Nilkka

Eli vähän yli viikko sitten futisharkoissa potkasin palloa vahingossa kengän kärjellä silleen että nilkka taittu taaksepäin. Teki vähän kipeää siinä, mutta pystyin kuitenkin vetämään harkat loppuun, mutta en kuitenkaan viittinyt laukoa sillä jalalla enää. Sitten kotona huomasin, että nilkka oli turvonnut ja muutenkin kipeä. En oikein pystynyt taivuttelemaan sitä mutta kävely kyllä onnistu. Siinä muutaman päivän kuluessa oli turvotus jo laskenu ja menin harkkoihin, niin harkkojen lopussa kun oli laukasuharjoitusta, potkaisin ihan normaalin puhtaan nilkkapotkun niin se jotenki vissiin taittu taas vähäsen ja sattui ihan samalla tavalla kun viimeksi. Sitten kotona taas huomasin turvotusta ja laitoin siteestä sellasen tuen jalkaan.
Tässä muutama päivä tuon jälkeen nilkka on vielä vähän turvonnut tuosta nilkan sisäpuolella olevan "luupatin" alapuolelta. Pystyn kuitenkin kävelemään ja juoksemaankin, eilen tosin jouduin kävelemään jtn 1km ja alkoi pikkasen tehdä kipeetä tossa nilkassa. Tiedän että pitäs lepuuttaa tätä ja sitä oonki yrittäny tehä. Pelkään vaa jos tässä ois tulossa tähän joku "löysä nilkka" tai vastaava, että en enää pysty potkasemaan ilman että tää nilkka venähtää. En tiedä uskallanko millo mennä seuraaviin harkkoihi jos taas käy samalla tavalla. Taitaa jotku nilkan nivelsiteet ollu venähtäny tai jtn? Tää pitäs kyllä saada aika nopeesti kuntoon, mutta jos nyt sitten liian aikaisin meen kokeilemaan ja potkasen tällä, niin jos sitten taas käy samalla tavalla ja juttu alkaa alusta taas pahempana?