Eli siis oon 13v 7luokalla oleva n.160 cm ja noin 53kiloa painava poika. Oon huomannut että mun ala vatsassa on aika isohko makkara joka näyttää rumalta muuten olen ihan hyväkuntoinen. Käyn aika usein lenkillä syön terveellistä ruoakaa ja teen vatsalihaksia ja leukoja eikä makkara millään lähde! Lähteekö se esim kun tulee kunnon pituuskasvu? Voisiko joku antaa jotain vinkkejä?
Moi miten saisin minun alavatsan makkaran pois?!
JokuTeini
7
61
Vastaukset
- fweef
Älä syö makkaraa enää
- ElämänMatoKolme
Midäs viddua. Ooksä mun kaksoiosolento. Oon 13v painan 53 ja oon 161 pitkä.
Käyn itekki lenkil ja lihastreenei teen. En itekkää kuitekaa laihdu- sardiinitölkki
Sitä viddua että syötte molemmat ENEMMÄN kuin KULUTATTE. Ei se lenkkeily mitää auta sillon. Ehdotan 4 viikkoa ilman mitään mikä sisältää sokeria tai rasvaa ja 5 kertaa enemmän liikuntaa. Sipsit ja limpsat POIS!!!!!!! Ja pitsat ja purilaiset ynnä muut sellaset roskaruuat.
- 11v
sardiinitölkki kirjoitti:
Sitä viddua että syötte molemmat ENEMMÄN kuin KULUTATTE. Ei se lenkkeily mitää auta sillon. Ehdotan 4 viikkoa ilman mitään mikä sisältää sokeria tai rasvaa ja 5 kertaa enemmän liikuntaa. Sipsit ja limpsat POIS!!!!!!! Ja pitsat ja purilaiset ynnä muut sellaset roskaruuat.
Ihminen tarvii sokeria ja rasvaa elääkseen, jos et tiennyt
- Jokuteini
Siis mä en syö oikeestaa mitää roskaruokaa. Koko ajan vähenee ruuan syönti tänääki soin 1 leivän jugurttia ja vettä.
- 45674567
11v kirjoitti:
Ihminen tarvii sokeria ja rasvaa elääkseen, jos et tiennyt
No ei jeesus... Ei tarvitse sellaisia määriä mitä sipseissä ja valmisruoissa on. Eikö sinulle ole jumalauta koskaan opetettu terveystietoa?
Kulutat vaikkapa sen 1600kcal päivässä, syö siis vähemmän jos haluat laihtua.
Itse olen kohta 17 ja olen dieetillä. Oma kulutus lepotilassa 2400kcal, treeneistä tulee vielä ekstra 1000x5 kertaa viikossa ja syön n. 1900kcal päivässä. Ja läski lähtee. - JokuTeini
45674567 kirjoitti:
No ei jeesus... Ei tarvitse sellaisia määriä mitä sipseissä ja valmisruoissa on. Eikö sinulle ole jumalauta koskaan opetettu terveystietoa?
Kulutat vaikkapa sen 1600kcal päivässä, syö siis vähemmän jos haluat laihtua.
Itse olen kohta 17 ja olen dieetillä. Oma kulutus lepotilassa 2400kcal, treeneistä tulee vielä ekstra 1000x5 kertaa viikossa ja syön n. 1900kcal päivässä. Ja läski lähtee.Minkä laista treeniä sä teet? Juoksua? Salia? Omatoimisia? Ja paljon sä esim juokset kerralla?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, tervetuloa
Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit305879Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen3103856Olisit ollut varovaisempi
Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e473108TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun
Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.373036- 1642434
- 552076
Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron
Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun1221960Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."
Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:111640Sinulle, tahtoisin kertoa mitä
ajattelen siitä. Ehkä olen väärässä, mutta minusta kuulostaa jonkin alulta, mutta ei kerro minkä. Se selvinnee myöhemmi281599Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."
Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s71597