Tehokas proteiini

Kohtalöytyy

Sanokaas mitä protskua kannattais syödä jotta sain ens kesäkäksi isommat lihakset, eli kropan rantakuntoon. Kaveri sano, ett sen salilla joku treenasi vuoden ja söi jotain kalliimman puoleisia protiineja ja meni kisoihin ja pokkas pokaalin. Mikäköhän nimistä mahtoi aine olla??

2

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • etikkö

      Syö Markussedän kaurapuuroa ja reenaa. Älä tuollaisia haaveille kaverit puhuu aina mitä sylki suuhun tuo. Mieti eka terveyttäsi ja sit habitustas kumpi on tärkeämpää. Kyllä noita kaikenlaisia mömmöjä saat jos etsit aktiivisesti että saisit komean kropan ja äkkiä mut hinta vain voi olla kallis monellakin tavalla. Matalaotsaista touhua.

    • ei_jauhoja

      Proteiini pitoinen ruoka on paras vaihtoehto aina, ei mitkään gainer painonlisäys tuoteet...Kana, kala, jauheliha, kananmunat, maito, pähkinät ja tietty vaihteleva kova treeni, noihin protsku jauhoihin ei kannata rahaa pistää. Olen esimerkki siitä ettei lihaksiin tarvita jauhoja ellei sitten halua ihan perus palautusjuomaa ottaa treenin jälkeen tosin siihenkin halvempi ja parempi vaihtoehto on maito ja banaani. Kunhan muistat syödä ja levätä niin varmasti tulee lihaksia lisää.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kyllä suoraan

      Sanottua vi.tu.taa. Miksi en toiminut silloin. Sama kun olisi heittänyt smagardin menemään.
      Ikävä
      67
      1676

    2. Voisitko nainen kertoa mulle

      Tykkäätkö sä musta, vai unohdanko koko jutun? Mä en viitti tulla sinne enää, ettei mua pidetä jonain vainoajana, ku sun
      Suhteet
      163
      1391

    3. Oisko jii-miehelle jollakin asiaa

      Jos vaikka on jäänyt joku asia sydämen päälle.
      Ikävä
      88
      1222

    4. Perustele miksi hän ei

      Ole sopiva sinulle
      Ikävä
      120
      1194

    5. Miehelle naiselta

      Ajattelen sinua aina, en jaksa enää. Ja luulin, että pidit minusta, mutta silloin olisit tehnyt jotain. Mutta sinä et te
      Ikävä
      48
      1086

    6. Mikä oli nainen

      Paras yhteinen hetkemme niistä pienistä ja vähäisistä.
      Ikävä
      70
      849

    7. Miksi sinulla, nainen

      On niin negatiivinen asenne minuun ja yleensäkin negatiivinen käsitys?
      Ikävä
      104
      825

    8. Iäkkäät asiakkaat ärsyttävät kaupoissa

      Miksei Kela järjestä palvelua, jolla toimittaisivat ostokset suoraan ikäihmisille? https://www.is.fi/taloussanomat/art-
      Maailman menoa
      186
      743

    9. Olen syvästi masentunut

      En oikein voi puhua tästä kenenkään kanssa. Sillä tavalla että toinen ymmärtäisi sen, miten huonosti voin. Ja se että mi
      Tunteet
      92
      717

    10. Mitä vastaat jos

      Kysyn maanantaina jutteluaikaa ihan arkipäivisistä asioista, rauhassa? Koska nimittäin aion 😍
      Ikävä
      36
      654
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt