Mikähän auttaisi jatkuvaan väsymykseen, en muista milloin viimeksi olisi ollut pirteä.
Varsinkin nyt kun kevät alkaa ja valoa tulvii, niin silloin varsinkin väsyttää ihan mahdottomasti.
Pahinta on kirkas auringon valo, joka saa silmät vuotamaan, hengästyttää ja olo on väsynyt, uninen,
vaikka ei tekisi mitään rasittavaa, vaan on rauhassa, niin silti.
Pilvisinä päivinä on vähän helpompaa, mutta heti kun aurinko alkaa paistamaan, niin
tulee kauhea väsymys ja ei sitten jaksa tehdä mitään.
Varsin kesällä, jos jotain joutuu tekemään auringonpaisteessa, niin alkaa huimaamaan.
Olen hyvin aamu uninen, joten jos joutuisin aamuvirkkujen nimittämään "päivätyöhön", joka
alkaa klo 07.00, minulle se olisi mahdottomuus.
Mielestäni 07.00 alkava työ on varhaista aamutyötä, koska heräämään joutuu kuitenkin jo
ennen klo 06.00, koska aamutoimetkin vievät aikaa.
Varsinkin talvella, kun on pimeää, niin aikaisin herääminen on tosi ahdistavaa.
Kumpa illalla väsyttäisi yhtä paljon kuin aamulla, mutta ei. Unen päästä ei vaan saa kiinni.
Kateellinen olen niille, jotka nukahtavat lähes heti, kun menevät sänkyyn.
Unta joutuu odottamaan joka yö yli puoli tuntia ja useimmin yli tunninkin.
Illalla on virkku, mutta aamulla tolkuttoman väsynyt ja saamaton.
Ei auta, vaikka menisi aikaisin nukkumaan, niin aamulla väsyttää kuitenkin.
Jatkuva väsymys
aina väsynyt
2
397
Vastaukset
- emyö
Saatko nukuttua paremmin pimeässä? Jos saat niin kannattaisi hommata pimennys verho. Yritätkö nukahtaa aina samaan aikaan ettei unirytmi mene sekaisin ja syöthän kunnolla? Jos et sa nukahdettua heti, niin lue vaikka jotain kirjaa ja yritä rauhottua illalla.
- nukkuva tukki
1/2 tuntia valvomista on ihan normaalia.
Syö kunnolla ja liiku ulkona joka päivä.
http://www.hiilaritietoiset.net/pyramidi2.pdf
Mene nukkumaan aina samaan aikaan illalla.
Hanki pimennysverhot.
Syöthän D-vitamiinia, koska sen puute väsyttää.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
On tiedossa, että venäjämieliset diggaavat diktatuurista venäjää
jossa ei esim. ole sanan- ja lehdistönvapautta. Mutta keitä nämä venäjän palvojat sitten ovat, ei heitä toki paljon ole422475Vihreiden, SDP:n ja Vasemmistoliiton kannattajista selvästi alle puolet on miehiä
ja silti joku punafeministi valitti kokoomuksen naiskannattajien puutteesta, vaikka siellä on enemmän naisia kuin punavi742447Belfastissa käynnissä kunnon persuilu
Joku random mamu tekee rikoksen, niin sikäläiset naamiopersut kostavat tuhoamalla kantaävestön omaisuutta. Liekö siellä732342Ensin Henry Novak ja nyt sitten se Irlannin tapaus
jossa mustaihoinen afrikkalainen mieshenkilö puukottaa valkoihoista maassa makaavaa miestä useita kertoa pään alueelle.512102Islamovasemmistolaisuus - tälläista termiä käytetään
Termi tarkoittaa alunperin äärivasemmiston ja muslimifundamentalistien liittoa, jonka ytimessä oli antisemitismi. Isl251837Persujen kannatusromahdus tekee kesästä 2026 nautinnollisen
Satoi tai paistoi, niin Suomen kansalaisella on kuluvana kesänä syytä hymyyn. Niin upealta tuntuu persujen kannatusroma801663Martina Aitolehti läpäisi Erikoisjoukot - Tilittää umpirehellisenä kuvauksista
Martina Aitolehti selvisi Erikoisjoukot koulutuksesta. Hän myös malttoi pääosin pitää mölyt mahassaan, vaikka saikin ko211108Riikka runnoo! sähkön hinta +25 %, bensan hina +16 %
Euron bensa! Tuo legendaarinen persujen vaalilupaus. Sannan hallitus pudotti sähköenergan alv:n 10 prosenttiin, Riikka r71014Rakastan sinua hiljaisuudessa
Rakastan sinua hiljaisuudessa. Olisit minun tai et, olen odottanut sinua vuosisatojen ajan. Ilman sinua sydämeni on yksi40969Eläköön kuningas, kuningas on kuollut
Heikki Nivala kaatui kuin mies. Kavaltaja käveli juuri edelliseen toukokuun kokoukseen hankkimansa puku päällä. Eläköön55864