Hieno tapahtuma upeassa säässä PIrkkahallin ympäristössä. Muutama video olisi nähtävissä:
https://www.youtube.com/channel/UCYXxdgqMifJp02JHPDPSusw
SAUL SM 10 2016
KaleviKuukas
40
<50
Vastaukset
- Juoksuaika
Tuosta maaliintulovideosta näkyy juoksutekniikkaakin suht hyvin...
- videovenus
Kiitos videoista. Monenmoista tapaa juosta. Maaliintulossa ollaan tietysti jo väsyneitä ja puutteet tekniikassa, koordinaatiossa ja lihasvoimassa korostuvat mutta hienoja suorituksia yhtä kaikki.
Oman juoksun näkeminen videolta on taatusti avartavaa ja antaa mahdollisuuden analysoida ja mahdollisesti kehittääkin itseään. - TertsiT
Ammattitason kuvaus.
- Eiriitä
Hienosti loikittu!
- koutsiEM
Kovia juoksijoita kaikki jotka vetävät alle 40min ja ihan turha lässyttää muuta täällä
- kunnossakaikenikää
Jep,varsinkin mitään vanhempiin ikäsarjoihin mennään,niin hattua pois päästä,credittiä toki kaikille mukana olleille!
- Etanajuoksija
Onko kaikki kilpajuoksijoita, jotka kisoihin osallistuvat? Minusta kilpajuoksijan aika 10 km matkalla on reilusti alle 30 min.
- koutsiEM
Määrittele kilpajuoksija.
- Faktaatämä
Suomi-Ruotsi maaotteluun valittiin kolme miestä, vain yksi heistä juossut kympin alle 30min
- Etanajuoksija
Minusta 38min 10s kympillä on aktiivikuntoilijan eikä kilpaurheilijan tulos.
- Mouaki
38min on keski-ikäiselle kilpakuntoilijalle hyvä aika. Aktiivijuoksijat, jotka juosseet nuoruudesta saakka juoksevat sitten niitä 33min aikoja. Saa olla melkoinen seppä joka aloittaa juoksun nollasta varttuuneella iällä ja juoksee vaikkapa alle 35min. Voit mennä itse kokeilemaan. Ne huutelee aina jotka eivät tiedä mitä aikaan vaaditaan
- Etanajuoksija
McMillan calculator ennustaa 38 min 10 s kympin juoksijalle 100 m:n ajaksi 15.5 s. Minä en kehtaisi kutsua kyseisellä 100 m:n ajalla itseäni kilpajuoksijaksi.
- Kebardi
Puhu itsestäsi etana. Kestävyysjuoksijat eivät tarvitse satasen nopeutta.
- Älkääpuhutkojosettetiedä
mitä höpötät? Jodlaaja on juossut 100 m noin 12,5. En muista tarkkaan korjatakoon itse, jos häntä huvittaa.
- tämäolivainehdotus
Ehkä Jodlaaja voisi laittaa blogiinsa omat ennätyksensä?
- MikkosetKeravalta
Älkääpuhutkojosettetiedä kirjoitti:
mitä höpötät? Jodlaaja on juossut 100 m noin 12,5. En muista tarkkaan korjatakoon itse, jos häntä huvittaa.
100 m matka/aika taisi olla Garminilla mitattu. Muistaakseni Jodi rallatteli talvilenkeillä 27 km/h vauhteja välillä Garminin mukaan.
- Exkilpajuoksija
38 min on kuntoilijalle ihan kohtuullinen aika. Kilpajuoksijaksi ei kyllä voi parhaalla tahdollakaan kutsua.
- Tsemppaan
Nostan hattua akille jos juokseepi tampereella alle 1.25. Sandelsit voin tarjota mikkelissä kun nähhään siinä tapauksessa.
- Ip-osoitteesi
Moi Aki
- Tietäjältä
1.40-1.28 Akilla haarukka puolikkaalla
- Pirjoborg
Jodlaaja nostetaan turhaan jalustalle. Siellä oli monia kovempia juoksijoita joista ei täällä kirjotella.
- Sarjisukko
Pirjo, aki on ylöjärven mou, joka vetää hölmöjä perässään kuin pässejä
- Onko38kova
Olen selvästi yli 50 v. Juoksen puolikkaan aavistuksen yli 1.30. minulla on useita palkintoja ikäluokkani puolikkailta. Juoksen 100 - 150 km/kk. Loppu muita lajeja. Jodlaaja on ilmeisesti vajaa 20 vuotta nuorempi. Juoksee 300-400 km/kk ja juoksee puolikkaan muutamia minuutteja alle 1.30.
Olenko minä tai onko Jodlaaja kilpajuoksija. Itse koen olevani aktiivikuntoilija. Toki joku voi kokea olevansa kilpailija jos käy juoksutapahtumissa ja on joskus mitalilla ikäluokassaan. Löysin Aktia Cupista vain nämä tulokset
http://www.kokkens.fi/kilpailut/2014/aktia11/?action=show&sarja=10KM
Tuossa 38.10 tuloksella ollaan n. 90. kun kilpailijoita on 332. Suhteutettuna kaikkien suomalaisten mahdollisiin 10 km tuloksiin, kun osa ei edes jaksa kymppiä juosta, ollaan 38 tuloksella muutaman prosentin joukossa. Eli riippuu mihin tulosta vertaa
38 min kympillä on kova tulos. Onko kyseessä kilpajuoksijan tulos. Riippu varmaankin jokaisen omasta käsityksestä siitä mikä on kilpajuoksija- Etanajuoksija
Täyttä asiaa.
- Akiparas
Aktiivikuntoilija on väärä terli.olet väärässä siis huru-ukko. Jos kilpailee, on kilpakuntoilija.
- Tilastotieteilijä
Muutama prosenttti? Et osaa laskea. Suomessa varmaan puoli miljoonaa tai ehkäpä miljoona ihmistä vähintään käy lenkillä, yksi prosentti puolesta miljoonasta olisi 5000. Muutama prosentti sitten aina kertaa tuo riippuen siitä montako muutama on. Esim. 3 prosenttia olisi 15000. Eikä takuulla Suomessa 15000 juokse alle 38.10. Aktia on huono esimerkki, kun se kerää parhaimmiston. Koko liikkuvan kansan midnight run parempi vertailukohta. 2015 sen juoksi maaliin 9152 juoksijaa, joista 50 miestä ja yksi nainen pääsi vähintään 38.09. Eli 0,557 prosenttia ja he kaikki käyvät lenkillä. Jos juoksijoista puoli prosenttia juoksee tuon ajan, niin se ei ole huono aika.
- tilastotieteilijä
Tietysti tilastoja vääristää se, että naiset eivät useinkaan viitsi tsempata ja yrittää, joten heillä tuo 0,017 prosenttia juoksijoista saavutti tuon ajan, kun taas miehissä mentiin 1,55 prosenttiin juoksijoista. Ero ei selity pelkästään sillä, että sukupuolilla olisi fyysisiä eroja, vaan naiset harjoittelevat vähemmän ja huonommin, eivätkä juokse yhtä tosissaan kilpailutilanteissa. Vaikka otettaisiin pelkät miehet laskuun, niin kaikki eivät ole edes siinä kunnossa, että kuvittelisivat voivansa juosta tuota kisaa (osa ei osallistu vaikka on ilmoittautunut ja osa ei edes viitsi ilmoittautua kun kunto ei ole riittävä). Niinpä Jodlaajan aika on varmasti 1 prosentin joukossa miehissäkin.
- Onko38kova
Aktia on hyvä esimerkki jos puhutaan kilpajuoksijoista. Jos taas puhutaan tapahtumista, joissa on paljon vain silloin tällöin juoksijoita, ovat kaikki vähäkin harrastavat suhteessa kaikkiin korkealla
- Tilastotieteilijä
Väitit että muutama prosentti kaikkien suomalaisten mahdollisista tuloksista. Silloin Aktia ei todellakaan ole oikea mittari. Naisten kymppikin on parempi mittari, jos haetaan vertailua siihen sinun mainitsemaasi kaikkien suomalaisten mahdollisiin tuloksiin.
- Tilastotieteilijä
Aktiassa käytännössä kaikki ovat joko aktiiveja eli huippu-urheilijoita tai kilpakuntoilijoita, ei kerro todellisesta tilanteesta.
- Onko38kova
Aktiassa ei juuri koskaan ole ollut kansainvälisen tason huippu-urheilijoita. Toisinaan on muutama kansallisen tason suomen huippu tyyliin Jarkko Järvenpää tai Oona Kettunen. Usein on joitakin kymmeniä kansallisen tason urheilijoita, joita ei näy eliittikisoissa tai vastaavissa mutta pienemmissä kisoissa. Jostain 20-30 sijan jälkeen tyypillisiä juoksufoorumin kilpakuntoilijoita (tähtäävät vuodessa muutamaan yleiseen juoksutapahtumaan).
Puolen välin jälkeen alkaa tulla kilpa-/aktiivikuntoilijoita, jotka treenaavat säännöllisen epäsäännöllisesti n. -7 tuntia viikko ja -200 km/kk. Näitä tunnen paljon ja itsekin kuulun porukkaan, tosin varsinaista juoksua n. 120 km/vko
Jos joku tuntee olevansa kilpajuoksija niin varmaankin Aktia on parempi paikka vertailla tasoaan kuin Naisten Kymppi tai Midnight Run
Itse en tunne olevani kilpakuntoilija, koska en suunnitelmallisesti tähtää kuukausia johonkin juoksutapahtumaan. Elämäntapanani on treenata jotain n. 5 kertaa viikko ja jos joku laji kulkee, käyn kerran pari vuodessa kyseisen lajin tapahtumassa. Tänä vuonna on yksi puolikas takana ja muuta tapahtumaa ei välttämättä tule. Se meni n. 1.35. Nyt on tullut uitua enemmän ja tekniikan opiskelu kiinnostaa. Jos tuota jaksan jatkaa, niin voisi joskus vetäistä triathlonin. Jos en jaksa niin sitten ei
- tiedätkylläkuka
Onko hulluille mittää omia kilpailuja? Hullujen Kymppi tms.
- Jarnaahma
On. Napakymppi
- Tilastotieteilijä
Juoksufoorumillakin harva pääsee edes 40min alle kympillä ja hekin kaikki ovat jo tavallisesti kansasta valikoituneita juoksun harrastajia. Jos se olisi niin helppoa niin joka ukko juoksisi tuon tuloksen. Vaikka ilman harjoittelua kännipäissään 40 asteen kuumeessa hellekelillä.
- EkiTuusula
kaikki juoksee voirumilla alle 40 min. sasa, snakster, makez69, teti, perttu, tb2, jh, sk, seppo... onhan noita
- Usainpolt
Kyllä Suomessa on kestävyysjuoksun taso nykyään todella heikko. Menneisyydessä pitäjänmestaruuskilpailussa mummot juoksi sankoin joukoin huivi liehuen alle tuon 38.10 h ajan. Nyt on hip hei hurraa, kun joku juoksee alle 30 min miesten kympillä. Kymppi pilalla eli pimppi kylällä!!
- juhanikajjaani
aktia kuppikin vain 9,2 kilomeetrii!
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 743480
- 2012922
- 252820
- 492708
- 222614
Kuule rakas...
Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl412415Miten hitsissä ulosoton asiakas?
On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez2351998Törmättiin tänään
enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v241837- 421753
Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen1581650