olen treenannut noin 4 vuotta nytten kehonrakennusta, paino noin 100kg ja on alkanut tuntua siltä että liha ei oikein kasva enään samaa vauhtia kun ennen. näin varmasti onkin, joten olen ajatellut ekaa kuuria.. onko kellään hyvää informatiota miten tämä kannattaisi toteuttaa ja millä aineilla?
ekaa kuuria
nappisaalistaja
4
136
Vastaukset
- ghhjjkkllll
Ota enimmäisenä kuurina kaksi löylykauhaa perseeseen poikittain
- Ohjeistusta
Treenaa vielä toinen 4 -vuotta ja mieti sitten vasta.
- NBÖowi
Ja tuo painohan ei kerro mitään kun voi olla nestettä ja läskiä vaikka kuinka.
- Jukka1123
Laitahan viestiä [email protected] niin suunnitellaan kuuri kuntoon :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Cynthia Woods
😋😍😋😍😋😍😋😍😋 💋 Nymfomaani -> https://x18.fun/girl04372247#CynthiaWoods 🔞💋❤️💋❤️💋🔞�04156Kyllä suoraan
Sanottua vi.tu.taa. Miksi en toiminut silloin. Sama kun olisi heittänyt smagardin menemään.792337Voisitko nainen kertoa mulle
Tykkäätkö sä musta, vai unohdanko koko jutun? Mä en viitti tulla sinne enää, ettei mua pidetä jonain vainoajana, ku sun1751811- 1731697
Miehelle naiselta
Ajattelen sinua aina, en jaksa enää. Ja luulin, että pidit minusta, mutta silloin olisit tehnyt jotain. Mutta sinä et te501412- 901408
Iäkkäät asiakkaat ärsyttävät kaupoissa
Miksei Kela järjestä palvelua, jolla toimittaisivat ostokset suoraan ikäihmisille? https://www.is.fi/taloussanomat/art-2961291Olen syvästi masentunut
En oikein voi puhua tästä kenenkään kanssa. Sillä tavalla että toinen ymmärtäisi sen, miten huonosti voin. Ja se että mi1381158- 771094
- 1131093