Tietääkö kukaan, onko runsaasta sipulin syömisestä mitään hyötyä? Mä syön päivittäin n. 1 punasipulin mikrossa pehmennettynä, kun on nii hyvää :). Vai viekö mikro kaikki terveysvaikutukset mennessään?
Sipulista
määvaa
11
3485
Vastaukset
- ...
tiiä, ite inhoan sitä mutta kypsennystavoista sen verran että raakana melkein kaikki kasvikunnan tuotteet ovat terveellisimpiä, jos pakko jotenkin kypsentää niin höyrytys on paras tapa ja mikro on se kaikkein huonoin.
- kaino6
Sipuli on erittäin terveellistä kaikissa muodoissa, kaikki sipulit.
jossakin oli mainittu sipulit terveellisyysjärjestyksessä: shalottisipuli, punasipuli, keltasipuli.
Ja tietenkin valkosipuli.
- Keltasipuli.........
Sipuli sisältää paljon antioksidantteja ja paljon muita terveysvaikutteisia ainesosia. Etenkin juuri punasipuli
(pun. väriaineet) ja valkosipuli.
Muuten ; tuleeko sinulle ns. vatsavaivoja tms. kun syöt raakaa tai puoliraakaa sipulia?
Minulle närästystä ja ilmavaivoja...Silti syön......... - Tilha
En puutu sipulinsyöntiisi, hyväksi se varmasti on. Hanki kattila ja siihen höyrytysritilä. Siiviläkin käy. Ei tarvitse kuin hetken kiehuvan veden yllä ja pehmenee. Luonnollisempaa kuin mikroaaltojen käyttö.
- voi ruutana
Hauskoja vastauksia. Jään innolla odottamaan mitä tapahtuu :D
- lööki
Valmistin iteselleni valkosipuli herkkua.
Kynsisipulin marinoinnissa on suurin työ kuoria ne.
Keittäminen ja etikkaliemeen marinointi onnistuu, kuin itsestään
ja hyvää tulee. Liikaa öljyä tulee välttää.
Varmaan toisetkin on kokeneet saman, kuinka suoli rupeaa tuottamaan
kaasujaan ja kuinka makuuhuoneessa esiintyy silmiä kirveleviä
kaasupäästöjä, että potkua on tuotteessa ja en yhtään epäile,
etteikö taudit pysyisi loitolla, minä olen pysynyt terveenä.
Valkosipulin keittoaika on tarkka, se on paras tarkistaa marttojen
sivuilta, en lähde omiani esittään. Kuitenkin koviksi jääneet ei
kovin miellyttäviä ole syödä.
Valkosipuliherkut marketin hyllyssä on hintavia, että omatoiminen
isommissa erissä valmistus on helppoa ja säästöä syntyy.
Mausteita voi kukin lisätä tarpeittensa mukaan.
Itse olen hyödyntänyt kurkkupurkkien etikkaliemet,
salattipurkkin jämät, miltei kaikki käy ja harjoitus tekee mestariksi.
Meillä lapset ei syö sipulia.
Perinteisen sipulin kuorin ja paloittelen vain omalle lautaselle ja keittoa sitten päälle.
- sipuli ja antiokseda
Joo vähän samaa tässä pähkäilin, tiedämme että sipuli on hyvä antioksedanttinen, paljonkohan se kestää
erilaista ruuanvalmistusta, lämpötilaeroja jotta ne hyvät DANIT säilyisivät ?
Varmasti on niin että sellaisenaan paras, mutta kuinka muut laittavat ?
Kiittäen, moooooooooooi ! - sekapeto
Raaka ei ole aina paras, koska elimistö saa paljon tehokkkaammin ravintoaineita käyttöön kypsennetyistä kasviksista/siemenistä. Raakakypsennys on varmaan kaikkein paras tapa, mutta ainaki sipuli on tosi äklöä sillätavalla valmistettuna. Itse syön mielellään lähes kaikkia kasviksia sekä raakana että kypsennettynä, jotta saisin mahdollisimman monipuolisesti ravinteita. En usko mikron tappavan sen pahemmin, kuin muunkaan kypsennyksen.
- Tympääntynyt
Kyl minä ainakin huoman nan vaikutukset kun syö kuunnon salaatti aterian missä on erillaisia sipuleita, että kroppa tykkää ja toimii huomattavasti paremmin, eihän ihminen tule toimeen ilman niitä. Ainakaan aikuiset D.
- Sipulinystävä
Keltasipulissa on flavonoideja jotka on todella hyväksi. Keltasipuli ja muutkin sipulit suositellaan kypsentämään hiukan mutta ei ole pakollista. Jos haluat terveysvaikutuksia sipulista, suosittelen keltasipuli sillä siinä on enemmän flavonoideja kuin punasipulissa. Valkosipulissa niitä on vähiten. Purjosipulikin on erittäin terveellistä, purjosipulista 95% flavonoideista sijaitsee vihreässä osassa joten sitä kannattaa käyttää myös ruoanlaitossa.
- Anonyymi
Miksi et anna vielä alle 18-vuotiaan maistaa vielä sipulia. Hän vihaa koko ruokaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 992850
Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu1042410- 912180
- 171992
Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.
Onko kenellekään yllätys?1671828- 421826
Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en451787- 781726
Synnittömänä syntyminen
Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.1331529Mitä tämä tarkoittaa,
että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?411304