Jos otan personal trainerin salilla niin seisooko se siinä mun ja laitteen vieressä nauramassa ku yritän vääntää jotain rautaa? Vittu. Olen ajatellut ekan kerran salille menoa mutta en tajua mitään sieltä. Oon pitäny homojen hommana kuntokeskuksissa kävijöitä. Kauanko siellä ollaan kerralla? Miten siellä vaihdetaan niitä bodausvehkeitä? Kehtaanko mennä farkuissa?
Auttakaa karjua!
Teräskarju
5
194
Vastaukset
- Pikku-A
Käytä järkeäsi: kannattaako personal trainerin naureskella asiakkaalleen, vaikka tämä tulisikin "treeneihin" farkuissaan...
- -
Joko tää oli tosi onneton Provo tai sitten oot vaan sen verran tyhmä ettei kannata paljoo itteensä rasittaa millään punttiksella.
...
- teräskarju
Sorry ei ollut provo. Missä siellä vaikka nostellaan käsipainoja? Pitääkö seistä vai onko tuolit? Tekisi vaan mieli kuntoilla ekan kerran 40 vuoteen.
- Triforcedaaa
teräskarju kirjoitti:
Sorry ei ollut provo. Missä siellä vaikka nostellaan käsipainoja? Pitääkö seistä vai onko tuolit? Tekisi vaan mieli kuntoilla ekan kerran 40 vuoteen.
Jos otan personal trainerin salilla niin seisooko se siinä mun ja laitteen vieressä nauramassa ku yritän vääntää jotain rautaa? Vittu. Olen ajatellut ekan kerran salille menoa mutta en tajua mitään sieltä. Oon pitäny homojen hommana kuntokeskuksissa kävijöitä. Kauanko siellä ollaan kerralla? Miten siellä vaihdetaan niitä bodausvehkeitä? Kehtaanko mennä farkuissa?
---------------
Ei, eläkä ota. Tee vaikka Arnoldin kultasta kutosta. Salilla nostellaan painoja... En kyl ite käy salilla, kun kaikki vehkeet omasta takaa ja ei. Se on kyllä aikas heterohommaa. Ite ainaki tykkeen ku naiset antaa kommenttia. :D Kerralla ei kanti (huom. treenata) tuntia enempää per päivä. Vaihetaan... siis menet vaan ja ootat vaikka vuoroos ja jos olo on vittumainen, puhu jotain paskaa tyypeile. No mee vaikka kesämekossa... kerta niin transuhommana pidät sitä :D
----------
Sorry ei ollut provo. Missä siellä vaikka nostellaan käsipainoja? Pitääkö seistä vai onko tuolit? Tekisi vaan mieli kuntoilla ekan kerran 40 vuoteen.
----------------
Ai ei vai? No vittu siellä missä ne painot on... :D Ei voi olla totta. taijat olla ihan avuton aatu? No roiku vaikka katosta pippelin varasssa jos et muuta asentoo keksi treenaamiseen :D
Sinne reenaamaan vaan saatana, kyllä ne puntit liikkuu. Vähän lue esim. kehonrakentajien ohjeita. Nosta niin painavia painoja että saat max. 10 tehtyä mielummin alle. semmosia sarjoja vaikka 3-7.
Youtube on hyvä paikka myös löytää ohjeita kehonrakennukseen. Samat ohjeet toimii ihan kuntoilun kannalta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pride-liputus närästää monissa Suomen kunnissa
Suomen lipun nostamisesta on laki. Pride‑liputuksesta ei. Kieltäytyviin kuntiin kohdistuu poliittista painostusta kuin k323503On tiedossa, että venäjämieliset diggaavat diktatuurista venäjää
jossa ei esim. ole sanan- ja lehdistönvapautta. Mutta keitä nämä venäjän palvojat sitten ovat, ei heitä toki paljon ole232279Vihreiden, SDP:n ja Vasemmistoliiton kannattajista selvästi alle puolet on miehiä
ja silti joku punafeministi valitti kokoomuksen naiskannattajien puutteesta, vaikka siellä on enemmän naisia kuin punavi792218Belfastissa käynnissä kunnon persuilu
Joku random mamu tekee rikoksen, niin sikäläiset naamiopersut kostavat tuhoamalla kantaävestön omaisuutta. Liekö siellä422091Persujen kannatusromahdus tekee kesästä 2026 nautinnollisen
Satoi tai paistoi, niin Suomen kansalaisella on kuluvana kesänä syytä hymyyn. Niin upealta tuntuu persujen kannatusroma561474- 741386
Kaunein nimi
Mikä on mielestäsi kaunein miehen ja naisen nimi? Haluaisitko itse olla joku toisen niminen?69947Onko kaivattusi rohkeampi kuin sinä?
Vai oletko sinä rohkeampia? Mikä on rohkea teko, minkä sinä tai kaivattusi on tehnyt? Mitä siitä seurasi?46903Farmi-Amski ja Jucci Hellström - Sydämiä satelee - Onko tässä jotain enemmän?
Amskidamski Anne-Mari Tarkkio ja Jucci Hellström olivat samaan aikaan Farmi Suomi -realityssä. Nyt somessa on nähty mat9807Rakastan sinua hiljaisuudessa
Rakastan sinua hiljaisuudessa. Olisit minun tai et, olen odottanut sinua vuosisatojen ajan. Ilman sinua sydämeni on yksi35783