Halvalla hyvää ja terveellistä

hyvinjavähällä

Meillä on kahden hengen talous. Molemmat ollaan työttömiä ja vähillä rahoilla pärjäillään.

Ostan joka toinen viikko lihakaupasta kolmen kilon paketin tuoretta sikanautaa hintaan 30euroa eli vitosen kilo. Jauhelihaa saa tavallisesta kaupasta halvemmallakin, mutta tämä on laatutavaraa ja siksi käytän sitä.

Teen heti tuoreesta jauhelihasta pari erilaista ruokaa isot annokset. Niistä riittää pakastimeenkin parin päivän ruuiksi. Myös pelkkää lihaa pakastan pari pakettia, joista teen myöhemmin jotain ruokaa.

Jauhelihan lisäksi ostan broilerinlihaa. Yhdeltä kaverilta saadaan aina joskus kalaa. Joskus ostan myös kalaa. Joka päivä ruokaan kuuluu jotain näistä eläinkunnan tuotteista kasvisten lisäksi. Hyvin ollaan pärjätty vähillä rahoillakin, kun suunnitellaan ruuat. Sipsejä yms. meillä ei syödä lainkaan. Tärkeintä on suunnitelmallisuus ja kauden sadon käyttö.

20

489

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • viikonruokararv

      Niin eihän esim, viikon ruokatarvikkeet nyt ihmeitä maksa, itselläkin vakio-ostokset noi jauheliha ja broileri.
      Joku perus jauhelihakastike ihan ok.

    • Hilmalisa

      Mulle jää asumis- ja lääkekulujen jälkeen elämiseen 270 euroa/kk. Käyn kaupassa kerran kuukaudessa ja kauppareissukin maksaa 20 euroa. Ostoslista on siksi erittäin tarkka, kun en pysty tarjousten perässä juoksemaan. Olenkin luonut teemakuukausia ruokaostoihin. Viime kuussa oli etusijalla nuudelit, kun halvalla sain ja siihen lisukkeeksi munia ja papuja, sekä oman katiskan kaalasaalis sekä suppilovahverot, mustikat, puolukat yms mitä luonnosta tulee keräiltyä.

      Tässä kuussa mennään hernekeitolla jota keitin 20 litraa ( kilo sikanautaa koko annokseen) ja pakastin, sekä itseleivotulla leivällä, luomukalalla , sekä säilötyillä luonnonantimilla. Piimäputeli joskus ja kaffepaketti ja kaurahiutaleita, niin eipä mitään puutu.

      Elokuussa varmaan saa jo satoa omasta puutarhasta.

      • Hilmalisa

        Budjetista ylijäävä raha on kk noin 100 euroa ja sillä maksan netin, puhelimen ja ostan vaatteet, sekä ruohonleikkuribensat ja loput hurvittelen.


      • murmor

        Miten olet hoitanut C-vitamiinin saannin ravinnosta?


      • KituAkka

        Metsässä on nyt hyvin marjoja. ;) Niitä voi säuäilöä ja pakastamalla parhaiten säilyy.. Kaikki eivät toki metsiin helposti pääse..

        Aloittaja mainitseekin tuolla marjat :)

        Jod on pienikin piha niin pari mustaherukkapuskaa mahtuu,,jopa rivarin takapihalle. Mustaherukassa on c-vitamiinia yllinkyllin!
        Nyt monet ok-asujat ilmoittelee netissä herukoista! Jotku kerää valmiiksi ja osa tarjoaa ilmatteks kun vain itse tulee poimimaan. Minäkin pistin ilmoituksen mutta jee, terveet ihmiset ei viitsi itse poimia.. Vanhuksille vien muutaman ämpärin, tuttuja jo vuosien takaa. He eivät enää pysty ominkäsin keräämään.

        Itselläni on kovin niukka perusruokavalio, johtuen sairauden rajoitteista mutta omat marjat metsästä (jos kunto antaa myöten, kävellen on haastavaa raahata täysiä ämpäreitä useiden kilometrien takaa toki) osa.
        Talvella sitten halvat vitamiiniporeet hoitaa asian. Jotku eivät vain viitsi katsoa mistä ja mitä tai kehtaa ostaa niitä tyyliin Rainbown erinäisiä purkkeja.. Aivan hyvin toimivat jopa suolistosairaalla.

        Kyllä se asenne monella estää.. Kaiken ei tarvitse olla viimeisen päälle kalliista/ulkomailta tuoduista hedelmistä (osa on hyvin vitamiiniköyhiä muuten mut hienoilta kuulostaa) vaan kotimaiset marjat ovat mainio lisä ruokavalioon!
        Eikä useinkaan ole eroa sisällöllä ostatko sen 5€ vitamiiniporepurkin vaiko alle 2€.. Ero on se monen oma ylpeys

        "kun joku paremmin pärjäävä ostaa kallista niin munkin pitää saada ja muuta en huoli!"


      • Pitkäaikatyötön
        KituAkka kirjoitti:

        Metsässä on nyt hyvin marjoja. ;) Niitä voi säuäilöä ja pakastamalla parhaiten säilyy.. Kaikki eivät toki metsiin helposti pääse..

        Aloittaja mainitseekin tuolla marjat :)

        Jod on pienikin piha niin pari mustaherukkapuskaa mahtuu,,jopa rivarin takapihalle. Mustaherukassa on c-vitamiinia yllinkyllin!
        Nyt monet ok-asujat ilmoittelee netissä herukoista! Jotku kerää valmiiksi ja osa tarjoaa ilmatteks kun vain itse tulee poimimaan. Minäkin pistin ilmoituksen mutta jee, terveet ihmiset ei viitsi itse poimia.. Vanhuksille vien muutaman ämpärin, tuttuja jo vuosien takaa. He eivät enää pysty ominkäsin keräämään.

        Itselläni on kovin niukka perusruokavalio, johtuen sairauden rajoitteista mutta omat marjat metsästä (jos kunto antaa myöten, kävellen on haastavaa raahata täysiä ämpäreitä useiden kilometrien takaa toki) osa.
        Talvella sitten halvat vitamiiniporeet hoitaa asian. Jotku eivät vain viitsi katsoa mistä ja mitä tai kehtaa ostaa niitä tyyliin Rainbown erinäisiä purkkeja.. Aivan hyvin toimivat jopa suolistosairaalla.

        Kyllä se asenne monella estää.. Kaiken ei tarvitse olla viimeisen päälle kalliista/ulkomailta tuoduista hedelmistä (osa on hyvin vitamiiniköyhiä muuten mut hienoilta kuulostaa) vaan kotimaiset marjat ovat mainio lisä ruokavalioon!
        Eikä useinkaan ole eroa sisällöllä ostatko sen 5€ vitamiiniporepurkin vaiko alle 2€.. Ero on se monen oma ylpeys

        "kun joku paremmin pärjäävä ostaa kallista niin munkin pitää saada ja muuta en huoli!"

        Omien havaintojeni mukaan poretabletit ovat kilohinnaltaan niitä kalleimpia vitamiinilähteitä.


    • RauhaEe

      Voi kun osaisin itsekin tulla tuolla tavalla toimeen, mutta olen kertakaikkisen surkea kokki. Minun ruokalistalleni kuuluu usein puolivalmisteet, joskus eineksetkin, ja se nostaa kauppalaskua. Olen niin hirvittävän surkea kokki, että omat keitokseni ovat joskus jääneet jopa syömättä ja se se vasta kallista onkin!
      Hatun nosto teille taitavammille!

      • OliskoApua

        Eikö ole ketään, joka voisi antaa vinkkejä ruuanlaittoon?
        Katso netistä vinkkejä sekä ruokaohjelmia telkusta.


    • tosois
    • opetteletekemäänitse
    • ruuan-hinta
    • bgfrtyuijk

      Suomessa kaikki on saaneet ilmaisessa koulussa oppia tekemään yksinkertaista kotiruokaa.

      • mitääneiilmaista

        Mitä? Mitä? Koulu ei todellakaan ole ilmaista!!! Verorahoilla maksetaan koulunkäynnit. Et sitä edes oppinut?


      • kelleonkelle_ei
        mitääneiilmaista kirjoitti:

        Mitä? Mitä? Koulu ei todellakaan ole ilmaista!!! Verorahoilla maksetaan koulunkäynnit. Et sitä edes oppinut?

        Kyllä se on useimmalle ilmaista lasten koulunkäynti, koska 2420€/kk palkkatilinauhasta ei mene vielä yhtään veroa valtiolle!


      • dxfrtyuijk
        kelleonkelle_ei kirjoitti:

        Kyllä se on useimmalle ilmaista lasten koulunkäynti, koska 2420€/kk palkkatilinauhasta ei mene vielä yhtään veroa valtiolle!

        Sitä et taida tietää, että kunnat kustantavat koulut. Toki valtio maksaa oppilaskohtaisen valtionosuuden, mutta kustannukset ovat kunnille silti raskaat.


    • 3pss.yhden.hinnalla

      Aina tulee kuuma kun syö kylmää makaroonia,mistähän johtuu..ukkosesta?

      töissäkään ei näin kuuma tule,tai en tiedä sanoo sitä asiaa,sano.

    • pitkälle

      jos se jauheliha maksaa vitosen kilo niin eikö kolmellakympillä saa kuusi kiloa, jauhi sehän riittääkin pitkälle......

      • matikkanero

        Melkein kuukausi meni ennen kuin köyhyyspalstan ensimmäinen huomasi aloituksen laskuvirheen.


    • Eikäelätä

      Rahasta ne riippuu ylpeämmätkin, kateushan ei yksin elä.

    • roletaari

      Meillä on kahden eläkeläisen talous.
      Kulujakauma. Osuus pienistä eläkkeistämme.

      Itse tehty kotiruoka alle 10%.
      Asuminen, kerrostalokolmio 74m2 10% ml. autotalli 20m2.
      Matkustelu noin 20%.
      Terveydenhuolto vaihtelee. Kun samalle vuodelle sattuvat kaihileikkaus ja hammasimplantit niin osuus on mainittavan kokoinen. Vastaavasti on vähäisiäkin vuosia.

      Yllättäviä kuluja satunnaisesti. Odottelen kauhulla terveisiä autokorjaamolta jossa sähköjärjetelmänsä täysin sekoittanut 18v ikäinen menopeli odottaa elvytystä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kela valvoo lasten tilejä.

      Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
      Yhteiskunta
      268
      2974
    2. Nainen, tervetuloa

      Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit
      Ikävä
      23
      2434
    3. Mitä haluaisit sanoa hänelle

      Nyt tällä hetkellä?
      Ikävä
      127
      1775
    4. TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun

      Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.
      Maailman menoa
      20
      1713
    5. Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron

      Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun
      Maailman menoa
      99
      1495
    6. Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."

      Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:
      Suomalaiset julkkikset
      7
      1320
    7. Olisit ollut varovaisempi

      Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e
      Ikävä
      23
      1250
    8. Väliämme on noin 6 km

      Niin lähellä ja niin kaukana. Sinä olet kotona, minä olen kotona. Olet jo unessa. Mutta kun herään, olet jo töissä ja vä
      Ikävä
      9
      1073
    9. Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."

      Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s
      Ensitreffit alttarilla
      2
      1063
    10. Odotatko vielä

      Häntä?????
      Ikävä
      61
      1018
    Aihe