Mulla on masennuksen oireena tullut jonkinasteista liikaunisuutta. Nukun helposti 14 tuntia yössä, ja aina väsyttää riippumatta siitä nukunko vähän vai paljon. Toisaalta myös valvon öitä ahdistuksen takia ja unirytmi kääntyy helposti päälaelleen.
Kadehdin kovasti ihmisiä jotka pystyy käymään nukkumaan ilman suurempia huolia heräämisestä. Pelkään aina nukkuvani pommiin ja niin käykin hyvin usein. Monesti en herää vaikka herätyskello raikaa vieressä.
Onko muilla kokemuksia liikaunisuudesta? Kuinka paljon nukutte? Onnistutteko heräämään ajoissa, miten?
Hypersomnia/liikaunisuus
andrromeda
4
284
Vastaukset
- nytnukutaan
Kantsii ennemmin hakea kirjastosta aihetta käsittelevää kirjallisuutta,että saat oikeanlaista apua. Kokeile meditaatiota,se hyvinkin on ainakin itseäni auttanut!
- BLOODisLIFE
Hypersomnia on mullakin ja mulla on pari herätyskelloa herättämässä
- jskjfksljfsdl
Olen silloin tällöin nukkunut 12-14 tuntiakin mutta sen vuoksi että työviikolla en ole malttanut mennä ajoissa nukkumaan ja yöunet ovat jääneet vain muutamaan tuntiin. Kai ne univelatkin on joskus maksettava pois :P
Työviikolla herään herätyskelloon, silloin mulla on aivoissa jokin kytkin "pakko herätä" asennossa, viikonloppuna ja vapaapäivinä usein kuittaan vaan herätyksen pois päältä ja jatkan unia heräillen sitten kun huvittaa ellei sitten ole jokin muu tärkeä meno jonka vuoksi on herättävä ajoissa. - ladadiduu
HAssan norouzi kuuluu gangstalkkereihin, etsikää tietoa kummastakin jutusta kiitos
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen2592850Nainen, tervetuloa
Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit172021- 1261715
TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun
Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.191598Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron
Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun981444Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."
Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:71270Väliämme on noin 6 km
Niin lähellä ja niin kaukana. Sinä olet kotona, minä olen kotona. Olet jo unessa. Mutta kun herään, olet jo töissä ja vä91023Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."
Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s21003Olisit ollut varovaisempi
Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e23990- 61988