Sanokaas mitä protskua kannattais syödä jotta sain ens kesäkäksi isommat lihakset, eli kropan rantakuntoon. Kaveri sano, ett sen salilla joku treenasi vuoden ja söi jotain kalliimman puoleisia protiineja ja meni kisoihin ja pokkas pokaalin. Mikäköhän nimistä mahtoi aine olla??
Tehokas proteiini
Kohtalöytyy
2
52
Vastaukset
- etikkö
Syö Markussedän kaurapuuroa ja reenaa. Älä tuollaisia haaveille kaverit puhuu aina mitä sylki suuhun tuo. Mieti eka terveyttäsi ja sit habitustas kumpi on tärkeämpää. Kyllä noita kaikenlaisia mömmöjä saat jos etsit aktiivisesti että saisit komean kropan ja äkkiä mut hinta vain voi olla kallis monellakin tavalla. Matalaotsaista touhua.
- ei_jauhoja
Proteiini pitoinen ruoka on paras vaihtoehto aina, ei mitkään gainer painonlisäys tuoteet...Kana, kala, jauheliha, kananmunat, maito, pähkinät ja tietty vaihteleva kova treeni, noihin protsku jauhoihin ei kannata rahaa pistää. Olen esimerkki siitä ettei lihaksiin tarvita jauhoja ellei sitten halua ihan perus palautusjuomaa ottaa treenin jälkeen tosin siihenkin halvempi ja parempi vaihtoehto on maito ja banaani. Kunhan muistat syödä ja levätä niin varmasti tulee lihaksia lisää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, tervetuloa
Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit264228Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen2993564TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun
Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.302499Olisit ollut varovaisempi
Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e372439- 1402097
- 551936
Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron
Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun1201811Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."
Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:81535Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."
Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s21413Sinulle, tahtoisin kertoa mitä
ajattelen siitä. Ehkä olen väärässä, mutta minusta kuulostaa jonkin alulta, mutta ei kerro minkä. Se selvinnee myöhemmi201328