onko suonikohjut ja laskimotulehdukset esteenä hölkälle? en millään haluaisi lopettaa hölkkää.
suonikohjut
fjlöä
10
3267
Vastaukset
- Jaakko
Minulla on toisesta jalasta leikattu suonikohjut. Hyvin toimii -tosin toinen jalka on vähän ohuempi kuin toinen.
Saattaa olla, että kova juokseminen edesauttaa suonikohjuja - en tiedä.
Ajattalin, etten kuitenkaan jätä juoksemista tämän takia...- jifteri
Sama homma...toisesta kintusta napattiin kohjut veke ja taas juoksu maistuu. Itellä leikkaus oli ainoo vaihtoehto sille että hölkkäharrastus jatkui,senverran oli koipi loppuvaiheessa kipiä ettei voinu hölkkäaskelia ottaa!
Muutama viikko tuli huilia ja taas juoksu maistuu....omassa tapauksessa olen varma että lukuisat hölkkäkilometrit edesauttoi suonikohjujen syntyä mutta sou not....helvetin mukavan harrastuksen eteen joutuu tekeen uhrauksia! - Parrujalka
jifteri kirjoitti:
Sama homma...toisesta kintusta napattiin kohjut veke ja taas juoksu maistuu. Itellä leikkaus oli ainoo vaihtoehto sille että hölkkäharrastus jatkui,senverran oli koipi loppuvaiheessa kipiä ettei voinu hölkkäaskelia ottaa!
Muutama viikko tuli huilia ja taas juoksu maistuu....omassa tapauksessa olen varma että lukuisat hölkkäkilometrit edesauttoi suonikohjujen syntyä mutta sou not....helvetin mukavan harrastuksen eteen joutuu tekeen uhrauksia!suonikohjuja? Enpä ole ennen kuullut. Kyllä mulla on on ollut jalat sen verran kovilla jo vuosia( yli 20) eikä ole todellakaan mitkään rimppakintut eikä suonikohjuja ole.
- leikattu...
Parrujalka kirjoitti:
suonikohjuja? Enpä ole ennen kuullut. Kyllä mulla on on ollut jalat sen verran kovilla jo vuosia( yli 20) eikä ole todellakaan mitkään rimppakintut eikä suonikohjuja ole.
Joo tää on geenijuttu. Eli joillakin on rakenne vika jalkojen laskimoiden läpissä. Se johtaa sitten nousevaan verenpaineeseen jaloissa ja siten suonikohjuihin.
Varmasti mekaaninen rasitus yhdistettynä tuohon rakennevikaan tehnee suonikohjuja. Näin ainakin minulla.
Tietty jos paikat ovat kunnossa, niin ei niitä saa tai juoksusta ei ole haittaa.
Niin minäkin jatkan juoksemista... nyt keväällä meni 10 km 43 minuuttiin.. - jifteri
leikattu... kirjoitti:
Joo tää on geenijuttu. Eli joillakin on rakenne vika jalkojen laskimoiden läpissä. Se johtaa sitten nousevaan verenpaineeseen jaloissa ja siten suonikohjuihin.
Varmasti mekaaninen rasitus yhdistettynä tuohon rakennevikaan tehnee suonikohjuja. Näin ainakin minulla.
Tietty jos paikat ovat kunnossa, niin ei niitä saa tai juoksusta ei ole haittaa.
Niin minäkin jatkan juoksemista... nyt keväällä meni 10 km 43 minuuttiin..Justiinsa näin,itellä on vielä seisomatyö ja painoa satkun pinnassa....siinähän se sitte onkin!
Juoksemista jatketaan täälläkin vaikka uusintaleikkaus onkin aika todennäkönen 7-10 vuoden päästä...nää koivet vaan on tämmöset,asian kanssa vaan pitää tulla toimeen!
Rohkeesti vaan leikkaukseen jos kohjut vaivaa,ystäväpiirissä on parikin kaveria jotka innokkaasti juoksevat mutta jalat on useasti varsin huonona suonikohjujen takia!
Ei se kunto dramaattisesti putoo vaikka muutama huiliviikko tuleekin......... - Parrujalka
leikattu... kirjoitti:
Joo tää on geenijuttu. Eli joillakin on rakenne vika jalkojen laskimoiden läpissä. Se johtaa sitten nousevaan verenpaineeseen jaloissa ja siten suonikohjuihin.
Varmasti mekaaninen rasitus yhdistettynä tuohon rakennevikaan tehnee suonikohjuja. Näin ainakin minulla.
Tietty jos paikat ovat kunnossa, niin ei niitä saa tai juoksusta ei ole haittaa.
Niin minäkin jatkan juoksemista... nyt keväällä meni 10 km 43 minuuttiin..Urheilu on kyllä kivaa touhua kun aina oppii uutta. Aina välillä tulee sellainen olo että onko jo kaikki nähty ja kuultu mutta sitten tulee jotain uutta mistä en ole tiennyt yhtään mitään. Kiitos informoinnista
- Fitney
Suonikohjuissahan vaarana on että tulee tukoksia mutta liikuntahan juuri on hyväksi niin ettei niitä tukoksia niin helposti tule. Varmaan kantsii jutella oman lääkärin kanssa siitä mikä sun tilanteesi on.
Mun liikkumista ne ei haitanneet ja päinvastoin lääkäri kannusti liikkumaan jo ennen leikkausta.
Itselläni leikattiin suonikohjut n. 3 vuotta sitten viimeisimmän synnytykseni jälkeen, lähinnä ulkonäön takia. Muuten ne ei kivuliaat olleet. Mä kuitenkin halusin varmistaa ettei ongelmia tule. Pois on leikkauksen jälkeen pysyneetkin ja arvelen että helpommin pois pysyvätkin kun liikuntaa harrastan.- Fitney
ei se ollut hurja leikkaus ja sen jälkeen on tullut uusia helpompia tekniikoitakin. Joten käy ihmeessä leikkauttamassa. Itse tein niin että kävin yksityisellä näyttämässä ja hän antoi lähetteen julkiselle puolelle leikkaukseen. Maksoikohan se leikkaus jotain 120 euroa, joten ei ollut kalliskaan.
Sairasloma oli nelisen viikkoa mutta mielestäni siinäkin on aika lyhentynyt, riippuen leikkaustekniikasta. Kävelylenkkejä sain harrastaa kuntoni mukaan jo ennen sairasloman päättymistä. Juoksun sai aloittaa sairasloman päätyttyä.
- Köyhä67
Mulla on alkavat ja jokseenkin näkyvät välillä kipeät suonikohjut. Harrastan juoksemisen lisäksi, myös kuntosalia. En tiedä mitä tehdä, kun ei ole varaa mennä hoidatuttamaan niitä pois. Ne vaivaa mua, sekä fyysisesti,että esteettisesti.Onhan tässä jo ikääkin nuori 51 ..Ja eläkeläinen.
- juoksupatti
Sain pienen patin oikean säären oikealle puolelle joitakin kuukausia juoksuharrastuksen aloitettuani ja se on pysynyt siinä jo monta vuotta ja edelleen juoksen. Se pullistuu ulos vain astuessani tai seistessäni eli säärilihasten jännittyessä. Levossa pattia ei ole, joten se voisi olla lihasta, mutta tuo on vain sormenpään kokoinen pieni patti. Luin että sääressä on tiukka lihaskalvo ja juoksulihasten alkaessa kehittyä ne ovat ahtaalla kalvon sisällä, voisikohan kalvossa olla pieni aukko josta lihas pullistelee?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen2372596- 1201559
Nainen, tervetuloa
Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit101494TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun
Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.161412Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron
Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun961305Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."
Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:71160Väliämme on noin 6 km
Niin lähellä ja niin kaukana. Sinä olet kotona, minä olen kotona. Olet jo unessa. Mutta kun herään, olet jo töissä ja vä9903- 61878
- 56868
Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."
Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s1825