Tuli tossa noin kahdeksan vuotta poltettua tupakkaa, tosi paljon, noin aski päivässä. Kesällä alkoi tulemaan rintakipuja, ja siitä asti olen ollut polttamatta. Keuhkoni ovat olleet ilmeisesti viimeiset vuodet todella huonossa kunnossa. Tervaa tulee kurkusta joka päivä monta tuntia. Se, mitä keuhkoni ovat yön aikana kurkkuuni puskeneet ovat karmeinta katsottavaa, joka aamu lähtee kurkusta sellaista musta/puna/ruskeaa sitkeää limaa yksi iso köntti. Tämä on huolestuttavaa,mutta luultavasti kyse on vain paranemisesta. Yksi ongelma on sen tervan ulos yskiminen, kun kurkku tulee välillä todella kipeäksi. Onko kellään vastaavanlaisia kokemuksia?
Tietääkö joku että kauan kestää veren hiilimonoksidin tukkimien hemoglobiinien uusiutuminen/ yleensäkin hapensietokyvyn paraneminen? Luin jostain artikkelista vastikään, että häkä imeytyy vereen 300 kertaa happea helpommin, joten ei verenkiertoelimetkään hirveän loistavassa kunnossa voi olla. Tupakoinnin lopettaminen on tosissaan ollut yksi elämäni parhaista päätöksistä, toivottavasti en enää koskaan sorru siihen sontaan.
Keuhkot rikki
2
3471
Vastaukset 2
- tellu
Onneksi olkoon, että olet itse ymmärtänyt tilanteen ja lopettanut tupakointisi! Se tuli olemaan suurin askel parantumisesi kannalta.
24-tuntia lopettamisesta häkä poistuu elimistöstäsi ja keuhkot alkaa puhdistumaan tupakan jätteistä.
72-tunnin päästä hengittäminen helpottuu ja keuhkoputkien supistus tila lakkaa
2-12 viikkoa; elimistön verenkierto paranee
5-vuotta lopettamisesta; sydänkohtauksen vaara vähenee puoleen tupakoijaan verrattuna.
Lisää tietoa löydät netistä Hengitysliitto Helin sivuilta! - Viveka
Nuo yskökset ovat tosiaankin elimistön tapa puhdistautua myrkyistä. Jos kurkkkusi on kovin kipeä, niin kokeilepa apteekista saatavia kurkkutabletteja, joissa on kurkkukipua liennyttäviä aineita.
Itselläni on takana vasta ensimmäinen viikko savuttomuutta, mutta jo tässä vaiheessa tiedän että lopettaminen oli elämäni fiksuin päätös ja tupakoinnin aloittaminen tyhmin. Odottelen innolla elimistöni puhdistumista, vaikka se sitten aiheuttaisi kipuakin...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mikä on totta mikä ei?
Onko juoru vai ei että nimeltä mainitsematon henkilö on tehnyt naiselle/naisille jotain joka on väärin?212064Päivän aivopieru Trumpilta
Trump julisti sodan hyttysiä vastaan. Myös punkit ovat Trumpin sodan kohteena. Eikö vieläkään USA:n kansa tajua tuon uko71970- 129907
Just saying
Mies joka antaa naiselle turvallisen olon, on seksikäs. Ei kieroja kikkoja ja haluaa olla vain sen yhden naisen mies.138701- 54626
Löytyikö syy miksi Martina on Muhiksen kanssa
Saipa naurut Gekkosen kuvasta, missä ovat ravintola Hookissa Immu fight night ottelun jälkeen, Muhoksella pullottaa hirv94607Jos selviäisi että kaivattusi
Olisi savant asperger? Rakastaisitko vielä? Savant-lahjakkuus olisi kapea-alaista neroutta liittyen mekanisiin ja tilan90563- 12557
Jorma Uotinen läväytti härskin heiton - Paljastus uudesta TTK-romanssista?
Tuomari Jorma Uotisen linja on välillä hyvinkin rohkea TTK:ssa. Hän näpäytti Jaakko Parkkalille ja Kastanja Rauhalalle v11543- 65541
Jokin ei täsmää
Joskus yksi vuosiluku saa katsomaan koko tarinaa uudestaan. Löysin gradun. Matematiikka ei oikein täsmää siihen, mitä mi298536- 42525
Toivotko vielä viestiä
Minulta? En rohkene enää ottaa yhteyttä, kun varmasti jo uusia naisia elämässä. Nolaisin vain itseni.38505Oliko Jani Halmeen aika jo tippua TTK:sta?
Jani Halme ja Claudia Ketonen joutuivat jättämään TTK:n. Halme ja Ketonen saivat viimeiseksi jäänestä tanssista, sambas27492Kuka kaipaa T m?
Kerro nainen kirjaimesi vaan... Haluan miettiä kuka tulee ekana mieleeni.. kuin kurkistus tunteiden meren pinnalle, jota36480- 112458
Miksi jotku naiset on niin tyhmiä
Että elättelevät turhaa toivoa toisen kustannuksella. Onko ne kaikki kaappilesboja vai mikä niitä vaivaa? Sitten itketä51447- 41434
- 58422
S-ryhmän vastuullisuuden kaksoisstandardi
Vastuullisuuspuhe on helppoa. Vaikeampaa on selittää, miksi S-ryhmän omien merkkien tuotteita ja raaka-aineita hankitaan10412