Diabetes riski kasvaa
Turun yliopiston tutkimus osoittaa simvastatiinin (20 mg/vrk) muuttavan veren rasvahappojen tasapainoa epäedulliseen suuntaan mm. lisäämällä arakidonihapon osuutta 14 %. Statiinit myös heikentävät insuliiniherkkyyttä ja lisäävät siten insuliiniresistenssin (2-tyypin diabetes) riskiä. Se puolestaan lihottaa ja voi lisätä paksusuolisyövän riskiä. Nämä muutokset selittävät statiinien pleiotrooppisia haittavaikutuksia, tulkitsevat turkulaistutkijat (lue lisää). JELIS-tutkimus osoittaa vakuuttavasti, että statiinien käyttäjien tulisi ottaaa samanaikaisesti myös E-EPAa. Todennäköisesti pelkkä E-EPAkin riittäisi useimmille – eikä se aiheuta mitään sivuvaikutuksia kuten statiinit.
Turun yliopiston tutkimus osoittaa simvastatiinin (20 mg/vrk) muuttavan veren rasvahappojen tasapainoa epäedulliseen suuntaan mm. lisäämällä arakidonihapon osuutta 14 %. Statiinit myös heikentävät insuliiniherkkyyttä ja lisäävät siten insuliiniresistenssin (2-tyypin diabetes) riskiä. Se puolestaan lihottaa ja voi lisätä paksusuolisyövän riskiä. Nämä muutokset selittävät statiinien pleiotrooppisia haittavaikutuksia, tulkitsevat turkulaistutkijat (lue lisää). JELIS-tutkimus osoittaa vakuuttavasti, että statiinien käyttäjien tulisi ottaaa samanaikaisesti myös E-EPAa. Todennäköisesti pelkkä E-EPAkin riittäisi useimmille – eikä se aiheuta mitään sivuvaikutuksia kuten statiinit.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Eiköhän tuo E-EPA -mainos ole syytä jättää omaan arvoonsa vai suosittelevatko turkulaiset tutkijat sitäkin?
Kalan syönti on sen sijaan kaikin puolin edullista. Siitä saa tarvittavan EPA:n ja DHA:n. Jos ei kalaa jostakin syystä syö, niin kalapohjaiset kapselit, joissa on EPA ja DHA valmmina, ovat suositeltavia. Hyvälaatuisia kapseleita saa mm. sieltä isosta amerikkalaisesta edullisesti. Suomestakin löytyy, tosin kalliimmalla.