3 Vastausta
390 Lukukertaa
Ihan oikeassa on kofeiini heppu!
jukka
Ihan oikeassa on kofeiinistä toi kaveri.Kofeiini pahentaa suoraan kaikkia ahdistus ja paniikki oireita..toisislla herkemmin kuin toisilla.Selvähän se on että kofeiini aiheuttaa hikoilua,sydämen tykytystä jne jne.Etenkin krapulassa huomaa kun juo kahvia pari kuppia miten kahvi vain pahentaa oloa.Hattua täytyy kaverille nostaa kun on jaksanut perehtyä noin hyvin tohon kofeiiniin.
jotain perää on pakko olla
Kyllähän tuo tuntuu pahentavan.Itse en alkuun uskonut, mutta nyt on ollut pakko alkaa uskomaan, että jo ihan pienelläkin määrällä voi olla vaikutusta.
Olen saanut aina helposti rymihäiriöitä etenkin ennen kuukautisia ja niiden aikana (nykyään ilmeisesti myös esivaihdevuosiin liittyen) ja kahvi tms. (jopa suklaa) tuntuu lisäävän oireita.
Ja näköjään ihan pienikin määrä siis jo vaikuttaa.
Viime kesänä sain eräänä päivänä ihan tolkuttoman rytmihäiriökohtauksen, joka tutkittiin lopulta ambulanssissa. Olin sitä ennen juonut normaalia enemmän (pari kuppia) kahvia ja sellaiseen vuorokauden aikaan, milloin en normaalisti tuota juonut . Yleensä join vain aamuisin n. 1/2 kupillista. Sen jälkeen lopetin kahvin yms. käytön kokonaan ja hyvin pitkä aika meni ihan ilman mitään oireita.
Nyt aloin taannoin taas lipsua tuossa kahvin juonnissa ja otin aamuisin vähintään sellaisen 1/4 kuppia, myös tuona kriittisenä ajanjaksona. Heti alkoi tulla taas enemmän noita muljahduksia. Lopetin kofeiinin käytön nyt taas kokonaan ja nyt ei enää ole ollut noita lisälyöntejä.
Suklaan sisältämä teobromiini
metabolotoituu maksassa ensin kofeiiniksi, sitten taas takaisin teobromiiniksi ja muiksi yksinkertaisemmiksi metyyliksantiineiksi. Eli, kofeiini pyörii elimistössä tuntemattoman ajan eri olomuodoissa vaikka joisi vain yhden kerran. Kun juo jatkuvasti, kofeiinia kertyy eri olomuodoissa kehon koko vesitilavuuteen ja varastoituu kudoksiin kaiken aikaa.Suosittelen oman kokemuksen ja
tutkimustietojen perusteella E-Epaa, magnesiumia ja karnosiinia sekä psyykkisiin, että sydänoireisiin. Sydän on lihas ja kofeiini vaikuttaa lihaksiin hyvin epäedullisesti muuttamalla kroonisesti niiden kemiallista tasapainoa. Se vaikuttaa sydämeen myös kohottamalla stressihormonitasoja, eli kofeiinijuomat ovat nestemäistä stressiä, joka vaikuttaa elimistöön ja aivoihin kellon ympäri.Kiva kuulla, että minusta on edes jotain hyötyä =)