En tiedä pitäisikö itkeä vai nauraa, kun kuulee ihmisten reaktioita rokotteelle vaihtoehtoisiin tai sitä tukeviin muihin asioihin, kuten d-vitamiiniin ja NAC:iin. Ihan kuin ne olisivat jotenkin eksoottisia ja vaarallisia aineita. Tässä kylmää faktaa asiasta. Medline on maailman isoin lääketieteellisten "peer reviewed" julkaisujen tietokanta:
***** D-vitamiini *****
Hakusanalla "vitamin d" löytyy Medlinestä 35.742 tieteellistä tutkimusta ja julkaisua. Aiheena vaikka mitä, mm. estovaikutus erilaisiin influenssiin. Äärimmäisen hyvin tunnettu sekä pitkään ja perusteellisesti tutkittu aine. Lisäksi aine, jota ilman kuolet (mm. immuniteettijärjestelmä ei toimi ilman sitä) ja jota oma ihosi syntetisoi. Aine, jota on aina jonkin verran jokaisessa solussasi. Kemiallisesti itse asiassa hormoni.
***** NAC eli N-asetyyli-kysteiini ***
Hakusanoilla "acetyl cysteine" löytyy Medlinestä 13.677 tieteellistä julkaisua ja tutkimusta. Aiheina mm. HIV/AIDS:in hoito, tiomersaalin poiskelatointi, parasetamolimyrkytys, malarian hoito, toistuvien keskenmenojen ehkäisy, sokeriaineenvaihdunnan parantaminen ... sekä esim. A/H1N1 tyyppisten influenssojen estäminen. Äärimmäisen hyvin tunnettu sekä pitkään ja perusteellisesti tutkittu aine. Lisäksi muuttuu kehossa kysteiiniksi eli aineeksi, jota ilman kuolet (mm. glutiooniperoksidaasin tärkein rakennuspalikka) ja jota oma kehosi syntetisoi joka sekunti muista aminohapoista. Aine, jota on aina jonkin verran jokaisessa solussasi. Tai solu tuhoutuu, koska se ei glutatiooniperoksidaasin puutteen vuoksi kykene puolustautumaan viruksia ja ns. vapaita radikaaleja vastaan.
**** Pandemrix-rokote *****
Medlinestä löytyy 1 ainoa julkaisu hakusanalla "Pandemrix" ja sekin koskee eri virusta kuin possunuhaa eli H5N1 lintuvirusta. Keholle vieras aine, joka on kehitetty kiireellä. Sisältää kaikenlaista.
Jokainen päätelköön itse loput.
Tässä linkki tietokantaa, jos joku epäilee sanojani.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez
D-vitamiini ja NAC: numerofaktaa
44
4600
Vastaukset
- Ap Teekkari
Lukekaapas tämä. Todella dramaattista. Tähän tulokseen ei mikään rokote pysty:
http://www.vitamindcouncil.org/newsletter/vitamin-d-and-h1n1-swine-flu.shtml
vVitamin D and H1N1 Swine FluThis is an announcement to alert readers to a crucial email I received from a physician who has evidence vitamin D is protective against H1N1. I ask you, the reader, to contact your representatives in Washington to help protect Americans, especially children, from H1N1 before winter comes.
Dr. Cannell: Your recent newsletters and video about Swine flu (H1N1) prompted me to convey our recent experience with an H1N1 outbreak at Central Wisconsin Center (CWC). Unfortunately, the state epidemiologist was not interested in studying it further so I pass it on to you since I think it is noteworthy.
CWC is a long-term care facility for people with developmental disabilities, home for approx. 275 people with approx. 800 staff. Serum 25-OHD has been monitored in virtually all residents for several years and patients supplemented with vitamin D.
In June, 2009, at the time of the well-publicized Wisconsin spike in H1N1 cases, two residents developed influenza-like illness (ILI) and had positive tests for H1N1: one was a long-term resident; the other, a child, was transferred to us with what was later proven to be H1N1.
On the other hand, 60 staff members developed ILI or were documented to have H1N1: of 17 tested for ILI, eight were positive. An additional 43 staff members called in sick with ILI. (Approx. 11–12 staff developed ILI after working on the unit where the child was given care, several of whom had positive H1N1 tests.)
So, it is rather remarkable that only two residents of 275 developed ILI, one of which did not develop it here, while 103 of 800 staff members had ILI. It appears that the spread of H1N1 was not from staff-to-resident but from resident-to-staff (most obvious in the imported case) and between staff, implying that staff were susceptible and our residents protected.
Sincerely,
Norris Glick, MD
Central Wisconsin Center
Madison, WI
This is the first hard data that I am aware of concerning H1N1 and vitamin D. It appears vitamin D is incredibly protective against H1N1. Dr. Carlos Camargo at Mass General ran the numbers in an email to me. Even if one excludes 43 staff members who called in sick with influenza, 0.73% of residents were affected, as compared to 7.5% of staff. This 10-fold difference was statistically significant (P- tuunari_mikko
NACcaillaan kimpassa ;)
- Ap Teekkari
tuunari_mikko kirjoitti:
NACcaillaan kimpassa ;)
Ja c-vitskua NAC:ille kaveriksi. 3 kertaa se määrä, jonka otat NAC:ia. Näin pysyy asetyloituna verenkiertoon asti, joka on hyvä juttu sen "bioavailabilityn" kannalta.
- Ap Teekkari
Ap Teekkari kirjoitti:
Ja c-vitskua NAC:ille kaveriksi. 3 kertaa se määrä, jonka otat NAC:ia. Näin pysyy asetyloituna verenkiertoon asti, joka on hyvä juttu sen "bioavailabilityn" kannalta.
Täältä löydät tutkimuksia vitamiini D:stä ja influenssasta:
http://www.vitamindcouncil.org/science/research/vitamin-d-and-influenza.shtml
Epidemiol Infect. 2006 Dec;134(6):1129-40. Epub 2006 Sep 7.
Epidemic influenza and vitamin D.
Cannell JJ, Vieth R, Umhau JC, Holick MF, Grant WB, Madronich S, Garland CF, Giovannucci E.
Atascadero State Hospital, 10333 El Camino Real, Atascadero, CA 93422, USA. [email protected]
Comment in:
Epidemiol Infect. 2007 Oct;135(7):1091-2; author reply 1092-5.
Epidemiol Infect. 2007 Oct;135(7):1095-6; author reply 1097-8.
In 1981, R. Edgar Hope-Simpson proposed that a 'seasonal stimulus' intimately associated with solar radiation explained the remarkable seasonality of epidemic influenza. Solar radiation triggers robust seasonal vitamin D production in the skin; vitamin D deficiency is common in the winter, and activated vitamin D, 1,25(OH)2D, a steroid hormone, has profound effects on human immunity. 1,25(OH)2D acts as an immune system modulator, preventing excessive expression of inflammatory cytokines and increasing the 'oxidative burst' potential of macrophages. Perhaps most importantly, it dramatically stimulates the expression of potent anti-microbial peptides, which exist in neutrophils, monocytes, natural killer cells, and in epithelial cells lining the respiratory tract where they play a major role in protecting the lung from infection. Volunteers inoculated with live attenuated influenza virus are more likely to develop fever and serological evidence of an immune response in the winter. Vitamin D deficiency predisposes children to respiratory infections. Ultraviolet radiation (either from artificial sources or from sunlight) reduces the incidence of viral respiratory infections, as does cod liver oil (which contains vitamin D). An interventional study showed that vitamin D reduces the incidence of respiratory infections in children. We conclude that vitamin D, or lack of it, may be Hope-Simpson's 'seasonal stimulus'.
Tästä ilmenee, että asia on tiedetty jo vuonna 1949. Abstrakti ei ole ilmaiseksi saatavilla:
Proc Soc Exp Biol Med. 1949 Dec;72(3):695-7.
Vitamin D intake and susceptibility of mice to experimental swine influenza virus infection.
YOUNG GA Jr, UNDERDAHL NR, CARPENTER LE.
PMID: 15400837 [PubMed - indexed for MEDLINE] - Ap teekkarille
Ap Teekkari kirjoitti:
Täältä löydät tutkimuksia vitamiini D:stä ja influenssasta:
http://www.vitamindcouncil.org/science/research/vitamin-d-and-influenza.shtml
Epidemiol Infect. 2006 Dec;134(6):1129-40. Epub 2006 Sep 7.
Epidemic influenza and vitamin D.
Cannell JJ, Vieth R, Umhau JC, Holick MF, Grant WB, Madronich S, Garland CF, Giovannucci E.
Atascadero State Hospital, 10333 El Camino Real, Atascadero, CA 93422, USA. [email protected]
Comment in:
Epidemiol Infect. 2007 Oct;135(7):1091-2; author reply 1092-5.
Epidemiol Infect. 2007 Oct;135(7):1095-6; author reply 1097-8.
In 1981, R. Edgar Hope-Simpson proposed that a 'seasonal stimulus' intimately associated with solar radiation explained the remarkable seasonality of epidemic influenza. Solar radiation triggers robust seasonal vitamin D production in the skin; vitamin D deficiency is common in the winter, and activated vitamin D, 1,25(OH)2D, a steroid hormone, has profound effects on human immunity. 1,25(OH)2D acts as an immune system modulator, preventing excessive expression of inflammatory cytokines and increasing the 'oxidative burst' potential of macrophages. Perhaps most importantly, it dramatically stimulates the expression of potent anti-microbial peptides, which exist in neutrophils, monocytes, natural killer cells, and in epithelial cells lining the respiratory tract where they play a major role in protecting the lung from infection. Volunteers inoculated with live attenuated influenza virus are more likely to develop fever and serological evidence of an immune response in the winter. Vitamin D deficiency predisposes children to respiratory infections. Ultraviolet radiation (either from artificial sources or from sunlight) reduces the incidence of viral respiratory infections, as does cod liver oil (which contains vitamin D). An interventional study showed that vitamin D reduces the incidence of respiratory infections in children. We conclude that vitamin D, or lack of it, may be Hope-Simpson's 'seasonal stimulus'.
Tästä ilmenee, että asia on tiedetty jo vuonna 1949. Abstrakti ei ole ilmaiseksi saatavilla:
Proc Soc Exp Biol Med. 1949 Dec;72(3):695-7.
Vitamin D intake and susceptibility of mice to experimental swine influenza virus infection.
YOUNG GA Jr, UNDERDAHL NR, CARPENTER LE.
PMID: 15400837 [PubMed - indexed for MEDLINE]Syödäänkö NAC ia vasta kun sairastuu, kuten ymmärsin Antti Heikkilän kirjoituksista, vai nyt jo estolääkkeeksi? Mikä olisi paselli annostus?
- Ap Teekkari
Ap teekkarille kirjoitti:
Syödäänkö NAC ia vasta kun sairastuu, kuten ymmärsin Antti Heikkilän kirjoituksista, vai nyt jo estolääkkeeksi? Mikä olisi paselli annostus?
Annostus 2 x 600mg päivässä (eli 600mg tabu aamuin illoin) johti seuraavan tutkimuksen mukaan siihen, että vain 25% A(H1N1) / Singapore tyyppisen influenssatartunnan saaneista sai vakavia oireita. On huomattava, että kaikki eivät saa flunssaan laikaan. Suurin osa THL:nkin mukaan ei sitä saa. Huomaa myös, että tutkimuksessa aloitettiin NAC:in vetäminen kuukausia ennen flunssakautta. Sama tietty d-vitamiinissa. Varmaan jokunen viikko ainakin menee ennen kuin ne parhaimman avun tuottaa. Toisaalta auttaa tutkimusten mukaan heti merkittävästä Tamiflun ja sen toisen Relenza tms. anti-viraalista tehoa...eli jos niitä joudut syömään, niin NAC auttaa tutkimusten mukaan synergisesti niiden kanssa lisäten niidenkin tehoa.
Muista aina vetää myös d-vitamiinia sekä 2-3 kertaa enemmän c-vitamiinia kuin NAC:ia sen kaveriksi, jotta pysyy asetyloituna imeytyessään verenkiertoon. Siirtyy sitten soluihin paremmin asetyloituna.
Eur Respir J. 1997 Jul;10(7):1535-41.
Attenuation of influenza-like symptomatology and improvement of cell-mediated immunity with long-term N-acetylcysteine treatment.
De Flora S, Grassi C, Carati L.
Institute of Hygiene and Preventive Medicine, University of Genoa, Italy.
N-acetylcysteine (NAC), an analogue and precursor of reduced glutathione, has been in clinical use for more than 30 yrs as a mucolytic drug. It has also been proposed for and/or used in the therapy and/or prevention of several respiratory diseases and of diseases involving an oxidative stress, in general. The objective of the present study was to evaluate the effect of long-term treatment with NAC on influenza and influenza-like episodes. A total of 262 subjects of both sexes (78% > or = 65 yrs, and 62% suffering from nonrespiratory chronic degenerative diseases) were enrolled in a randomized, double-blind trial involving 20 Italian Centres. They were randomized to receive either placebo or NAC tablets (600 mg) twice daily for 6 months. Patients suffering from chronic respiratory diseases were not eligible, to avoid possible confounding by an effect of NAC on respiratory symptoms. NAC treatment was well tolerated and resulted in a significant decrease in the frequency of influenza-like episodes, severity, and length of time confined to bed. Both local and systemic symptoms were sharply and significantly reduced in the NAC group. Frequency of seroconversion towards A/H1N1 Singapore 6/86 influenza virus was similar in the two groups, but only 25% of virus-infected subjects under NAC treatment developed a symptomatic form, versus 79% in the placebo group. Evaluation of cell-mediated immunity showed a progressive, significant shift from anergy to normoergy following NAC treatment. Administration of N-acetylcysteine during the winter, thus, appears to provide a significant attenuation of influenza and influenza-like episodes, especially in elderly high-risk individuals. N-acetylcysteine did not prevent A/H1N1 virus influenza infection but significantly reduced the incidence of clinically apparent disease.
PMID: 9230243 [PubMed - indexed for MEDLINE] - Ap teekkarille
Ap Teekkari kirjoitti:
Annostus 2 x 600mg päivässä (eli 600mg tabu aamuin illoin) johti seuraavan tutkimuksen mukaan siihen, että vain 25% A(H1N1) / Singapore tyyppisen influenssatartunnan saaneista sai vakavia oireita. On huomattava, että kaikki eivät saa flunssaan laikaan. Suurin osa THL:nkin mukaan ei sitä saa. Huomaa myös, että tutkimuksessa aloitettiin NAC:in vetäminen kuukausia ennen flunssakautta. Sama tietty d-vitamiinissa. Varmaan jokunen viikko ainakin menee ennen kuin ne parhaimman avun tuottaa. Toisaalta auttaa tutkimusten mukaan heti merkittävästä Tamiflun ja sen toisen Relenza tms. anti-viraalista tehoa...eli jos niitä joudut syömään, niin NAC auttaa tutkimusten mukaan synergisesti niiden kanssa lisäten niidenkin tehoa.
Muista aina vetää myös d-vitamiinia sekä 2-3 kertaa enemmän c-vitamiinia kuin NAC:ia sen kaveriksi, jotta pysyy asetyloituna imeytyessään verenkiertoon. Siirtyy sitten soluihin paremmin asetyloituna.
Eur Respir J. 1997 Jul;10(7):1535-41.
Attenuation of influenza-like symptomatology and improvement of cell-mediated immunity with long-term N-acetylcysteine treatment.
De Flora S, Grassi C, Carati L.
Institute of Hygiene and Preventive Medicine, University of Genoa, Italy.
N-acetylcysteine (NAC), an analogue and precursor of reduced glutathione, has been in clinical use for more than 30 yrs as a mucolytic drug. It has also been proposed for and/or used in the therapy and/or prevention of several respiratory diseases and of diseases involving an oxidative stress, in general. The objective of the present study was to evaluate the effect of long-term treatment with NAC on influenza and influenza-like episodes. A total of 262 subjects of both sexes (78% > or = 65 yrs, and 62% suffering from nonrespiratory chronic degenerative diseases) were enrolled in a randomized, double-blind trial involving 20 Italian Centres. They were randomized to receive either placebo or NAC tablets (600 mg) twice daily for 6 months. Patients suffering from chronic respiratory diseases were not eligible, to avoid possible confounding by an effect of NAC on respiratory symptoms. NAC treatment was well tolerated and resulted in a significant decrease in the frequency of influenza-like episodes, severity, and length of time confined to bed. Both local and systemic symptoms were sharply and significantly reduced in the NAC group. Frequency of seroconversion towards A/H1N1 Singapore 6/86 influenza virus was similar in the two groups, but only 25% of virus-infected subjects under NAC treatment developed a symptomatic form, versus 79% in the placebo group. Evaluation of cell-mediated immunity showed a progressive, significant shift from anergy to normoergy following NAC treatment. Administration of N-acetylcysteine during the winter, thus, appears to provide a significant attenuation of influenza and influenza-like episodes, especially in elderly high-risk individuals. N-acetylcysteine did not prevent A/H1N1 virus influenza infection but significantly reduced the incidence of clinically apparent disease.
PMID: 9230243 [PubMed - indexed for MEDLINE]vinkeistä. Olen ostanut tänään Nacit ja d-vitamiiniä syön jo nyt. Kuinkas paljon sitä deetä pitäisi ottaa? Ameriikoissa syövät kai ihan eri määriä kuin täällä. Sitä jäin miettimään, että c-vitamiinia kun ottaa siis 2-3g, niin eikö siitä ole jo jotain haittaa? Muistelen, että suuret määrät voisivat aiheuttaa esim. virtsakiviä. Mitäs mieltä tästä olet?
- Ap Teekkari
Ap teekkarille kirjoitti:
vinkeistä. Olen ostanut tänään Nacit ja d-vitamiiniä syön jo nyt. Kuinkas paljon sitä deetä pitäisi ottaa? Ameriikoissa syövät kai ihan eri määriä kuin täällä. Sitä jäin miettimään, että c-vitamiinia kun ottaa siis 2-3g, niin eikö siitä ole jo jotain haittaa? Muistelen, että suuret määrät voisivat aiheuttaa esim. virtsakiviä. Mitäs mieltä tästä olet?
Joo, en suosittele NAC:in vetämistä tai c-vitamiini vuosikaupalla. Vedä tän influenssakauden yli ja kun laantuu, niin anna olla. d-vitamiinia kannattaa jatkaa aina. NAC:ia ja c-vitamiinia taas sit muutama kuukausi ensi flunssakaudella. Turha pistää rahaa kiinni siihen muuten. Ja noi c-vitamiini virtsakivet ei tule kuin vuosien jatkuvalla korkealla käytöllä.
- nopeasta
Ap Teekkari kirjoitti:
Joo, en suosittele NAC:in vetämistä tai c-vitamiini vuosikaupalla. Vedä tän influenssakauden yli ja kun laantuu, niin anna olla. d-vitamiinia kannattaa jatkaa aina. NAC:ia ja c-vitamiinia taas sit muutama kuukausi ensi flunssakaudella. Turha pistää rahaa kiinni siihen muuten. Ja noi c-vitamiini virtsakivet ei tule kuin vuosien jatkuvalla korkealla käytöllä.
vastauksesta! Se jäi vielä vähän epäselväksi, että kuinkaq paljon tuota deetä kannattaisi ottaa näin estolääkkeksi 25-50 mikrog.täkö?
- Dr?
nopeasta kirjoitti:
vastauksesta! Se jäi vielä vähän epäselväksi, että kuinkaq paljon tuota deetä kannattaisi ottaa näin estolääkkeksi 25-50 mikrog.täkö?
Mistä tuota Nacia saa? Apteekista? Minkä niminen tuote on kyseessä? Kiitos vinkistä.
- Ap Teekkari
Dr? kirjoitti:
Mistä tuota Nacia saa? Apteekista? Minkä niminen tuote on kyseessä? Kiitos vinkistä.
Reseptivapaat Mucomyst tai Mucoporetta yskänlääkkeet apteekista. Tai paljon halvemmalla pillerimuodossa luontaistuotekaupoista (Solgar-niminen jne.)
- Ap Teekkari
nopeasta kirjoitti:
vastauksesta! Se jäi vielä vähän epäselväksi, että kuinkaq paljon tuota deetä kannattaisi ottaa näin estolääkkeksi 25-50 mikrog.täkö?
Aikuiselle 125 uG eli 5000 I.U. päivässä muutaman kuukauden ajan. Saman verran saat kuumana kesäpäivänä keskipäivän auringosta puolessa tunnissa.
- jos on epävarma
Ap Teekkari kirjoitti:
Aikuiselle 125 uG eli 5000 I.U. päivässä muutaman kuukauden ajan. Saman verran saat kuumana kesäpäivänä keskipäivän auringosta puolessa tunnissa.
voi tietysti mennä jossain vaiheessa testaamaan d-vitamiini arvonsa verestä, ettei sitä saa liikaa, mutta täällä pimeässä, siitä tuskin on vaaraa. Satutko tietämään, kuinka kauan aurinkovarastot riittävät? Mietiskelen, että kuinka kauan kahdessa viikossa Aasian auringossa tankattu d-vitamiini riittää.
- Ap Teekkari
jos on epävarma kirjoitti:
voi tietysti mennä jossain vaiheessa testaamaan d-vitamiini arvonsa verestä, ettei sitä saa liikaa, mutta täällä pimeässä, siitä tuskin on vaaraa. Satutko tietämään, kuinka kauan aurinkovarastot riittävät? Mietiskelen, että kuinka kauan kahdessa viikossa Aasian auringossa tankattu d-vitamiini riittää.
Mutta voinet arvata, miksi tämä epidemia alkoi meillä Lapista. Se "yllätti" ns. "asiantuntijat". Alue harvaan asuttua ja kontaktit ulkomaailmaan vähäisiä. Syy?
D-vitamiini eli cholecalciferol D3 tasojen lasku.
Kyllä ne Thaimaan tuomiset varmaan jonkin aikaa riittä, kunhan et käyttänyt mitään typeriä UVB-aurinkorasvoja. Ne pilaa d-vitamiinisynteesin. Paradoksaalista on se, että auringonotto lisää yhden syövän määrää (melanooma) mutta vähentää tieteellisten tutkimusten mukaan kymmenien muiden syöpien määrää dramaattisesti. Net effect? Kokonaiskuolleisuus syövistä laskee väestötasolla suoraan mitä lähemmäksi päiväntasaajaa tullaan. Tästä on aukoton tieteellinen näyttö. - Aki..
jos on epävarma kirjoitti:
voi tietysti mennä jossain vaiheessa testaamaan d-vitamiini arvonsa verestä, ettei sitä saa liikaa, mutta täällä pimeässä, siitä tuskin on vaaraa. Satutko tietämään, kuinka kauan aurinkovarastot riittävät? Mietiskelen, että kuinka kauan kahdessa viikossa Aasian auringossa tankattu d-vitamiini riittää.
Luultavasti muutamia viikkoja ja sen jälkeen kalsidiolitaso alkaa vajota, ei ehkä nopeaa tipu, mutta hiljalleen muutamassa kuukaudessa "Normaaliin(alhaiseen)?".
Auringosta saatu D, "kuullema" säilyy elimistössä pidempään, kuin pillereinä nautittu Dee.
Tänään luin, että auringosta saisi 500 mikrogrammaa deetä, 30minuutissa. Jossain taas oli tutkittu, että 250ug keho ottaa max. käyttöön auringonvalosta.
Ei kyllä tullut numerofaktaa tällä kertaa, vaan normi mutuilua. - Ap Teekkari
Aki.. kirjoitti:
Luultavasti muutamia viikkoja ja sen jälkeen kalsidiolitaso alkaa vajota, ei ehkä nopeaa tipu, mutta hiljalleen muutamassa kuukaudessa "Normaaliin(alhaiseen)?".
Auringosta saatu D, "kuullema" säilyy elimistössä pidempään, kuin pillereinä nautittu Dee.
Tänään luin, että auringosta saisi 500 mikrogrammaa deetä, 30minuutissa. Jossain taas oli tutkittu, että 250ug keho ottaa max. käyttöön auringonvalosta.
Ei kyllä tullut numerofaktaa tällä kertaa, vaan normi mutuilua.500 mikrogrammaa on 20000 I.U.:ta. Se on miehekäs määrä se. Eli tommosessa suomalaisessa d-vitamiinitabletissa on yleensä se 10 mikrogrammaa eli 400 I.U.:ta. Eli sitten puoli tuntia auringossa voisi teoriassa generoida jopa 50 suomalaisen pillerin verran D-vitamiinia, jos ei keholla lyö jokin jarru synteesissä päälle. Eli 100 pillerin purkki tunnissa ihon kautta.
Eli noi mun jenkki 5000 I.U. kapselit vastaa tosiaan jotain noin 7,5 minuuttia auringossa.
Uskomatonta, miten jengi silti pelkää d-vitamiinia - muttei aurinkoa, josta sitä saa ihan huikeasti. Antti Heikkilältäkin kysyttiin d-vitamiinin yliannostuksesta.
Buhahahahaaaaa...kuka on kuollut auringonottoon siltä "makaamalta"? - ainakin...
Dr? kirjoitti:
Mistä tuota Nacia saa? Apteekista? Minkä niminen tuote on kyseessä? Kiitos vinkistä.
Netistä saa edullisimmin. Luontaistuotekaupoissa myytävä Solgar NAC (600 mg, 60 kpl) maksaa 29 € (48 snt/kpl). Luotettavasta nettikaupasta tilattuna saman vahvuinen NAC 250 kpl maksaa postikuluineen n. 15 € (6 snt/kpl).
http://www.iherb.com/Now-Foods-NAC-250-Capsules/694?at=0
Ja jos tilaa iHerbistä ensimmäistä kertaa, tilauksesta saa vielä 5 $ alennuksen käyttämällä alennuskoodia JUH477 (tai jotain muuta tarjolla olevaa koodia). Tilauksen voi tehdä myös ilman alennusta. - seinään...
Ap Teekkari kirjoitti:
Joo, en suosittele NAC:in vetämistä tai c-vitamiini vuosikaupalla. Vedä tän influenssakauden yli ja kun laantuu, niin anna olla. d-vitamiinia kannattaa jatkaa aina. NAC:ia ja c-vitamiinia taas sit muutama kuukausi ensi flunssakaudella. Turha pistää rahaa kiinni siihen muuten. Ja noi c-vitamiini virtsakivet ei tule kuin vuosien jatkuvalla korkealla käytöllä.
C-vitamiinin syöntiä ei voi lopettaa seinään. Voi tulla reboud-keripukki. Kannattaa vain vähentää pienemmälle määrälle. Jos haluaa lopettaa kokonaan niin kannattaa lopettaa vähitellen.
- oma valintani
ainakin... kirjoitti:
Netistä saa edullisimmin. Luontaistuotekaupoissa myytävä Solgar NAC (600 mg, 60 kpl) maksaa 29 € (48 snt/kpl). Luotettavasta nettikaupasta tilattuna saman vahvuinen NAC 250 kpl maksaa postikuluineen n. 15 € (6 snt/kpl).
http://www.iherb.com/Now-Foods-NAC-250-Capsules/694?at=0
Ja jos tilaa iHerbistä ensimmäistä kertaa, tilauksesta saa vielä 5 $ alennuksen käyttämällä alennuskoodia JUH477 (tai jotain muuta tarjolla olevaa koodia). Tilauksen voi tehdä myös ilman alennusta.Itse olen käyttänyt Jarrowsin NAC:ia.
Siinä kolmasosa vapautuu nopeasti ja loppu kaksi kolmasosaa hitaasti. Tällöin saadaan vaikutusaika nostettua verenkierrossa selvästi pitemmäksi.
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-N-A-C-Sustain-600-mg-100-Tablets/135?at=0
Ohjeena on nielaista pilleri tyhjään mahaan hedelmämehun kanssa. Saadaan ilmeisesti C-vitamiini flavonoideineen samalla, mikä on hyödyksi NACin kannalta.
Jos joku tarvitsee vielä ensitilaajalle 5 dollarin alennuksen antavaa koodia, niin NEN185 on käytettävissä.
Itse olen käyttänyt NAC:in kanssa alfalipoiinihappoa. - kfkfkkf
seinään... kirjoitti:
C-vitamiinin syöntiä ei voi lopettaa seinään. Voi tulla reboud-keripukki. Kannattaa vain vähentää pienemmälle määrälle. Jos haluaa lopettaa kokonaan niin kannattaa lopettaa vähitellen.
ettei voi lopettaa kerralla. Mahtaako tommonen olla terveellistä? Onneksi en käytä.
- tilaamiseen
ainakin... kirjoitti:
Netistä saa edullisimmin. Luontaistuotekaupoissa myytävä Solgar NAC (600 mg, 60 kpl) maksaa 29 € (48 snt/kpl). Luotettavasta nettikaupasta tilattuna saman vahvuinen NAC 250 kpl maksaa postikuluineen n. 15 € (6 snt/kpl).
http://www.iherb.com/Now-Foods-NAC-250-Capsules/694?at=0
Ja jos tilaa iHerbistä ensimmäistä kertaa, tilauksesta saa vielä 5 $ alennuksen käyttämällä alennuskoodia JUH477 (tai jotain muuta tarjolla olevaa koodia). Tilauksen voi tehdä myös ilman alennusta.Jos olette tekemässä tilausta IHerb-verkkokaupasta, tässä hieman tietoa:
Osoitteesta http://www.laakelaitos.fi/laaketeollisuus/luokittelu/laakeluettelo löytyy tietoa siitä, miten voimakkaat ravintolisät luokitellaan Suomessa lääkkeiksi. Käytännössä Tulli ei ole näiden asioiden suhteen kovinkaan tarkka.
Postikulut verkkokaupasta Suomeen ovat $4 eli n. 2,70 €. Tuolla summalla kauppa toimittaa maksimissaan noin 1,5 kilon paketin Suomeen.
Tilauksista ei mene alv:a, tullia tai muita maksuja, koska maksimi tilaussumma kaupassa on $80 ja maksimi $80:stä alv 12% olisi 9,60 €. Summan jäädessä alle kympin, ei alv:a peritä.
Marraskuussa yli 60 dollarin tilauksista saa 10%:n alennuksen (normaalisti 5%).
Lisäksi ’Free’-osastolta löytyy ilmaiseksi monenlaista testituotetta mm.
maitohappobakteereja, luomupatukkaa ja hammastahnaa jne. (Paketin maksimipaino rajoittaa ilmaistuotteiden määrää, kun varsinainen tilauskin pitää mahtua mukaan.)
Ensitilaajana saa tilauksesta 5 dollarin alennuksen, kun käyttää alennuskoodia (Coupon Code) IMO842 ennen tilauksen maksamista.
- llrlr
tabletissa kaikkia niin en ala montaa eri syömään joten jätän väliin. Liian työlästä.
- Aki..
Ap teekkarille kysymys vielä.
Pitääkö jokin näistä jättää pois, tai vähentää annosta päivässä, jos alan ottamaan NACcia 1000mg/pvä
Jos et tiedä, niin ei tarvitse vastata, voin kyllä kaivella tiedot itsekkin paremmalla ajalla.
Joka ilta :
-----------------------------
Möller kalanmaksaöljy
-Omega 3 1100 mg
-D3 10 ug
-A 250 ug
-E 10 mg
-----------------------------
Multivita
-A 300 ug
-B1 1,4 mg
-B2 1,6 mg
-B3 15 mg
-B5 4 mg
-B6 2,2 mg
-B12 3 ug
-foolihappo 300 ug
-D 30 ug
-C 75 mg
-D3 10 ug
-E 10 mg
-magnesium 120 mg
-sinkki 15 mg
-jodi 150 ug
-mangaani 2,5 mg
-jodi 20 ug
-seleeni 50 ug
------------------------------
Magnesia350
-magnesium 350 mg
------------------------------
Healty origins 5000 IU D3
-D3 kapseli 125 ug
-----------------------------
Lisäksi on alla oleva, mutta tätä ei suositella käyttämään, jos noin "paljon" ottaa d3:sta??
Kalkki DK
-kalsium 800 mg
-D 7,5 ug
-K 75 ug- a -teekkari
ittes noilla vitamiineilla vai etkö saa tavallisesta sapuskasta mitään?
Ite en ota kuin omega-3:sta. - ddddaaa
Minä vastaan vaikken ole apteekkari. Nuohan on pikkuannoksisisa monivitamiineja paitsi tuo D3 jota saat noin 150 ug. Mutta ei noilla ole mitään vaikutusta NAC:iin paitsi sillä, ettei sinulla ole tuossa nimeksikään C-vitamiinia. Jos seleenistä haluaa tietoa suosittelen kirjaa nimeltä "Immune restoration handbook". Se on oikeastaan HIV-positiivisille kirjoitettu mutta sopii oikeastaan kaikille. Kirjan avulla ymmärtää miksei ihan mistä seleenistä tahansa ole hyötyä. Lyhyesti virsi kaunis, eli pitäisi syödä joko hiivaseleeniä (en tiedä Suomessa muuta valmistetta kuin PharmaNordin Selenoprecise) tai sitten parapähkinöitä (Brazil nuts).
- Ap Teekkari
a -teekkari kirjoitti:
ittes noilla vitamiineilla vai etkö saa tavallisesta sapuskasta mitään?
Ite en ota kuin omega-3:sta.5000 I.U.:ta saa itse asiassa 7,5 minuutissa kesäauringosta keskipäivällä rannalla. 2 X 600mg NAC:ia on todella pieni annosta sekin.
Tiomersaalielohopeat jne. nekö ei ole myrkyttämistä ne? Vedän vaan aineita, joisa on KYMMENNIÄ TUHANSIA TIETEELLISIÄ JULKAISUJA. En sellaisia JOISTA ON VAIN YKSI JA SEKIN VÄÄRÄSTÄ FLUNSSASTA eli tämä rokote. - Ap Teekkari
a -teekkari kirjoitti:
ittes noilla vitamiineilla vai etkö saa tavallisesta sapuskasta mitään?
Ite en ota kuin omega-3:sta.Noi on todella snadeja määriä noi. Hyttysen ininää noi multitabletit, jokin hyvän vamuuden vuoksi vetää, että varsinaista kliinistä puutetilaa synny mistään.
- hemppa n.
D3 tehostaa kalsiumin imeytymistä jopa 30 % ja sen puute vähentää n.10%. Ilmeisesti et saa luonnollista kalsiumia kun otat tabletin. Järin suuria annoksia ei kannata liian pitkään nauttia, mutta 800-1000 päivän saantina ei ole liikaa kun ja jos olet perusterve ihminen.
- Aki..
hemppa n. kirjoitti:
D3 tehostaa kalsiumin imeytymistä jopa 30 % ja sen puute vähentää n.10%. Ilmeisesti et saa luonnollista kalsiumia kun otat tabletin. Järin suuria annoksia ei kannata liian pitkään nauttia, mutta 800-1000 päivän saantina ei ole liikaa kun ja jos olet perusterve ihminen.
Saanhan sitä kalsiumia ruuastakin, mutta sellainen suositus oli, että kannattaa ottaa D, magnesiumi ja kalsiumi yhdessä, koska ne kaikki auttaa toisiaan imeytymään. En vain ole varma paljonko sitä tulee maidosta ja muista elintarvikkeista, niin siksi otin tablettina.
Ennen en syönyt vitamiineja ollenkaan purkista, ja hyvin pärjäsi, mutta kehonrakennusta harrastaessani. noin vuoden päästä aloituksesta tuli ylikunto, eli tavallaan burnout. Evästä tuli mätettyä aika miehekkäästi silloin, mutta rehut ja vitamiinit ei liioin kiinnostanut. - johannes213
Siitä saa kokolailla kaikki tarpeellisen luonnollisess muodossa. Ei tietystikää D3-vitskua.
- antioksidantit
Solgar NAC 650 mg http://www.terveyskaupat.net/epages/HameenLuontaistuote.axl/?ObjectPath=/Shops/HLT/Products/585
Vida Nac 650 mg http://www.jrfitness.net/epages/JRFitness.axl/?ObjectPath=/Shops/JRFitness/Products/1644399
Vida N-asetyl L-cystine http://www.hyvinvoinnin.fi/tuote/6995/Vida-N-acetyl-L-cysteide
Limmolina http://www.hyvinvoinnin.fi/tuote/3728/Immolina
Kalsitrioli eli hormonimuotoinen, aktivoitunut D-vitamiini
ja mycomyst tai mycoporetta yskänlääkettä = N-kaseiiniKystiini
http://www.hyvinvoinnin.fi/ryhma/1260/Sikainfluenssaan siis lisää D-vitamiinia
D-max 20 ug: luonnollista eläinperäistä D3-vitamiinia 20 mikrog- hengityskoneeseen
Siperia opettaa
http://www.uta.fi/rokotetutkimuskeskus/pneumokokkirokote.html
PNEUMOKOKKIROKOTE (polysakkaridi) 0,5 ml s.c./i.m. (pneumokokit, lähinnä keuhkokuumetta vastaan)
GSK:n pneumokokkirokote sai myyntiluvan
.Euroopan komissio myönsi myyntiluvan GlaxoSmithKlinen (GSK) uudelle pneumokokkikonjugaattirokotteelle.
Synflorix-rokotteen käyttöaihe on aktiivinen immunisaatio pneumokokkibakteerin aiheuttamaa invasiivista tautia ja äkillistä välikorvatulehdusta vastaan vähintään 6 viikon ja enintään 2 vuoden ikäisillä lapsilla. Pneumokokkibakteerin aiheuttamia invasiivisia tauteja ovat aivokalvontulehdus, bakteremia ja keuhkokuume.
Rokote on kehitetty tuottamaan suoja kymmentä pneumokokin alatyyppiä vastaan eli se on 10-valenttinen.
MENINGOKOKKIROKOTE 0,5 ml i.m. (meningokokit, lähinnä aivokalvontulehdusta vastaan)
HEMOPHILUS INFLUENZAE ROKOTE (Hib) 0,5 ml i.m. (lähinnä yleistä verenmyrkytystä vastaan), jos potilas ei ole ko. rokotetta aiemmin saanut
Yhden rokoteannoksen hinta on noin 85 euroa. - rekkamiesX
Tosimiehille:
Vitamin D3, 10,000 IU, 360 Softgels = 250 mikrog./tabu
http://www.iherb.com/Vitamin-D3-10-000-IU-360-Softgels/21298?at=0
Extreemimiehille :)))
Vitamin D3 – 50,000IU= 1250 mikrog./tabu
https://secure.bio-tech-pharm.com/detail.aspx?product_id=20&cat_id=2&subcat_id=0 - PEK04
rekkamiesX kirjoitti:
Tosimiehille:
Vitamin D3, 10,000 IU, 360 Softgels = 250 mikrog./tabu
http://www.iherb.com/Vitamin-D3-10-000-IU-360-Softgels/21298?at=0
Extreemimiehille :)))
Vitamin D3 – 50,000IU= 1250 mikrog./tabu
https://secure.bio-tech-pharm.com/detail.aspx?product_id=20&cat_id=2&subcat_id=0Noita vitamiineja kannattaa ostaa tuolta iherbistä. Hinnat aivan toista kuin Suomessa.
Uutena asiakkaana saat 5$ alennuksen ostoksistasi käyttämällä koodia PEK042 kohdassa jossa kysytään:
New Customers: If you have a Referral Email or Coupon Code, enter it here _____
Maksu onnistuu Visalla tms. - Al Kemisti
PEK04 kirjoitti:
Noita vitamiineja kannattaa ostaa tuolta iherbistä. Hinnat aivan toista kuin Suomessa.
Uutena asiakkaana saat 5$ alennuksen ostoksistasi käyttämällä koodia PEK042 kohdassa jossa kysytään:
New Customers: If you have a Referral Email or Coupon Code, enter it here _____
Maksu onnistuu Visalla tms.NAC hyvä. D-vitsku hyvä. Tiedän molempien yleisen flussia estävän ja niiden oireita dramaattisesti lieventävän vaikutuksen. Mutta miksi muka ostaisin iHerbistä? Saatko jotain etuja, jos käytän tunnustasi? Ethän pilaa näiden aineiden mainetta jollain verkostomarkkinoinnilla.
- 12+16
Al Kemisti kirjoitti:
NAC hyvä. D-vitsku hyvä. Tiedän molempien yleisen flussia estävän ja niiden oireita dramaattisesti lieventävän vaikutuksen. Mutta miksi muka ostaisin iHerbistä? Saatko jotain etuja, jos käytän tunnustasi? Ethän pilaa näiden aineiden mainetta jollain verkostomarkkinoinnilla.
En ole tuo, jolta kysyit, mutta tällaista oli saamassani iHerbin viestissä:
"Give iHerb $5.00 coupons to friends and relatives who have never ordered from us before, and earn up to 10% overall commission across 4 levels for 365 days! "
Tässä lisätietoa:
https://www.iherb.com/RewardLogin - edellinen
12+16 kirjoitti:
En ole tuo, jolta kysyit, mutta tällaista oli saamassani iHerbin viestissä:
"Give iHerb $5.00 coupons to friends and relatives who have never ordered from us before, and earn up to 10% overall commission across 4 levels for 365 days! "
Tässä lisätietoa:
https://www.iherb.com/RewardLoginNiin, koodini on NEN185. Ensi kertaa tilaavat saavat tuolla 5 taalan alennuksen. Itseltäni jäi ensimmäinen tilaus ilman koodia ja jäi siis alennuskin saamatta. Samalla joku jäi ilman bonuksia. :) Ja mahdollsia kertautuvia alemman sukupolven bonuksia ilman.
- hjhjgh
12+16 kirjoitti:
En ole tuo, jolta kysyit, mutta tällaista oli saamassani iHerbin viestissä:
"Give iHerb $5.00 coupons to friends and relatives who have never ordered from us before, and earn up to 10% overall commission across 4 levels for 365 days! "
Tässä lisätietoa:
https://www.iherb.com/RewardLoginOnkohan kukaan tutkinut mitä noi napit todella sisältää. Ettei vain jotain Kiinalaista melamiinia
- se jolta kysyit
hjhjgh kirjoitti:
Onkohan kukaan tutkinut mitä noi napit todella sisältää. Ettei vain jotain Kiinalaista melamiinia
Nuohan ovat kuitenkin ravintolisiä. Ei niillä missään maailmalla ole sellaisia valmistusvaatimuksia kuin lääkkeillä. Jotkin valmistajat kertovat tuotteensa kohdalla, mitä standardeja on käytetty. Täytyisi paneutua asiaan paremmin. Toisaalta joitakin samoja tuotteita myydään Suomessakin, esimerkiksi Solgar ja LifeExtension. Vielä useampia on saatavilla myös EU:n sisältä, tosin kalliimpaan hintaan.
Jotkin valmistajat ovat antaneet iHerbille turvallisuudesta ja laadunvarmistuksesta dokomenttia:
http://www.iherb.com/info/quality
Joissakin nopeasti vilkaistuna on jopa maininta, että ei käytetä Kiinasta peräisin olevia aineksia.
Alennuksen 5 dollaria ensimmäiselle tilaukselle antava koodini on NEN185 siltä varalta, että ei ole tuttuja, joiden koodia käyttää.
- hlkhlhld
purkista oo vaarattomia. Ne sisältää kaikenmaailman lisäaineita. Toi suuresti ylistetty D-vitamiinikin voi aiheuttaa haimasyöpää.
- Tutkimus kiitos
Jos tollasia syöpäjuttuja puhut = pistä linkki tutkimukseen. Muuten ole hiljaa.
Ja huomioi, että saat saman verran d-vitamiinia kesäpäivänä 1.5 minuutissa auringosta, kun on yhdessä suomalaisessa d-vitamiinissa. D-vitamiinilla on muuten äärettömän vahva ja laaja syöpiä estävä vaikutus:
http://www.vitamindcouncil.org/researchCancer.shtml - 9fd9fdf
Tutkimus kiitos kirjoitti:
Jos tollasia syöpäjuttuja puhut = pistä linkki tutkimukseen. Muuten ole hiljaa.
Ja huomioi, että saat saman verran d-vitamiinia kesäpäivänä 1.5 minuutissa auringosta, kun on yhdessä suomalaisessa d-vitamiinissa. D-vitamiinilla on muuten äärettömän vahva ja laaja syöpiä estävä vaikutus:
http://www.vitamindcouncil.org/researchCancer.shtmlettä mitä multa tutkimusta tivaat.
Luin täältä senkin linkin. Etsi ite. Sä et täällä komentele kuka tänne saa ja kuka ei saa kirjottaa ja mitä ja miten pitää kirjottaa. Oot ihan yhtä anonyymi ja nobody kuin mäkin tajuutko pässi. - AngiogenesisInhibito
9fd9fdf kirjoitti:
että mitä multa tutkimusta tivaat.
Luin täältä senkin linkin. Etsi ite. Sä et täällä komentele kuka tänne saa ja kuka ei saa kirjottaa ja mitä ja miten pitää kirjottaa. Oot ihan yhtä anonyymi ja nobody kuin mäkin tajuutko pässi.Anonyymi kyllä...pässi en ole ja näistä asioista tiedän työni puolesta todella paljon.
- kjgfkdg
AngiogenesisInhibito kirjoitti:
Anonyymi kyllä...pässi en ole ja näistä asioista tiedän työni puolesta todella paljon.
siinä suhteessa, että kuvittelet olevasi TÄÄLLÄ parempi kuin kuka tahansa muu. Et sä nimittäin ole. Täällä kuka tahansa voi olla vaikka usan pressa uudestisyntynyt elvis tai mitä vaan ja jutut voi olla ihan hatusta. Ne voi tietty vaikuttaa oikeilta ja fiksuilta ja linkitkin voi vaikuttaa siltä, mutta mitään takeita ei ole mistään.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1152396
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi652237- 162001
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa191707"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla211638Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O131442Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak131378Haluan tavata Sinut Rakkaani.
Olen valmis Kaikkeen kanssasi...Tulisitko vastaa Rakkaani...Olen todella valmistautunut tulevaan ja miettinyt tulevaisuu271373Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.161357Kristityt "pyhät"
Painukaa helvettiin, mä tulen sinne kans. Luetaan sitten raamattua niin Saatanallisesti. Ehkä Piru osaa opetta?!.61282