Hirveä selkäkipu! Apua!

selkäkipuinen

Ennen kuukautisia saan mahakramppeja; ja seuraavana päivänä kuukautiset alkavat. Sittekans ekana vuotopäivänä tulee selkäkivut mukaan. Ja satunnainen mahakipu, pahoinvointi ja kylmyyden tunne. Ennen alaselkäkivut ei oo ollu niinpaat kun just nyt. Mikä siis auttaa tähän alaselkäkipuun?!? En pysty käytännössä olemaan missään asennossa kun aina sattuu ja kuumottaa nii hitosti.. Nyt pliis nopeasti avut kehiin! Ehdottakaa jtain!

2

59

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Animegirl123123

      Mulla on ollut selkäkipuja itsellänikin ja ei tuntunut mikään auttavan. Voit kokeille esim.lämpötyynyä jos löytyy:)

    • Monilla.sama.vaiva

      Hieromatyyny, esim. lämpötyyny usein auttaa ja helpottaa kivuissa. Myöskin esim. lämpimässä suihkussa istuminen, suihkutellen alaselkää, vatsaa ja jalkoja.

      Kivut kestävät sen ajan kuin kestävät, ehkä päivän, tai kaksi. Joillain on taipumusta hyvinkin koviin kipuihin.

      Terveydenhoitajalta, tai lääkäriltä voi kysyä mahd. särkylääkesuositusta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haluaisitko nähdä

      Hänet alastomana?
      Ikävä
      78
      3756
    2. Hilirimpsistä

      Hyvää huomenta ja kivaa päivää. Ilmat viilenee. Niin myös tunteet. 🧊☕✨🍁❤️
      Ikävä
      201
      3012
    3. Nainen lopeta pakoon luikkiminen?

      Elämä ei oo peli 😔😟
      Ikävä
      25
      2930
    4. Älä elättele

      Toiveita enää. Ihan turhaa. Sotku mikä sotku.
      Ikävä
      49
      2788
    5. Olet täällä. Mutta ei minulle.

      Nyt olen tästä 100% varma. Satuttaa. T: V
      Ikävä
      24
      2724
    6. Kuule rakas...

      Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl
      Ikävä
      41
      2475
    7. Miten hitsissä ulosoton asiakas?

      On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez
      Kotimaiset julkkisjuorut
      272
      2263
    8. Kela valvoo lasten tilejä.

      Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
      Yhteiskunta
      215
      1956
    9. Törmättiin tänään

      enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v
      Ikävä
      24
      1927
    10. Vieläkö sä

      Rakastat mua?❤️😔
      Ikävä
      44
      1887
    Aihe