Tuli tossa noin kahdeksan vuotta poltettua tupakkaa, tosi paljon, noin aski päivässä. Kesällä alkoi tulemaan rintakipuja, ja siitä asti olen ollut polttamatta. Keuhkoni ovat olleet ilmeisesti viimeiset vuodet todella huonossa kunnossa. Tervaa tulee kurkusta joka päivä monta tuntia. Se, mitä keuhkoni ovat yön aikana kurkkuuni puskeneet ovat karmeinta katsottavaa, joka aamu lähtee kurkusta sellaista musta/puna/ruskeaa sitkeää limaa yksi iso köntti. Tämä on huolestuttavaa,mutta luultavasti kyse on vain paranemisesta. Yksi ongelma on sen tervan ulos yskiminen, kun kurkku tulee välillä todella kipeäksi. Onko kellään vastaavanlaisia kokemuksia?
Tietääkö joku että kauan kestää veren hiilimonoksidin tukkimien hemoglobiinien uusiutuminen/ yleensäkin hapensietokyvyn paraneminen? Luin jostain artikkelista vastikään, että häkä imeytyy vereen 300 kertaa happea helpommin, joten ei verenkiertoelimetkään hirveän loistavassa kunnossa voi olla. Tupakoinnin lopettaminen on tosissaan ollut yksi elämäni parhaista päätöksistä, toivottavasti en enää koskaan sorru siihen sontaan.
Keuhkot rikki
2
3392
Vastaukset
- tellu
Onneksi olkoon, että olet itse ymmärtänyt tilanteen ja lopettanut tupakointisi! Se tuli olemaan suurin askel parantumisesi kannalta.
24-tuntia lopettamisesta häkä poistuu elimistöstäsi ja keuhkot alkaa puhdistumaan tupakan jätteistä.
72-tunnin päästä hengittäminen helpottuu ja keuhkoputkien supistus tila lakkaa
2-12 viikkoa; elimistön verenkierto paranee
5-vuotta lopettamisesta; sydänkohtauksen vaara vähenee puoleen tupakoijaan verrattuna.
Lisää tietoa löydät netistä Hengitysliitto Helin sivuilta! - Viveka
Nuo yskökset ovat tosiaankin elimistön tapa puhdistautua myrkyistä. Jos kurkkkusi on kovin kipeä, niin kokeilepa apteekista saatavia kurkkutabletteja, joissa on kurkkukipua liennyttäviä aineita.
Itselläni on takana vasta ensimmäinen viikko savuttomuutta, mutta jo tässä vaiheessa tiedän että lopettaminen oli elämäni fiksuin päätös ja tupakoinnin aloittaminen tyhmin. Odottelen innolla elimistöni puhdistumista, vaikka se sitten aiheuttaisi kipuakin...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Säästäminen on typerää, muistakaa äänestää demareita
Säästäminen on typerää, koska aiheuttaa vain talouden taantumista ja lopulta tappaa potilaan. Demareiden tapa on satsat956564Olli Rehn: Eläkkeistä pitää leikata. Nyt tuli Lindtmanille kauhun paikka
jos johtaa seuraavaa hallitusta. Purra: eläkkeisiin ei kosketa. Eikä tällä hallituskaudella varmasti kosketa, mutta seur4096300SDP:n budjetin peruskivi: "Rahaa nimittäin on!"
Demarien talouspolitiikan ydin on usein tiivistetty klassiseen meemiin: rahaa on, kunhan se on jonkun muun rahaa. Vuoden1614611Poliisien suosikkipuolueet ylivoimaisesti: Kokoomus ja persut
samoin on armeijan henkilöstön kanssa. Sen sijaan sekä vihreät, vasliitto ja SDP ovat hyljeksittyjä puolueita poliisien893512Sdp, Vihreät ja vasemmistoliitto muuttumassa naisten puolueiksi?
Sdp 64 % naisia, vihreät 70 % naisia ja vasemmistoliitto 60 % naisia. Ilmankos ne puolueet ajaa autoilevien kantasuomal963471Kun täällä kysytään aina vaan naisilta
Niin nyt kysytään miehiltä. Mies, voisitko ottaa kumppaniksesi naisen joka nostaa enemmän penkistä kuin sinä? Tienaa en653323Hatunnosto! Mari Hynynen (os. Perankoski) ja Jouni Hynynen auttavat vähäosaisia upealla tavalla!
Hatunnosto! Mari ja Jouni Hynynen ovat Vailla vakinaista asuntoa ry:n uudet kummit. Hynysiä motivoi halu lisätä ymmärr103172Tiesitkö? Tämä suomalainen keksi Elämäni biisi -sarjan - Viinin lipittely mainittu!
Tiesitkö? Elämäni biisi on suomalainen formaatti ja sen takana on Petja Peltomaa. Hänen kynästä ovat lähtöisin myös mm.02900Epäonnistunut "Tuppurais-operaatio" kaatoi Purran hallituksen
Persut yrittivät viimemetreillä häivyttää omaa täydellistä epäonnistumistaan syyttämällä opposition edustajaa nimettömil31715Ostaisitko sinä rempattavan asunnon Italiasta tai jostain muualta ulkomailta, mistä?
Ella Kanninen on tehnyt Italiassa asuntokaupat. Hän kertoo Instagramissa kierrelleensä viime kesänä Toscanassa katselema141297