Mitä teen kun en jaksa enää..

Soita omalle hoitajalle terveyskeskukseen tai mahdolliseen työterveyteen, saat lähetteen perhekeskukseen tms. Missä pääset juttelemaan psykologin/sairaanhoitajan kanssa. Ei maksa mitään ja pääset alkuun, avun hakeminen kannattaa aina! Voimia sulle mitä asiasi sitten koskeekaan :)

Mikään ei voi olla niin pilalla, ettei siitä selviäisi. Tuossa edellä saitkin jo hyviä paikkoja mihin voit ottaa yhteyttä. Tsemppiä sulle..aina kaikesta selviää. Pitää muistaa, että elämä kyllä kantaa.

Nuorena monesti kaikki on omasta mielestä pilalla mutta kun tulee vanhemmaksi toivoo, ettei tämä elämä loppuisi vielä. Kyllä se siitä; elämään tulee koko ajan uusia asioita ja niitä hyviäkin asioita on tulossa, usko pois.

Kuten edellä kirjoittaneet sanoivat ei tässä mitään hirveää hätää vielä ole. Terveyskeskukseen lääkärille juttelemaan et nimittäin ole ensimmäinen muutkin kokee välillä saman. Sieltä osataan ohjata oikeaan suuntaan.

Tutustu psygologi Tony Tunderfeltin kirjoihin. Saat sieltä paljon apua miten käsitellään negatiivisia tunteita joita meillä kaikilla ihmisillä on elämässä. Esim "irti tunnekoukuista"

Voit hakeutua terveyskeskukseen, tai jos käyt koulua/ opiskelet, käy pyytämässä apua terveydenhoitajalta. Jos et itse jaksa enää lähteä apua hakemaan, soitaa 112. Elämä antaa uusia mahdollisuuksia.

jo saanut apua. Kriisipuhelinpäivysyksiä on olemassa, sekä sos-keskus samoin kuin tuo 112 josta saa myös apua .