Keuhkot rikki

dubaka

Tuli tossa noin kahdeksan vuotta poltettua tupakkaa, tosi paljon, noin aski päivässä. Kesällä alkoi tulemaan rintakipuja, ja siitä asti olen ollut polttamatta. Keuhkoni ovat olleet ilmeisesti viimeiset vuodet todella huonossa kunnossa. Tervaa tulee kurkusta joka päivä monta tuntia. Se, mitä keuhkoni ovat yön aikana kurkkuuni puskeneet ovat karmeinta katsottavaa, joka aamu lähtee kurkusta sellaista musta/puna/ruskeaa sitkeää limaa yksi iso köntti. Tämä on huolestuttavaa,mutta luultavasti kyse on vain paranemisesta. Yksi ongelma on sen tervan ulos yskiminen, kun kurkku tulee välillä todella kipeäksi. Onko kellään vastaavanlaisia kokemuksia?
Tietääkö joku että kauan kestää veren hiilimonoksidin tukkimien hemoglobiinien uusiutuminen/ yleensäkin hapensietokyvyn paraneminen? Luin jostain artikkelista vastikään, että häkä imeytyy vereen 300 kertaa happea helpommin, joten ei verenkiertoelimetkään hirveän loistavassa kunnossa voi olla. Tupakoinnin lopettaminen on tosissaan ollut yksi elämäni parhaista päätöksistä, toivottavasti en enää koskaan sorru siihen sontaan.

2

3468

Äänestä

    Vastaukset 2

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tellu

      Onneksi olkoon, että olet itse ymmärtänyt tilanteen ja lopettanut tupakointisi! Se tuli olemaan suurin askel parantumisesi kannalta.
      24-tuntia lopettamisesta häkä poistuu elimistöstäsi ja keuhkot alkaa puhdistumaan tupakan jätteistä.
      72-tunnin päästä hengittäminen helpottuu ja keuhkoputkien supistus tila lakkaa
      2-12 viikkoa; elimistön verenkierto paranee
      5-vuotta lopettamisesta; sydänkohtauksen vaara vähenee puoleen tupakoijaan verrattuna.

      Lisää tietoa löydät netistä Hengitysliitto Helin sivuilta!

    • Viveka

      Nuo yskökset ovat tosiaankin elimistön tapa puhdistautua myrkyistä. Jos kurkkkusi on kovin kipeä, niin kokeilepa apteekista saatavia kurkkutabletteja, joissa on kurkkukipua liennyttäviä aineita.

      Itselläni on takana vasta ensimmäinen viikko savuttomuutta, mutta jo tässä vaiheessa tiedän että lopettaminen oli elämäni fiksuin päätös ja tupakoinnin aloittaminen tyhmin. Odottelen innolla elimistöni puhdistumista, vaikka se sitten aiheuttaisi kipuakin...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Anteeksi arkuuteni

      Olen säälittävä, mitä tulee sinun kohtaamiseen. Tunnen vaan itseni todella epävarmaksi sun kanssa. Jos minun olisi pitän
      Ikävä
      48
      930

    2. Kuka melkein täysi-ikäinen hukkui?

      Poliisin mukaan nuori oli lähes täysi-ikäinen. Ennen iltakuutta tulleen ilmoituksen mukaan ihminen oli joutunut mahdoll
      Iisalmi
      15
      798

    3. Perussuomalaisten kannatus nousi rytinällä Ylen tänään julkaisemassa tuoreimmassa gallup-kyselyssä.

      https://yle.fi/a/74-20239449 Perussuomalaisilla hurja- ja ylivoimaisesti suurin nousu tässä uudessa Ylen gallupissa. Kyl
      Maailman menoa
      497
      769

    4. kenen näköinen

      kaivattusi on ?
      Ikävä
      46
      697

    5. Mikä on ollut

      Söpöintä välillämme?
      Ikävä
      41
      624

    6. Tykkäätköhän vielä minusta?

      Yhtä paljon, kuin minä sinusta? Haaveissa ollaan kahdestaan, rauhassa ja lähennytään fyysisesti ja tutustutaan syvemmin
      Ikävä
      30
      586

    7. Hyvännäköinen pakkaus

      Olet hyvännäköinen pakkaus nainen.
      Ikävä
      35
      563

    8. Vihervasemmistofeministinaisasianaiset

      Tulevat tänne palstalle haukkumaan miehiä ja naljailemaan miehelle, kehuvat olevansa heitä parempia. Itse asuvat MIEHE
      Sinkut
      170
      528

    9. Olet ihana

      Muru, sä oot ihana. Tunsitko sen sähkön meidän välillä kun oltiin ihan låhekkäin? 👩‍❤️‍👩❤️😼😘
      Ikävä
      37
      520

    10. Mitä haluaisit kysyä tänään

      Kaivatultasi? Anna jokin tunniste itsestäni tai hänestä.
      Ikävä
      44
      470
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt