Niin aattelin kysyä kun kesä on kohta, että auttaako karoteeni pillerit ruskettumaan? mitä kokemuksii teillä on?
entäs mitä kokemuksia teillä on rusketuksen edistäjistä? esim. http://www.tanstore.fi/category/14/rusketuksen-edistajat , ovatko nähä yhtä tyhjän kanssa?
ja jakakaa omiaki vinkkejä :)
Rusketuksen avuksi
3
120
Vastaukset
- RuKsm
Eikö kukaa osaa auttaa :(
- tämäontotta
Niillä vaan palaa.
- rusketusta
Syö D-vitamiinia talvella 50-100µg/vrk, niin alkaa iho heti ruskettumaan keväällä ja ruskettuu nopsaan.
Johtuneen ihan siitä, että kun elimistössä on D-vitamiinitasot kunnossa, niin iho voi ruskettua, sen sijaan että olisi vaalea kerätäkseen mahdollisimman tehokkaasti D-vitamiinivarastoa täyteen.
Evoluutio on vaalentanut ihomme, jotta se tuottaisi mahdollisimman tehokkaasti D-vitamiinia iholla sen lyhyen aikaa kesällä keskipäivällä, kun se on mahdollista.
Myös astaksantiini parantaa auringonsietokykyä ja vähentää riskiä palaa auringossa. Myydään lisäravinteena.
http://www.vitamiinisuositukset.com/auringolta-suojautuminen-ravinnolla-luonnolliset-aurinkorasvat/
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 784015
- 2013062
- 253030
- 492848
- 242804
Kuule rakas...
Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl412535Miten hitsissä ulosoton asiakas?
On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez3042448Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen2262127Törmättiin tänään
enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v241997- 441967