viikkoa.
Aloin heti nähdä ihmeellisiä unia, toimintaa niissä ainakin oli kovasti, ja taisi olla painajaisiakin. En muista enää kovin hyvin. Mutta havahduin ainakin pari kertaa outoon oloon, jota en osaa kuvailla, ja kerran taisin herätä omaan huutooni. No mutta, vireyttä tämä kyllä paransi, vaikka on vain kahden päivän kokemus asiasta. Jaksaa tehdä asioita paremmin, ja kiinnostus mm. joihinkin tv:ssä tuleviin dokumentteihin parani (kun tätä ennen tuntui, ettei oikein mikään kiinnosta. Olisiko jotain masennuksen poikasta..)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa kansainvälinen etsintäkuulutus Poliis
Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa – kansainvälinen etsintäkuulutus Poliisi pyytää yleisön apu2722410Tässä totuus jälleensyntymisestä - voit yllättyä
Jumalasta syntyminen Raamatussa ei tässä Joh. 3:3. ole alkukielen mukaan ollenkaan sanaa uudestisyntyminen, vaan pelkä2991299- 1081201
En kadu sitä, että kohtasin hänet
mutta kadun sitä, että aloin kirjoittamaan tänne palstalle. Jollain tasolla se saa vain asiat enemmän solmuun ja tekee n831201Oisko mitenkään mahdollisesti ihan pikkuisen ikävä..
...edes ihan pikkuisen pikkuisen ikävä sulla mua??.. Että miettisit vaikka vähän missähän se nyt on ja oiskohan hauska n581155Noniin rakas
Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi811096- 44962
Helena Koivu : Ja kohta mennään taas
Kohta kohtalon päivä lähestyy kuinka käy Helena Koivulle ? Kenen puolella olet? Jos vastauksesi on Helenan niin voisi67897Au pair -työ Thaimaassa herättää kiivasta keskustelua somessa: "4cm torakoita, huumeita, tauteja..."
Au pairit -sarjan uusi kausi herättää keskustelua Suomi24 Keskustelupalvelussa. Mielipiteitä ladataan puolesta ja vastaa22860- 33767