Eli siis oon 13v 7luokalla oleva n.160 cm ja noin 53kiloa painava poika. Oon huomannut että mun ala vatsassa on aika isohko makkara joka näyttää rumalta muuten olen ihan hyväkuntoinen. Käyn aika usein lenkillä syön terveellistä ruoakaa ja teen vatsalihaksia ja leukoja eikä makkara millään lähde! Lähteekö se esim kun tulee kunnon pituuskasvu? Voisiko joku antaa jotain vinkkejä?
Moi miten saisin minun alavatsan makkaran pois?!
JokuTeini
7
<50
Vastaukset
- fweef
Älä syö makkaraa enää
- ElämänMatoKolme
Midäs viddua. Ooksä mun kaksoiosolento. Oon 13v painan 53 ja oon 161 pitkä.
Käyn itekki lenkil ja lihastreenei teen. En itekkää kuitekaa laihdu- sardiinitölkki
Sitä viddua että syötte molemmat ENEMMÄN kuin KULUTATTE. Ei se lenkkeily mitää auta sillon. Ehdotan 4 viikkoa ilman mitään mikä sisältää sokeria tai rasvaa ja 5 kertaa enemmän liikuntaa. Sipsit ja limpsat POIS!!!!!!! Ja pitsat ja purilaiset ynnä muut sellaset roskaruuat.
- 11v
sardiinitölkki kirjoitti:
Sitä viddua että syötte molemmat ENEMMÄN kuin KULUTATTE. Ei se lenkkeily mitää auta sillon. Ehdotan 4 viikkoa ilman mitään mikä sisältää sokeria tai rasvaa ja 5 kertaa enemmän liikuntaa. Sipsit ja limpsat POIS!!!!!!! Ja pitsat ja purilaiset ynnä muut sellaset roskaruuat.
Ihminen tarvii sokeria ja rasvaa elääkseen, jos et tiennyt
- Jokuteini
Siis mä en syö oikeestaa mitää roskaruokaa. Koko ajan vähenee ruuan syönti tänääki soin 1 leivän jugurttia ja vettä.
- 45674567
11v kirjoitti:
Ihminen tarvii sokeria ja rasvaa elääkseen, jos et tiennyt
No ei jeesus... Ei tarvitse sellaisia määriä mitä sipseissä ja valmisruoissa on. Eikö sinulle ole jumalauta koskaan opetettu terveystietoa?
Kulutat vaikkapa sen 1600kcal päivässä, syö siis vähemmän jos haluat laihtua.
Itse olen kohta 17 ja olen dieetillä. Oma kulutus lepotilassa 2400kcal, treeneistä tulee vielä ekstra 1000x5 kertaa viikossa ja syön n. 1900kcal päivässä. Ja läski lähtee. - JokuTeini
45674567 kirjoitti:
No ei jeesus... Ei tarvitse sellaisia määriä mitä sipseissä ja valmisruoissa on. Eikö sinulle ole jumalauta koskaan opetettu terveystietoa?
Kulutat vaikkapa sen 1600kcal päivässä, syö siis vähemmän jos haluat laihtua.
Itse olen kohta 17 ja olen dieetillä. Oma kulutus lepotilassa 2400kcal, treeneistä tulee vielä ekstra 1000x5 kertaa viikossa ja syön n. 1900kcal päivässä. Ja läski lähtee.Minkä laista treeniä sä teet? Juoksua? Salia? Omatoimisia? Ja paljon sä esim juokset kerralla?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1373888
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi1083542- 192513
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa281861"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla221717Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O151599Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak191575Haluan tavata Sinut Rakkaani.
Olen valmis Kaikkeen kanssasi...Tulisitko vastaa Rakkaani...Olen todella valmistautunut tulevaan ja miettinyt tulevaisuu291506Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.181481Hermo mennyt sotealueeseen?
Nyt hammaslääkäriaika peruttiin neljännen kerran. Perumiset alkoi tammikuussa. Nyt uusi aika elokuulle!????871458